我不是麥片

這是普京的前妻柳德米拉，結婚前的

這是剛結婚不久生孩子的柳德米拉

這是後來的柳德米拉

為什麼普京脾氣越來越暴躁，看來還是有一定原因的。

好像發現了普京離婚的秘密，笑……

老實講，普京並沒有怎麼胖，這柳米德拉身材好像確實有點誇張了。

好像斯拉夫人，包括俄羅斯人，也包括一票的波蘭人，白俄羅斯人，捷克人好像都有這個習慣，相對比來說南歐國家的要好的多。

早餐來點麵包黃油牛肉，西紅柿外帶奶酪，咖啡和茶全部是加糖的，蛋糕甜甜圈，油類普遍油炸，香腸醃肉，俄羅斯人又比較喜歡做蛋糕，吃蛋糕外帶加了糖的咖啡。

俄羅斯地處寒冷地帶，黃油，牛油必不可少，菜吃的太少。

俄羅斯還有一個壞習慣，在婚前運動比較多，婚後就比較放縱了，該吃什麼吃什麼，該喝什麼喝什麼，運動量也少了很多，好像是：反正嫁都嫁出去了，隨便養膘算了。

白種人本身就會發胖。我個人覺得還是基因有關係吧。

其實關於跨種族女人的問題，國外也有說亞裔的，舉個例子：

在外國一直流傳著一些謠傳，請看圖

亞裔女性18歲和年輕，20歲，30歲，40歲，都沒有什麼變化。

然後“嘭”的一下，突然就變了一個人。從圖上就看的很明顯了。

老外也覺得挺奇怪的，怎麼連個過渡都沒有，一下子就突然變了。

好像整個人也胖了，髮型也變了，一口氣完成了從苗條女性到大媽的轉變。

我猜測之所以這樣，除了飲食和人種不同以外，中國在這幾十年內發生變化也可能誤導了老外，外國人看到的中國大媽突然變化，相當多的大媽實際上是在改革開放前就已經歲數不小，需要幹活，所以身上有肉，而對於新時代的女性，可能就沒有那麼要求體力勞動。

根據這個推測，我猜想你看到的俄羅斯大媽，她們年輕時候在蘇聯時代也是必須要幹體力活的，而在今天的俄羅斯就不太要求體力活了，有可能就是兩代人。

李建秋的世界

文染墨冢

今天帶妹妹去公園玩，小丫頭超級吃貨。見到一個十來歲的小女孩拿了個冰淇淋，妹妹一下子衝過去對著人家說：“姐姐，可以給我咬一口嗎？”

當時那個尷尬啊，那個小女孩也蒙了，我就趕緊給人道歉，拉著她往回走，誰知道這丫頭又來了一句：“不給咬舔一下也行啊！”

姬如紫

對於俄羅斯人而言，這是我們的一種誤解，就像外國人對我們還有很多誤解甚至臺灣同胞都覺得我們吃不起榨菜一樣……

正確的情況是：對於西方國家而言，由於飲食結構和基因的原因，人到中年非常容易發福、甚至出現體重超過300-400斤的超級肥胖者。但這些超級肥胖者大多處於社會底層，大都是比較懶惰、沒有自控能力的人。反觀社會精英，大都生活規律，懂得節制，加強鍛鍊，因此往往體型都控制的不錯，“脫衣有肉，穿衣顯瘦”。

這裡頭最典型的是英美，在俄羅斯、烏克蘭也不例外。

因此，在美國有一句話：“一個人的社會地位是和他收到的教育水平相稱的，和他體重的平方成反比的”。

體重的平方……牛頓大爺表示，這鍋我不背……

這種超級肥胖者，在美國的大街上屢見不鮮，甚至有人胖得下不來床、出不去門都不是新聞，然而我們會發現，美國的高官顯貴、富商巨賈、社會名流裡，這種胖子是基本上見不到的。

舉個例子：美國幾任總統和他們的夫人。

比爾蓋茨夫婦，年紀也不小了：

貝克漢姆夫婦：

體型都非常之好。這就是加強鍛鍊、生活規律、有意志力、“管住嘴邁開腿”的精英生活與普通美國平民生活的區別。

其實這種情況對於俄羅斯、烏克蘭也不例外。最典型的例子是烏克蘭前總理，“天然氣大王”季莫申科。

季莫申科出生於1960年，今年已接近60歲，生過多個子女，你瞅瞅這小身材，還是前凸後翹呢……

梅德韋傑夫和夫人，早都人過中年的他們，變大象腿、水桶腰了嗎？沒有。

所以，“俄羅斯人婚後變大媽”這話，很明顯是一種誤解。或者說，只有俄羅斯社會底層的懶得運動、成天往嘴裡塞垃圾食品的俄羅斯窮人，才會“結完婚生完孩子變大媽”。中產階級往上，尤其是社會精英，是不會容許這種情況出現的。

僅此而已。

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大多數俄羅斯女性在婚前確實性感妖嬈、體態優美，但是在婚後會變得臃腫，成了一副油膩的大媽模樣，這與俄羅斯人的體質、飲食習慣和生育政策都有關係。

1.容易衰老的體質

俄羅斯大多為東斯拉夫人，屬於白人的一種，他們的身體裡的胡蘿蔔素較少，不到黃種人的三分之一，而這種胡蘿蔔素就是人體抗衰老的主要物質再加上白種人皮膚中的黑色素較少，對光的抵抗和防護作用較小，這樣就更容易衰老。

