樂康丸子
得了胃炎怎麼辦？戒3物，做3事，胃給你點贊
十人九胃指出的是，十個人裡有胃病的佔絕大多數。
有胃炎、胃病在如今已經不稀奇。
——戒3物——
①辛辣食物：麻辣火鍋、麻辣燙、辣條等，會傷害胃黏膜；
②醃製食物：榨菜、泡菜等，鹽分極高，有可能轉化為致癌物；
③冷熱食物：過冷、過燙的食物都會刺激、傷害腸胃。
——做3事——
1.細嚼慢嚥
狼吞虎嚥會導致食物嚼得不夠細，增加腸胃的消化負擔，並不利於消化和吸收。
細嚼慢嚥更能夠減輕負擔。
2.按時吃飯
想起一頓是一頓，有可能使胃液分泌不足，同樣會增加消化負擔，對胃炎恢復不利。
按時按點吃飯，更能夠保護腸胃健康。
3.合理飲食
油建議一次榨取，不反覆壓榨，以保持它的純度。
如果沒法做到自己壓榨，也可以直接找成品，偏綠色的更佳。
治癒胃病需要花費不少功夫，同時飲食是需要格外注意的，大家一定不能鬆懈，胃好人才好。
樂康丸子
胃炎患者不能吃什麼，並無統一標準。建議患者在出現相關症狀後，多食用一些溫的、軟的且容易消化的食物。比如，多數人認為小米粥養胃，但也有患者進食小米粥後，出現不適症狀，最主要是食用適合患者自身的食物。建議患者儘量少食用辛辣刺激性食物，比如，辣椒要少食用；由於濃度超過10%的酒對胃腸道具有刺激作用，建議患者在胃炎發作期間儘量戒酒；此外，患者忌吃可引起自身不適的食物。
重點:少油少辣，戒菸戒酒
Saruman915
首先刺激性食物不能吃。如辛辣油一性事物不能吃，寒涼之物不能吃。
崔風朝
燒烤，酸辣，刺激性食物少吃
用戶7671340049787
生冷辣不要吃，最好吃發麵的食物，易消化，如饅頭包子，小米粥等。
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