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輕度抑鬱不影響上學。這就是藉口罷了。我建議你給他辦理休學一年，讓他出去打工，就可以了。切記不可繼續溺愛放養家中無所事事。如果可以，可以找心理醫生進行心理干預。
說完結論，再說說成因。
你的孩子小時候你是不是管的比較嚴？是不是比較內向？是不是沒有除了手機之外其他愛好？是不是家長對孩子除了成績和身體健康之外其他很少關心？是不是家長不善於和孩子交流，甚至平時沒有正常的交流？是不是對孩子教育是單純的“打罵教育”，沒有鼓勵？你看看中了多少條？
我一直以為生育孩子基本人人可以，教養孩子是一個技術活，大多數人不合格，不過這也和大多數人是普通人，培養的孩子也是普通人有關，如果每個人都是精英，這世界就亂了。
遠方好書美食都不可棄
當年我兒子學習不好，屬於學渣那類的，而且特愛美食，也就是所謂的吃貨一枚，而且自己也比較願意動手製作。高三前我跟他徹底談了一次，當然說了很多，具體的也未必能記得太多，記得我給了他我的想法。最差什麼也考不上，可以去學西點製作，我可以考慮花錢送他去法國米其林學，將來做高級西點師，條件是以後我不會給他買房娶妻;如稍好點，可以去唸個高職，但一定是自己喜歡的專業;再好點考個二本大學，挑一個將來好就業的專業;假如再好一些我就會樂瘋了，到時候再說吧……你要考慮清楚，接下來的一年時間將決定你將來的社會地位和經濟條件，你要考慮清楚……給了他踏實的大地，能飛多高就隨意了……最終我兒子考入一所一本學校……這不是結束，因為各種不喜歡和不習慣，大三退學……我跟他說，正常你還有一年大學可以念，我還欠你一年，這一年你可以在家待著，玩也好，思考也罷，隨你，一年後你要給我個決定……半年後孩子給我的決定是大學還是要念的……再次高考，考入一所211……現在快樂的在大學學習
囉嗦這麼多，不知道你有沒有明白，孩子抑鬱是壓力大所致，你全身上下包括你的眼神對於孩子來說都是壓力，所以，最重要的是家長如何卸掉身上的壓力，家長的壓力真的卸掉了，孩子也就好了……我勸家長一句，你的面子跟孩子的平安比啥也不是！！
好奇貓25
我看大部分評論都是從家長的角度說的，我本人作為一個學生，就根據當年與問題描述一樣的經歷說說吧。
我是19年高考，18年12月末在醫院確診患有中度抑鬱，當年也基本是就是上十天學可能請八天假，後來就經常遲到早退，但最後也是把高考這一關過來了，勉勉強強文科考了585分。
首先我先普及一下，什麼是抑鬱情緒，抑鬱是負面情感增強的表現，患者自覺情緒低沉，整日憂心忡忡，對自我才智能力估計過低，對周圍困難估計過高。
這樣的情緒可能乍一看沒什麼，但放到高三這種關鍵節點就顯得極為致命。
因為他是持續出現的，導致你每天都覺得自己很消沉，時間久了沒有突破口，就會想要逃避，而不想上學就成了最好的解決辦法。
其次，我們來分析一下不想上學的原因。
第一，感到困難而不願面對，這樣的情緒可能是在某一次考試後，某次老師講題發現自己聽不懂後就會出現的。在學校裡出現這樣的情緒，自己根本沒法排解，只能硬著頭皮一節一節課地聽，最後反而加重病情。
第二，沒有適當的排解途徑。
我上學的時候基本一週七天，六天半都在學校。一開始難過的時候不想學習，覺得內心慚愧，但內心也是真的難受，就這樣自我拉扯，讓自己最後變得越來越抑鬱。在學校不玩手機，體育課我也不會打籃球，每次都只能坐著發呆。除此之外就是無休止的聽課。
所以太想逃避了，因為沒有自我空間和宣洩途徑。
第三，過分焦慮影響睡眠。
因為過分焦慮，所以每天晚上睡眠質量都很差，常常難以入睡或者睡不夠覺，導致白天精神狀態差，再加上抑鬱情緒的作用，就會產生很多負面狀態。
那麼我們該怎麼解決呢？
第一，讓孩子在家裡自習未嘗不可。
高三的時候，課程基本都講完了，只剩下複習內容。如果孩子實在牴觸去學校，完全可以讓他自己一個人在家自習，自習的時候沒有學校緊張的氛圍，反而可能會事半功倍。
第二，多跟孩子談談心
注意，不要總是談學習方面的問題，就是像跟朋友一樣嘮嘮日常的生活，讓孩子能夠有機會說出自己的真心感受，排解情緒。
第三，帶孩子出去轉轉
沒事帶孩子出去走走，放鬆放鬆心情，也是不錯的選擇。我曾經鬱悶的時候就下樓去逛逛大潤發，把這個當作排解的方法。
