12.26 冬天早餐就愛這麼吃,粥香味美,跟著我這樣做,每天多睡10分鐘

廣東最近又開始降溫了,很多朋友入冬後,早上就起不來,不捨得離開暖暖的被窩,可是又不得起床去上班,為了多睡會,很多朋友早餐也沒時間吃了,或者急匆匆的在上班路上打包油條豆漿等。

冬天早餐就愛這麼吃,粥香味美,跟著我這樣做,每天多睡10分鐘

每年冬天,我家的早餐更愛吃一些熱乎乎的,吃完胃也能暖和一點。今天要和大家分享的這道【香芋眉豆粥】,做法很簡單,好吃又營養,最重要的是在睡覺前準備好,定時,第二天不用早起,也能吃到熱乎乎的早餐了,冬天的早餐吃上兩碗,全身暖和,家人也愛吃。

冬天早餐就愛這麼吃,粥香味美,跟著我這樣做,每天多睡10分鐘

【香芋眉豆粥】

【食材】金龍魚臻選稻香米100克,眉豆30克,燕麥米20克,花生20克,香芋100克。

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【步驟】

1.取100克的金龍魚臻選稻香米倒入大碗裡,淘洗2次洗乾淨。

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2.把洗乾淨後的燕麥米、花生、眉豆倒入大米中,加入適量的清水,浸泡30分鐘左右。

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3.把泡好後的食材倒入電飯鍋內膽中,也可以用電壓鍋或者砂鍋製作。

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4.煲粥的過程中,把香芋去皮,洗乾淨後切成小方塊。

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5.大概煮了半小時左右,打開鍋蓋,放入香芋,攪拌幾下,蓋上蓋子繼續煮。最後聽到提示音響起時,就可以開吃了。

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一碗好吃又營養的香芋眉豆粥就完成了,粥香味美,跟著我這樣做,睡覺前把食材準備好放電飯鍋,預約幾個小時,第二天刷洗後就能吃到美美的早餐了,天冷時候我家隔天就要煮一次,家人愛吃。

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