1.我覺得老師講得快，有時還在回味前一步，而老師已經講到後一步了，怎麼辦？
答：這是一個如何適應的問題，自己速度不行，在老師的教學速度整體上不能改變的情況下，只能自己作出改變，課內不行課外補，認真做好預習至關重要。課前預習，明確了聽課的重點，上課時認真聽，堅持下去，一定會有改善。如果還不行，課後補習，仔細消化一下，直到弄懂為止。
2.目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什麼方法改正？
答：對症才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現。要改變“懶”和“愛說話”的習性，關鍵在於鍛鍊意志。你已明確這些行為的不利之處，這是改正的前提，以後，要時時提醒自己，如果不改正，情況只會越來越糟。
同時，確立一個自己學習的榜樣，用榜樣的力量激勵自己。另外，需要把學習計劃安排得緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，並且，努力提高自己的自制力，只要這樣，經過一段時間，必然會有較大的改觀。
3.很多人說：到了初三女生就會比男生笨，這種說法對嗎？
答：這種說法顯然是錯誤的，科學研究表明，從總體上看男女生在智力水平上並沒有什麼差異，只是因男女性別的差異，會導致在智力的表現上各有特點，各有優勢。比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面略有優勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人的智力水平還是有區別的，然而也不能因此得出女生不如男生的結論，生理上的不同並不能成為智力水平高低的理由，它只是導致智力特點差異的生理基礎。
試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現實狀況來看，確實，有一部分女生到了中學以後成績有所下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素導致的。更何況這也不是普遍現象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也不勝枚舉，
另外，任何學生，隨著知識面的擴展，智力都是表現為上升發展的趨勢，到了高年級女生就會變笨顯然沒有科學依據。當然，我們也要看到女生在生理上的變化比男生要大一些，會給學習帶來不利的影響，因此，女生需要付出更多的努力。
4.總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好的任務有時也無法完成，該怎麼辦？
答：對於一個有較強求知慾的學生來說，會感到時間非常緊張，但擠時間也要講方法，制訂一個切實可行的計劃，使自己做任何事都心中有數，這是經濟地安排時間的首要條件。
同時，要明確一點：計劃的實施過程就是艱苦奮鬥的過程。要時常反省自己，是否已按計劃行事，是否具有落實計劃的具體措施。如果計劃未能按時完成，就得分析是主觀原因還是客觀原因導致的，如果是因主觀上沒有按計劃行事，或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢，那就得努力加強意志力的培養。
如果以上原因都不是，那麼，就得對計劃進行必要的修改，因為計劃的可行性是保證計劃得以完成的前提，而自己主觀是否努力是能否完成計劃的關鍵。如果做到了以上兩點，又能採用一些有效的科學方法，在一天24小時中發揮出過去要用48小時才能達到的學習效果，是完全可以辦到的。
5.在晚自習時，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心裡難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那麼，該怎麼辦呢？
答：一般情況下，安靜有序的晚自習是學校加強紀律性的內在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考、獨立完成作業創造良好的客觀環境，因此，首先得維護學校的紀律。但是，學習要進步，好問是必要的，那麼，又該如何達到此目的呢？
我想應安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧。你可以在課外時間提問。同時，也不能每道題不懂就馬上詢問，這樣會失去鍛鍊自己獨立思考能力的機會。晚自習時也不是說完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以給被問的同學留有充分思考的時空。另外，直截了當地問答案萬萬不可取，最好是問一些解題思路、技巧。