第四，必要的心理輔導。
我曾經做過心理輔導，還是很有效果的。因為心理輔導老師受過專業訓練，他們真的很懂這些孩子，會讓孩子放下戒備，說出自己的真實想法。
最後，我想說，各位家長不要過分在意孩子的成績。如果你只是一味的跟孩子強調，不上學，不學習怎樣怎樣，孩子就會覺得你壓根不在乎他的想法，也不瞭解他的痛苦。從而加重他的抑鬱和煩惱。
如果你能暫時放下學習，只是跟他談心，陪他一起走完這段艱難的歷程，遠比他考上985，211更加重要。
因為他會感覺到你的在乎，和親情的溫暖。
塵字書
我的一個學生也是這樣，高三了，是個女生，因為同學之間的關係處的不好，導致抑鬱，在家呆了兩個禮拜。
前幾天，家長帶著孩子找到我，坐在一起聊了聊，慢慢打開了心結。最後看到孩子笑了，所有人都鬆了一口氣。
家長之所以帶孩子找到我，原因很簡單，也是沒辦法和孩子溝通，聊不過三句話就吵架。所以建議家長找經驗豐富的第三方的人幫忙開導，這個人最好是孩子認識的，比如親戚、朋友或者老師，這樣溝通成功的該概率會高一些。
高三一輪複習階段主要是查漏補缺，孩子肯定會發現很多學習方面的問題，如果學校複習進度比較快，班裡其他孩子還比自己強，再加上生活上的一些瑣事幹擾的話，心理調節能力稍差的孩子必定產生心理壓力。
和孩子聊的時候，必須小心翼翼地進入孩子的內心世界，只有這樣才能清楚地瞭解導致孩子抑鬱的原因。學生階段一般沒有什麼特別大的事情可以導致焦慮抑鬱，很多時候都是多種因素共同作用的結果。
只要進入孩子的內心世界，所有影響的因素都會清晰明朗，這樣就可以有針對性地開導孩子，告訴他遇到問題以後應該怎麼去想怎麼去做。
比如，孩子因為考試成績不好而抑鬱。可以告訴孩子，高考前的考試分數低不應該消極，出現錯誤應該慶幸，慶幸這不是高考，這是老天爺給自己改過的機會，高考前發現這些坑並及時填補上，等到高考的時候就高枕無憂了。
只要幫孩子把心結一個一個打開，孩子就會從抑鬱焦慮中走出來；然後再指明正確的方向，孩子就可以重整旗鼓，全身心地投入到總複習中。
最後，希望孩子早日走出心理誤區，重拾學習的信心。
螞蟻微課堂
我就是一名高三家長，我分享一下我的經驗，高三壓力太大，家長不要提學習成績，要看娃娃的情緒，她不高興了你要問她怎麼了，每天吃飯要問她想吃什麼，禮拜天晚上不上課，你就陪她出去逛逛，給她買她喜歡的，不要捨不得錢，她如果特別喜歡一樣東西，有點貴，反正她自己買不起，你就說么女要不最近一次考試你考六百一，我就給你買，如果她不高興，你就撒嬌賣萌，如果她還是不高興，你就繼續說，自己掙的買到感覺都不一樣，不信我們就這次試試嘛，然後她會答應的，如果考試成績到了你規定的分數，你就火速去買，這是人家自己掙的，如果沒有到，你還是要去買，這是鼓勵。孩子要多陪，孩子在家時父母至少要有一個人在家，孩子在家時大人不要玩手機，不要看電視，孩子喜歡看小說，喜歡玩遊戲的，家長規定時間，不要指責孩子，到那個時間立馬停止玩，抓緊時間學習，千萬不要罵孩子，因為在學校，老師和同學都會把成績差的同學當笑話看，在家裡，就不說成績，哪怕自己的孩子考最後一名，自己也要表揚，你就要騙孩子，你說成績不差，哪個哪個的孩子比你差，我們家的小天才努力一點，輕輕鬆鬆超那個人一百分，孩子永遠是孩子，喜歡得到認可和表揚，喜歡高帽子，爸爸媽媽都愛孩子，但是一定要投其所好，不然父母方式錯了，孩子會認為父母討厭她，相信任何家長都想的，成績無所謂，只要不氣人就好了，只要健康成長就好啦，如果這些都做到了，成績也好起來，家長簡直髮自內心的開心。很多家長說的孩子管不到，孩子怎麼怎麼氣人，別人的孩子怎麼懂事，其實應該反省反省作為家長，你和別人的家長做的是不是一樣的，說一個很簡單的事，我家孩子晚上放學都十點，我每天去接她的，她說走路才五分鐘，不用接她，我說五分鐘，我會擔心這五分鐘在路上有事，五分鐘好長時間，我反正又沒事，接她可以陪她說話，可以聽她開心的聊學校的事，其實只有五分鐘，她覺得我好愛她，她的同學也說她好幸福，每天都有媽媽接，晚上學校門口接孩子的家長，都凍得抖，但是沒有人抱怨什麼，但是也有家長在家睡，孩子放學自己回去，那些人不去接孩子放學的家長還得意洋洋的說她家孩子能幹，說的去接娃娃的人太慣孩子了，但是去開家長會就能看出