这几天天气明媚，艳阳高照，正是户外活动的大好时机。一年一度的中考体育考试即将拉开帷幕。这些年初中生的体育越来越受到重视，孩子们的体质确实有待提高。考试必考的800米和1000米历来都是考生最头疼的项目，也是最能锻炼意志和体能的项目。
前段时间泰兴市西城中学资深体育老师沈志宏老师就曾吐露：现在的学生是越来越娇惯了，一点都碰不得，一点苦都受不了。老师也不敢强硬学生进行训练，学生也是不重视体育锻炼。
沈老师透露说每年临到考试时都有很多家长陪着学生在学校体育场进行突击训练。其实体育运动在于平时的累积，临时抱佛脚并不能起到多大的这用。
沈老师最后说到：由于不达标的学生太多，学校不得不组织这些学生进行有针对性的训练。体育组的老师们休息日也坚持到校带领学生训练。
明天很多学生就要走进考场，进行考试。体育考试不同于书面考试，更多的是比拼的体能，意志，耐力。所以对于考生来说就要有很好的心理素质和健康的身体。
由于初中学生心智生理各方面都还没有完全成熟，所以家长有必要帮助孩子进行临考前的一些心理及生活方面的准备。
比如一般学校会组织学生集体坐车去参加考试，晕车的学生要特别注意，不要逞能，最好叫家长接送，或者吃一些药物来防止晕车。考试当天的饮食一定要保持清淡，干净卫生。这几天气温比较高，建议学生带毛巾，水等物品。衣服也要穿宽松的，不能穿牛仔裤、紧身裤等。一定要穿适合跑步的运动鞋。考前要进行热身运动，防止突然运动对身体造成伤害。
体育考试分数虽然只有40分，但在中考这么激烈的竞争中，半分也可能让你低人一等。总的来说体育考试还是比较简单的，只要认真对待，拿满分是可以的。
祝所有考生都能考出好的成绩！
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