曾广森
以前上高三的时候，即使是在学校。老师讲到很熟练的知识点，很多学霸都在研究自己不熟悉的知识点。自己的情况自己才知道，老师拍的课是对大部分基础不太好的同学居多。自己的命运掌握在自己手里，我高中化学比较好，到了高三最后一段时间，就基本没有看化学，把时间给了薄弱学科。
高中理科入门
首先，很荣幸为你解答问题，对于你提出的问题，我将通过自己的一些经验具体的讲述一下我的观点和建议。
“高三在家学习，被学校从7：00到23：00排满课程，没自主学习的时间怎么办？”
对于这样的情况，我想先问你几个问题：
第一：对于自己没有自主学习时间这件事情，你是否有给老师讲过或者是和家长说过？
第二：你认为学校安排的任务、课程自己是否有必要每一样都去听、去完成？
对于高三的学生来讲，最后的这三个月左右的时间就是用于复习之前学习的知识与内容，然后学生根据自己的学习情况再做出更具体的复习计划，对自己的知识进行查缺补漏，从而在短时间内快速的提升自己的成绩，但是考虑到疫情学生不能去学校学习，只能在在家学习，而部分的学生可能会出现不自觉，如果说学校和老师讲学习时间都交于学生做主，那么就会这些学生就会出现在学习时间玩手机、游戏的情况。
因此，学校将时间排满也是有原因和顾虑的，但是如果说学生自己是可以很好的安排好自己的学习时间的话，那么是可以通过以下两种方式去解决这个问题的：
第一：将自己需要自主学习时间的需求告知家长或者老师。
大胆的将自己需要自主学习时间的需求告知老师，但是要先用询问的方式，而不是直接要求老师去减少自己的上课时间和作业量等。
最近 ，一位家长退出网课群，选择不让自己的小孩上网课的做法受到很多家长的赞同，那么对于高三学生也是可以将你目前的这个情况告诉自己的父母，让父母帮你想一想解决方法。
部分的家长会很直接的选择让孩子放弃一些网课，当然部分家长会认为老师讲的才是最重要的，不管家长会不会同意你的想法，都不要和家长吵架。
第二：适当的放弃一些自己不需要再花费时间的学习内容
在最后的这三个月的学习时间里，高三学生最重要的任务就是复习基础知识和通过练习增加自己对知识的掌握能力，而老师和学校则会根据往年试卷难度和考高涉及的知识点会给学生划出复习的重点和难点，也会布置一些作业题目等。
但是每个同学的学习情况和对知识的接受能力都是不同的，老师需要考虑的是整体的学生，而学生个人具体需要在那些方面着重花费时间还是学生自己最清楚的。
因此，如果说学校安排的学习内容是自己掌握非常好的，很有把握在考试的时候可以拿到满分，那么我们是可以适当的选择放弃这部分内容的集体学习，然后将时间用在自己需要复习的地方。
结束语：
想要有自主的学习时间是没有错的，但是我们需要先弄清楚自己是否真的需要自主学习的时间，自己是否真的可以根据自己的学习情况在学习时间和内容上安排得体？如果的确是有需求，那么是可以将自己的需求告诉老师和家长，以及适当的对学校布置的任务进行选择，然后给自己一些自主学习的时间。
我是专注于教育的 @不语姑娘 ，以上是我个人的一些观点和建议，希望可以对你有所帮助，也欢迎你关注我，有不同的看法欢迎在下方发表。
不语姑娘
现在因为疫情的影响，高三的学生不得不在家里学习，楼主提起课程太多没有自主学习时间，说明你对学习是有积极主动性的。
就老师的教学经验来说，他的教学计划和安排应该是没问题。不过老师的教案针对的是大多数学生(中等偏下学生)的学习水平和能力。如果你是属于此类别的学生，就跟着老师的教学计划踏踏实实的学就行，如果跟不好老师的节奏，自己的学习就会比较吃力，事倍功半。如果你是学霸的话，就完全没必要跟着老师的节奏走，按照自己的学习计划有条不紊的推进即可，有什么不懂得难题，及时与老师沟通，保证学习效果。我们上高中的时候就有一名学霸，从不跟大家一起上课，自己一个人学习，只是有不懂得难题时才跟老师请教，同学们很少见到这位学霸同学，只有在月考和模拟考时才能见到他，而且他每次都能考到全校前三名。后来，才知道这位学霸有点偏科，英语有些差，所以他自学的时候，花在英语上的时间就更多一些。最终，高考时，各科成绩都考的很好，如愿上了清华大学。
综上我认为，你首先应该对自己有个合理的评估，如果自己属于中等生就跟着老师踏踏实实的学，如果是学霸你就按照自己的学习计划来就行，没必要纠结老师的课程安排。
总之，适合自己的学习计划才是最有效的。
希望我的回答能帮到你，如果还有疑问，欢迎在评论区探讨交流！
飞鱼非鱼也
鲁迅说：“时间就像海绵里的水，只要去挤总还是有的”。所有学生都一起在上课，为什么别人有时间，你没有时间呢？这是一个需要你去思考的问题，思考完了或许你就知道怎么办了。
当然也要看成绩水平，如果你的成绩属于中等水平，那么跟着学校的安排走可能要比你自己去学习来得快。如果是已经是上层水平，那其实很多时候你可以不必跟着老师，根据自己的状况进行学习可能会更好。而且高三了老师大多数都会让自己学习，老师安排的可能性比较小了。
如果你还觉得时间不够，那么就学会一些方法了,不然你高考了还觉得时间不够。
一.首先要学会管理你自己的时间