6.該不該用手機，使用手機的限度又是什麼？
答：中學生使用手機有利有弊，建議在不影響學習的情況下合理使用手機。
7.如何保持注意力的高度集中？
答：認識到保持注意力集中的重要意義。注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好。保持注意力的高度集中是有效聽課、分析問題、解決問題的必要條件。
保持注意力高度集中的方法：培養對學科的興趣，因為，對自己感興趣的東西，自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中。而興趣產生於需要，因此，要端正學習的態度，明確學習的目的，使自己保持較旺盛的求知慾。對不感興趣的東西，除了培養興趣方面的努力外，關鍵是發揮意志力的作用。另外，保持良好的心情也是非常重要的。應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，儘量做到勞逸結合。
8.作業做錯了，訂正不出該怎麼辦？
答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時靠自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問後再去總結自己錯的原因，查漏補缺，為時未晚。
9.該怎麼樣制訂第二天的學習計劃？
答：學習計劃可分長期、中期、短期，一天的學習計劃屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什麼，應保持相對的穩定性。因此，一天的計劃應根據當天的實際情況來制訂，是對中期計劃的局部調整，是對具體學習內容在有限時空中的科學安排。一天的計劃內容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整塊時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。
10.我的英語成績總是不能提高，常在及格線附近徘徊，該怎麼辦？
答：任何結果都是由一定的原因引起的，那麼，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結論。你可以用發散思維，比如，你為什麼能把理化學好？為什麼別人能把英語學好？其中的原因是什麼呢？或許從中有所啟發。另外，根據你多次失利的現實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如小蒼鷹學會飛翔一樣，必須克服“恐高症”。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急於求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出，必會有收穫。
11.學英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎麼一回事？
答：學好英語少不了讀與背，但即使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，儘量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節，這有利於記憶。
還有，學英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕說錯，要像嬰兒學說話一樣，出錯的機會越多，越有利於提高英語的水平。只有反覆訓練，才能熟中生巧，才能感到學英語原來是怎麼簡單。
12.上課時精力無法集中，會經常走神，這是為什麼？
答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時儘量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點。上課時有一點壓力未嘗不可，當然，也需要意志力的參與。
13.我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節自習課只做幾道題，可以說，是否有計劃對我來說都一個樣，對此，我該怎麼辦？
答：你會花時間，會不斷地做習題，敢於吃苦，如果能吃苦加上巧學，必定會有較大的進步。對你來說，抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，留出一點活動放鬆的時間；題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節課做一道題，只要深深地去體味它、思考它、記住它，今後能舉一反三，這比粗做十道題還強。請試試看。
14.課本上的內容我能看懂，但許多題目卻不會做，這是什麼原因？