來，老師開到下午六點，有些孩子就提著吃的站在教室外面等散會，給自己爸爸媽媽吃東西，說的媽媽肯定餓了，但是也有孩子空手，說的他們的爸爸媽媽餓了自己回去吃，這只是一件小事情，還有很多事情就不一一列舉，各位家長，先做好自己再教會孩子怎樣做人，我每天早上五點半起床，孩子也是五點半起床，她洗漱完就看書，我就做飯炒菜打豆漿，她七點要去學校，冬天還沒有天亮，我都是把她送去學校的，她的成績從開始的四百多分提升到現在的六百多，我從來沒有罵過，從來沒有說過她的成績比誰的差，我說我只是初中畢業，她爸爸小學畢業，她能上高中就不錯了，一直誇她，每天都是開心的去讀書，開心的回家，沒有一點點情緒，她懂事聽話，有時候我不舒服，她都自己做飯，她晚上放學很晚，洗漱完了還要幫我把該手洗的東西洗了，昨晚她十一點多給我熬紅糖水，喊我喝了，喝了好好睡一覺，現在她都準備好了早餐，早就喊我起床吃飯了，她說她爸爸在上班，照顧她媽媽的事就應該她做，我真的很感動，我有這麼乖的女兒
憶夢美
我兒子高中時就因為臉上青春痘嚴重，吃藥什麼都不好，就抑鬱了，甚至快到精神分裂了，煩躁焦慮嚇人。不吃不睡的，我就哄著，表楊鼓勵，讓他開心，最主要是告訴他：你只要好好的，未來非常好。就說他的生成八字好，命運好，未來有出息，很幸福。後來他就逐漸好起來了，最後考上了他最理想的北影。今年畢業當設計師了。心智也完全成熟了。很優秀。高二的時候差點兒沒自殺，或精神分裂。所以現在很關健時刻，千萬要照顧好。過了這段時間就好了。
黃鬱8
我兒子高三，從開始指望孩子上啥清華北大，到後來985.211，到現在能上一本，哪怕二本就行！我兒子從小在學習上從沒有讓我和他爸操過心，初中高中，也從來從來不在家學習，書從不帶回家，他說學習是學校做的事，回家就想放鬆，高中作息時間對他已經是極限了，人家每天回家放下書就是玩，手機動漫書籍，看著看著，自己自學考出了日語N1證書，所以我想說，孩子要根據他的情況來，不能一味要求他學學學，你看他坐在那裡，學進去了嗎？孩子抑鬱肯定是有些厭學，你應該和孩子談談，壓力出自哪裡，是學習自身還是和同學相處有問題，2個月不去上學可以，功課別不管了，在家讓他看看書，可以邀請同學到家裡來看看他，和他交流下，我覺得慢慢會好很多，這個年齡的孩子正是叛逆期，現在的家長太難了！！
蝶舞的季節
我是一名高中老師，所在學校競爭激烈，辦公室裡面的一個同事的孩子今年初三，因為焦慮壓力大，晚上失眠嚴重，還出現夢遊的症狀。其實我站在老師的角度很理解現在孩子們的讀書壓力，越是好的學校壓力越大，而學生對於自己的期望無法在一個優秀的集體中獲得滿足感時就會焦慮恐慌，這時沒有相應的自我調節和外在的恰當干預，問題會越來越重！我覺得首先要引導孩子接納自己，接納自己的現狀和不足，合理自我定位，如果可以的話考慮換一個輕鬆一些的學習環境，畢竟我們更希望獲得一種正向積極的外部暗示來讓自己更有信心，當然更重要的是內在力量！我們得看到，整個社會瀰漫著濃濃的焦慮恐慌情緒，因為中國人口多，競爭大，好面子，大家太希望獲得一種外在的光鮮，他人的豔羨，很少能對內關照我們的內心，我們的情感！其實人活在世界上，最終決定我們活得好不好的是我們的心態！所以希望你們能先想明白一些事，然後再給予孩子恰當的引導！！
豌豆媽媽934
我孩子在初中的時候就出現過這樣的狀況，後來老師和我商量，乾脆讓他在家休息，等孩子覺得精神好多了，再送他上學。我們孩子由於沉迷上了網絡小說，網絡遊戲，不顧得學習，只想辦法逃脫作業，哄騙家長，每天磨磨蹭蹭不寫作業，偷偷摸摸熬夜玩，後期實在撐不住了，出現了和抑鬱一樣的症狀，最終只能讓他休息，休息好了和他聊天，做好吃的給他吃，過了幾天他說要去學校，我就把他送去了。孩子經常說，初二那一年是黑色的。
唐朝貴妃666
高中時期，孩子最容易出心理問題，我在高中還用想過自殺了。。。只是更想著父母，所以念頭就被遏制住了，兩年左右時間。。。。。估計任何一個孩子，在高中那個年級段，都處在一個發育和思想穩又不穩的狀態。。。。容易胡思亂想，心情特別down，學習會慢慢跟不上，和同學關係也會慢慢的有變化。。。。。應該多與孩子談話，但不能教條式的說教。。。要像朋友相處似的談話，增加談話內容，多給孩子自信和陽光，奠定孩子積極向上的自信。。