1.设立明确目标，拒绝拖拉
7:00—23:00相信有很大一部分时间老师都会让学生做作业或者自己复习，那么这时候你可以为每次的时间定一个目标。比如我要在这20分钟内写完这个，背完那个。这时候你肯定会努力去完成这个目标，那么你就不会拖拉。学习中拖拉其实是一很大的敌人，很多人做一个东西拖着拖着就两个小时了。
2.学会自己学习，提高学习效率
除了老师让你学习的时间，一天中也有不少老师没有让你去学习的时间，这时候如果你浪费过去了也就过去了，这时候如果会自己学习，那么时间也出来。同时学习肯定是有效率的，每个人的学习效率都不同，所以提高学习效率也很关键。
学会管理时间是让你有时间的一个重要途径。
二.其次可以和老师家长进行沟通
1.和老师沟通 老师也不是不讲道理的人，如果你觉得学校时理过于紧张，那么和我老师反应后，老师必然会做出适当的调整。就怕很多学生不沟通又憋在心里难受。所以应该多放大胆点，和老师多沟通
2.和家长沟通 现在很多家长也会逼迫孩子去学习自己不想学的，导致时间不够。这种情况也是可以沟通的，家长都是为了孩子好，多沟通沟通自然会好的，这和老师沟通是一样的。
三.最后
每个人对时间的理解都不同，当别人有时间而你没时间时你就该去考虑考虑为什么了？当你考虑清楚了，或许时间自然而然就来了，并且来的还会有很多。
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既然在家学习，学校并不是能时刻监督你的，在学校安排的课程你能够完成的情况的，另外抽出时间学习自己需要补的知识点，作为高三生，早上7点真不早，我家孩子初一，每天早上5点半起床，6点开始晨读，然后上网课，她晚上10点半睡觉，学校安排的课程很紧，她会中午的时候把自己不会的题做一做，晚上睡前再拿出一小时网上找课学习不太擅长的英语，自学一首古诗，时间都是自己挤出来的，你只要想学习，总会挤出碎片时间的，吃好睡好，加油，祝你考入理想的大学！
篱笆墙内
想要自主学习是好事，说明你有想法！但是你也要知道老师是经验丰富的，跟着老师的节奏来复习，是最省事的！
我是一名了老师，经常遇到这样的问题，我来分享一下这个问题，希望对你有帮助！
首先，根据我的观察想要自主学习的学生有两类，一类是真学霸，另一类是中等偏下的学生！你属于哪一种呢？
真学霸！建议在完成学校任务好开始自己的学习计划！
这类学生，学习成绩优异，自主学习能力和自我管理能力较好，有明确的学习目标和计划！大部分能够高效完成老师的任务后，开始自己的学习计划！但是也有少部分学生，因为一些原因不想跟着老师的节奏学习，比如老师的作业重复，或者学习任务太简单。
中等偏下的学生！建议尽量跟着老师节奏！
这类学生，学习意愿强烈，害怕困难， 基础不牢靠，某些知识点有漏洞，导致成绩不理想！这类学生我不建议脱离学校，开始自己的小计划！
你应该尽力跟上老师的复习计划，因为老师的课程就是针对中等生的。你不跟着老师，就会被丢下，直到完全跟不上课堂！成绩自然好不到哪里去！
知识有漏洞，就要主动去问老师和同学，尽快补上。
其次，提高学习效率，为自己留出自由复习的时间。
这个很好理解！别人一张试卷，三十分钟完成，你鼓捣了一个小时，无形中你就被拉下了三十分钟！如果今天五张试卷，你就被拉下了 90分钟！一个半小时可以总结一个单元的错题了！
题后话： 调整自己的情绪，以积极的心态投入到高三的复习中去。高三加油！
肖老师英语课堂
每个人都是多重身份的存在，即是个体又是群体的一员，当公权力套住你的时候，你又力不从心的时候？怎么办？以一己之力基本不能打破制度的时候，可行办法有二。一是你发起联合其他同学向学校集体诉求，表达心声，或许被采纳能调整！二是改变不了事实我们就要适应现状，那就要在框架内学会取舍，做到轻重缓急分类，有些坐坐表面文章，快速翻多去，有些必须要重点认真细致的完成，这就是在训练你的认知能力和处理问题的能力，其实良好的学习能力也是你日后走入社会工作能力的一个奠基！
生活、学习和工作中，我们经常要面对同一个问题同一个规章制度，但结果却有人做的好有人做的不好，这里边很有学问，就是我们要面对一切，慢慢成长，到什么山唱什么歌，一定要跟上时代的节奏，切不可牢骚满肠，消极怠工，这样只能会使自己心情越来越糟糕，最终一事无成！风物长宜放眼量，要有伟人的胸怀和大气魄，别人能做好的事咱们也一定能做好，没有我攻克不了的难关，一定要有自信，不惧困难，凡事迎难而上，这样你一定会成功！
有妈的灵魂
如果你没计划，就按步就班跟着老师也不会差！
如果你有计划，想自主学习，那你就先高质量快速完成老师的学习任务，而后再干自已的！
不要自已另搞一套！因为老师们都是迎考的高手！
特辣阿婆说我
自主学习才是成绩有质的飞跃的关键。填鸭式的学习最多维持中等。怎么学习更有效率看你的基础和个人的能力。高三了，应该有一套自己的方法了。如果这时候还没有，那你还是老实跟着老师吧
用户4816164185608
为什么你不提前1个小时起床，好好利用这1个小时的时间补补自己的短板。我家孩子都是5：30起床,12点睡觉