答：能看懂書中的內容，並不一定能深刻地理解它。初次看懂書中的內容，往往還只停留在表面，即使真正懂了，也不等於你已經記住了它，如果已記住了它，也不等於你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學習可分為三個層次，即識記—理解—運用，理解是關鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它。而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業就是運用的過程，如果連記憶關、理解關都未能攻破，自然過不了運用關。更何況運用是一般原理到具體實例的轉變過程，其中也有一些技巧，只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，才能達到掌握知識的目的。
15.我對某些科目不感興趣，連上課也不能認真地聽，考試成績也很差，我該怎麼辦？
答：首先，要明確興趣不是天生的，它可以培養。其次，找出影響你培養興趣的主要原因，或許是基礎不好，聽課時感到困難，影響了聽課興趣；或許是考試成績差，信心不足，影響了學英語、化學等的興趣，從而，又產生惡性循環。如果是這樣，首先得補好基礎課，把簡單的學好，有收穫，就會有信心，也就會有興趣，有了興趣又會增強信心，從而取得更大的進步，這就形成了良性循環。
16.我自控能力很差，想好了要做作業或看書的，因受外界影響又放棄原定的計劃，對此，我該怎麼辦？
答：我們常說有壓力就會有動力，易受外界影響除意志力原因外，我想你的目標可能不太明確，也可以說沒有制定出具體的措施，沒有一個限定的時間，因此，壓力不夠，要求不嚴，自己也覺得完不成任務無關大局，就這樣放鬆對自己的要求。因此，一定要有一個嚴格的計劃方案，給自己一點壓力，會有所改觀。
17.在星期天，即使我想去做一點作業，但思想總不能集中，這是為什麼？
答：在星期天，休息一下理所當然，但應該有前提，也要有一個時間問題、方法問題。有的人在平常就盼著它，盼到了它就無約束地拼命玩，比如用較多的時間看電視連續劇，到電腦前就廢寢忘食，這是不可取的。實際上星期天是最好的預、複習時間，因為它承前啟後，如果完成了此工作，也可看看電視，但不能是連續劇，而應當是新聞、文體類節目。你也可以參加一些文體活動，這樣才是正確處理好學習與休息的矛盾，提高自己的學習效果。你在星期天做作業思想集中不起來，這是因為你心不在焉，理智告訴你應看點書，心裡卻嚮往著外面豐富的世界，如果這樣，那就先玩個夠，再回來看點書，但這不能成為你長期的努力方向。試想一下，如果你對學習有強烈的興趣，你會有這樣的體驗嗎？
18.為什麼我記憶的速度越來越慢？
答：你自我感覺記憶效果不如以前，這不能表明你的記憶能力已在下降，因為你只有十幾歲，這種想法的產生，很可能是因為記憶的內容比以前深了，難度本身加大，也可能是你沒有掌握好記憶的方法，過去或許你是以機械記憶為主，這種方法對掌握一些簡單的知識來說足夠好用，而如今你必須培養自己理解記憶的良好習慣，只有這樣，才會提高記憶的效果。
19.怎樣培養自己的自覺性，改正陋習？
答：良好的習慣是個人寶貴的精神財富，可我們又難免有一些陋習，要下決心改變它。努力培養好習慣，要培養自覺悟性，就得清楚哪些方面該有自覺性，我想應包括德、智、體、美、勞各方面素質的發展。發展素質從習慣開始，比如：學習習慣，包括自覺地去預習與複習，能積極思考，不恥下問；行為習慣，表現為能自覺地遵守紀律，能對自己一天的言行進行反省，做到自我激勵，自我調整，自我發展。習慣的養成需要有堅強的意志，用它去克服陋習，用它去重塑新的自我。播下的是習慣良種，收穫的將是優秀品行。
20.總覺得在初一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到初二、初三，再在原有基礎上加把勁就行，這種認識正確嗎？
答：這種認識不正確，在初一不僅要把成績保持住，同時，還要在原有的基礎上提出更高的要求。因為，學習如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。
既使你已經爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，初一正是打基礎的好時機，一定不能放鬆自已。另外，還需要發展自己各方面的素質，學習僅僅是個人素質的一個方面。
21.我知道學習要努力，但一有空就剋制不住自己跑出去玩，有什麼辦法改變？
答：思想上已有求進步的理念，行動上又很難把控自己，克服貪玩的習性需要多方面的努力，當然合理地玩一下也有助於學習，而有“貪”字帶頭，就得有所控制。玩對你有較大的誘惑力，你還沒有發現知識同樣有很大的誘惑力，如要發現它，就得從培養興趣開始，可當你學習時就出現想玩的心理，使你不安心又該怎麼辦？這時也需要堅強的意志來克服這種心理，開始時有些困難，你可以逐步努力，減少玩的次數、玩的時間，增加學習的時間。這時你也會覺得學習有困難，沒興趣。在學習上遇到困難，應多求助老師與同學，從基礎開始，有了努力就會有收穫，有了收穫就會有興趣，有了興趣就會有更大的進步，那時你就不會貪玩，就會越來越愛學習。
22.老師要我們做好錯題集，這有什麼好處？
答：做錯題目是難免的，有錯就改才能進步，因此，必須做好訂正工作，把錯題彙集起來是個好辦法，但不要把它當成任務，把錯題重做一遍，是訂正的過程。另外，錯題集的另一好處是為今後複習提供了重要內容，可以節省時間，希望你養成做錯題集的好習慣。
23.成績不好時該如何鼓勵自己？
答：如果你已盡了力，成績仍不好，該如何鼓勵自己呢？
第一，成績只能說明過去，不能代表明天。
第二，失敗是成功之母，最後的勝利屬於勤奮者。
第三，當下的失敗只是成績方面，真正的失敗是意志的失敗。
第四，失敗中總結出經驗，給你決心，給你勇氣，給你希望。
24.熬夜學習是否有效？
答：人的精力是有限的，學習首先得抓45分鐘的課堂效果，提高自習課的學習效果，現在，從早上6點起床，晚上10點多休息，應該說時間已足夠充分，如果到晚上11點仍無睡意，可躺在床上回憶一下當天學的內容，也可出一作文題自我構思一下。
“開夜車”的效果因人而異，不要逼著自己挑燈夜戰，如果精力充沛而且覺得自己晚上學習效率比較高的話，可以多學一會，但第二天中午記得小憩一會，一定要保證自己有充足的休息時間。
25.怎樣做才能使做過的題型不會忘掉？
答：德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象作了比較系統的研究，指出遺忘是一個先快後慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時複習。遇到較典型的習題，最好能準備一本筆記本把它記下來，以後如碰到類似的題目就把放在一起，同時也複習一下以前的習題，這樣，就不會忘記，還能增加知識。
26.怎樣問老師問題效果好？
答：（一）課上提問法。經過預習會遇到問題，在聽課後仍未能搞懂，就可舉手提問。
（二）課後提問法。上課時間緊，有時沒有機會提問，那麼就得在課後抓機會提問。
（三）計劃提問法。經過一段時間的學習，把不懂的地方集中起來，有計劃地去問。
（四）該注意的幾點：要問思路、問方法，問後多體會、多複習。
27.在考試屢遭失敗後，怎樣恢復信心？
答：找出失敗的原因，重新開始，要相信天生我材必有用。如果是過去不夠努力，那麼就永遠和“懶惰”分手；如果是方法不行，就先過方法關；如果是基礎不行，就必須抓緊補上，不久就會改變屢遭失敗的局面。
信心絕大部分都需要自己給自己，心態是成功的決定性因素，而且，你的人生你自己做主，相信自己，加油！
28.怎樣記課堂筆記？
答：我們不可能把老師課上講的內容都記下來，有時還會存在記和聽的矛盾。當你記的時候，聽就跟不上，而如集中精力聽又記不全，但矛盾總歸是有辦法解決的。第一，把預習與聽課結合起來，當你預習的時候可以摘抄下重點與難點，在上課時只不過進行補充，把主要精力放在聽方面。第二，把聽課與複習結合起來，在聽課時必須緊跟老師的思維，或許你課上記下的只是幾個詞或符號，為了在今後不會遺忘，課後要對筆記進行整理。
29.抽不出時間預、複習怎麼辦？
答：有時作業多，來不及預、複習，這種情況下可暫且放棄這項學習任務，但你也會有時間較寬鬆的時候，這時得補一補。另外，也不一定就是明天上課的內容，今天預習，複習也一樣。一般來說，可以以時間段來確定，一天、一週、一個月後都得複習，也可以根據內容來安排，以一課、一單元、一章節等為單位皆可。從精力的分配上可分為粗細兩種，要做到具體情況具體分析。
30.有疑難問題總是懶得去問老師，心想經過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？
答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優點，可結合使用。能自己獨立解決當然好，但相對來說要多花一些時間，只要時間較充裕，應首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析可能比較容易解決。問同學是比較方便的，但有時同學自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利於你思維能力的培養。綜合來說，問老師是最好的，但老師畢竟不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收穫。
31.我的語文功底不是很好，詞彙量缺乏，我想多看課外書，可是，看到其他同學都在做功課，又怕浪費了時間，我該怎麼辦？
答：學習語文只是課堂上的45分鐘，顯然是不夠的，拓展詞彙量，看課外書當然是方法之一，但不要忘記，語言是生活交往的必要工具，平常得做一個有心人，留心聽別人的表達，也可觀看或收聽節目，注意別人是怎麼使用詞彙的。同時你自己也要儘可能把學過的詞彙用於生活之中。做作業是一種學習，看課外書同樣也是學習，當然，如果連作業都不做就去看課外書，這是不可取的。
32.如何提高課堂上45分鐘的學習效果？
答：做好預習工作，知道聽課的重點，對老師講的開頭、結尾，以及課堂上強調的部分，都要做好筆記。要使自己的注意力高度集中，做好課堂筆記，課後進行必要的整理，積極思考，善於質疑。
33.如何才能適應老師呢？
答：每個老師都會有自己的特點，一個班同學那麼多，老師的講解不可能完全適合每個人的胃口，這時不能因老師的原因就討厭這門學科，可以和老師交換一下意見，可請班主任或其他任課老師給你出謀劃策。另外，想想自己有哪些方面也需要作一些調整，這樣會有所改變的。
34.進入初三後，原本活潑的我們卻逐漸變得不愛說話了。我們不再喜歡跟身邊的同學、老師和家長交流，發展到後來，有的同學精神狀態開始變差，常面帶愁容，遇事顯得手足無措……這該怎麼辦呢？
答：一般來說，進入初三後，這種現象是很常見的，所以同學們不必過於擔心。初三的學習生活的確比初一、初二多了幾分緊張和凝重。隨著學習任務的加重、中考壓力的增加，同學們的心理難免會產生一些異常，會出現如自卑、沮喪、焦慮等消極心理。
不過，同學們只要以積極的心態對待初三就行了。同學們要想成功度過初三，提高複習備考的學習效率，切實增強競爭實力，就必須消除這些消極現象造成的影響，對自己進行有效的調整：
- 正確面對中考競爭。中考是人生眾多挑戰中的一個，需要我們全力以赴，但它遠遠不是生活的全部。
- 正確看待自己。客觀認識自己的實力及與別人的差距，給自己確定一個力所能及的目標。
- 多讀一些奮發向上的書籍。這些書籍是讓你奮鬥不息的燃料。
- 全力實施你的學習計劃。把注意力放在"我能做到的事情"上，而不是為不可知的結果擔憂。
- 主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放，信心也會因為交流而得到重建。
- 學會正面思考，讓微笑常掛在臉上。樂觀會增強你的判斷力，這是人們常說的"好運"的根源。
- 堅持鍛鍊身體。運動也是一種有效釋放壓力的方式，而且還會幫你提高學習效率。
- 抽出時間到野外走走，感受自然，陶冶情操。當你面對森林、河流或星空的時候，你會發現自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟。
35.已經初三了，但是我喜歡上了我們班的一位女生，我想要跟她表白，又害怕耽誤學習，心裡真的非常矛盾……
答：這種心理情感狀況是很正常的：既想轟轟烈烈地談一場戀愛，又怕耽誤自己的學習，那麼，在這種"魚與熊掌不可得兼"的情況下，該怎麼辦呢？
一般情況下，戀愛是一種美好的感覺，也許能讓同學們為之精神煥發，也許會成為同學們學習的動力。愛是沒有對錯的，但愛的時機有。十幾歲，正是我們為各方面的成長、發展奠定基礎的最佳時機，可謂人生的黃金時期。這個時期的同學們，充滿了活力，精力旺盛，思想活躍，記憶力強，對新事物極為敏感，是學習知識和提高能力的最佳時期。
因此，同學們應該全力以赴，專心致志地刻苦學習，應該樹立遠大的理想，努力培養和磨鍊自己的意志，塑造美好的心靈，為造福人類、為最大限度地實現自己的人生價值做好一切準備。如果這個時期被戀愛問題糾纏，必定分散學習精力，浪費大好時光，這無異於置一生遠大前途而不顧。這個時期所謂的愛情，極可能會葬送同學們的才能、事業和前途。因此，要客觀、理性地看待自己的感情，認清人生的方向。
36.進入初三以來，學習壓力越來越大，家長對我們的期望值也越來越高，這種情況下，我們應該如何與他們溝通呢？
答：其實無法與家長溝通是現在中學生普遍存在的一個問題，這與中國人的含蓄是密不可分的。許多時候，家長與孩子之間的溝通出現短路都是由於有些話題孩子無法和家長一起分享。其實我們完全可以打開自己的心扉，和家長進行坦誠的交流，而不是把自己層層包裹起來，躲在自己的封閉世界裡。
但和家長交流需要技巧，不能動不動就硬碰硬，因為家長和我們一樣也都是很要面子的。在與家長溝通時，我們應該心平氣和，努力說服他們理解我們的想法。在惹家長生氣又不好意思道歉的時候，可以選擇間接道歉的方式，這樣既避免了丟失面子，又能使父母感到舒心。另外，試著從父母的角度想一想，試著多關心一下自己的父母，你會發現父母不論是用什麼樣的方式、什麼樣的態度，他們的目的只有一個，就是希望我們能學業有成。學會理解，學會關心別人，你可能就容易與家長溝通了。
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