2.飲食習慣的影響

俄羅斯本來就處於高緯度地區，氣候十分寒冷，所以俄羅斯人喜歡吃黃油、醃肉等高熱量的食物，而且還有飲酒的習慣。俄羅斯女性在年輕的時候，還會經常運動健身來保持身材，但是在結婚之後，就不用了去考慮嫁不出去的問題，所以對身材不會太在意，尤其是在生完孩子之後，身材更難恢復到之前的比例。

3.生育政策的影響

我們都知道俄羅斯的人口出生率一直在下降，政府出臺了各種政策來鼓勵生育。俄羅斯女性在結婚之後如果生孩子，不但政府每個月給發錢，還能享受這種社會福利。俄羅斯女性在享受過懷孕期間的各種福利待遇之後，很少有人會再選擇回去工作，索性直接當個家庭主婦。更有甚者為了繼續享受福利，會選擇多生幾個孩子，這就導致身材一直是懷孕時的臃腫模樣。

不過凡事無絕對，雖然很多俄羅斯女性在婚後成為了大媽，但也有很多女性一直在努力保持身材，這樣也就有了很多俄羅斯辣媽。

現在國內尤其是東北地區與俄羅斯交界處的有些男性，都開始跑到俄羅斯找媳婦，很多人都擔憂在娶回來只有會發胖變臃腫，其實大可不必擔心，只要注意飲食、保持運動，她們會依舊火辣。

國際視角淺說

俄羅斯之前可是一直盛產美女的啊！身材高挑，腿長，皮膚白皙，加上深邃的五官，高挺的鼻樑，確實是美得不可方物。

但是你很快會發現一些中老年的俄羅斯婦女看起來比較壯碩，當然其中有一部分是真的胖，而另一部分看起來倒不是肥肉太多，而就是壯。

其實外國女人的骨架本來就比較大，可以看得出來，他們的肩膀比亞洲其他國家的女性肩膀要寬一些，因為個子高挑，所以年輕苗條的時候並不太明顯，結婚以後，一方面是不大注意飲食上的攝入，因為本來俄羅斯就是處在一個比較寒冷的地方，特別到了冬天，零下幾十度，為了禦寒保暖，他們會吃大量的肉類以及糖來保證身體的熱量。

同時，俄羅斯人還非常喜歡吃土豆兒，俄羅斯有一半兒的美食都和土豆有關，被稱為俄羅斯的第二麵包。土豆泥，土豆條兒，烤土豆，奶油土豆，土豆湯，，焗土豆兒，土豆餅，各種土豆製品，據說光是土豆他們就有500多種做法，各種顏色不同品種的土豆變著法兒的吃兒，這些含澱粉量較高，在和肉類一起吃的時候特別容易讓人長胖。

其實在17世紀之前，俄羅斯人是沒有吃過土豆的，當時的彼得大帝遊歷歐洲，吃過之後覺得口味不錯，便把它帶回了俄羅斯，從此之後，他在俄羅斯開始大面積耕種，並逐漸成為俄羅斯人一年四季都離不開的食物。

▲俄羅斯土豆泥松露巧克力

年輕的時候可能會比較注意身材的管理，全世界的女性除了部分地區以胖為美之外，絕大多數的國家都是以瘦為美，各國的女孩兒為了減肥是不惜一切代價的，但是結婚後這方面比較懈怠，慢慢兒的就有點兒幸福肥了。

另外就是俄羅斯的寒冬時間比較長，溫度又比較低，大多數時候他們都會待在室內，缺乏運動，年輕的時候新陳代謝比較快，活潑好動，也比較注意飲食，生怕變胖，因此不太容易長胖，但是婚後很容易放飛自我。

另一個就是因為結婚後會生孩子，一般女性二三十歲就會有第一個寶寶，而俄羅斯女性的骨盆有比亞洲其他國家女性的骨盆寬30度，在沒有生孩子之前，骨盆沒有撐開，看起來並不明顯，但是一旦生完孩子之後，骨盆變大，一般是縮不回去的，因此看起來臀部很寬，顯得整個人都比較壯碩。

另外白人的基因應該和黃種人不太一樣，斯拉夫人就比較容易發胖，俄羅斯人就是斯拉夫人。他們通常到40歲左右就看得出來明顯的肥胖，其身體代謝率降低，加上運動少，吃的飽，各種甜點，奶油巧克力都吃的不少，身材走樣是正常的。

風雲一點通

曾經，也跟一個新疆的朋友討論過這個問題，

因為很多的新疆姑娘也是這種情況。

婚前都是身材一級棒的小姐姐，我們心目中的女神

而婚後，一旦生過孩子之後，慢慢的就真的變成了“大媽”

身材魁梧。最後，我們得出結論：

1、環境和氣候的影響。

因為俄羅斯特殊的地理環境，常年低溫，

他們需要攝入更多的熱量來保持身體的溫度，

而年輕女人在婚前一般新陳代謝比較快，

或者正在長身體，所以攝入的熱量一般都能被消耗掉。

但一旦人到中年，身體的消化系統變差。

飲食習慣依舊沒有改變的話，

熱量消耗不完就會被堆積起來，

日積月累，自然會變胖；

2、心態

可能是覺得婚前需要談戀愛，

所以要保持好的體型，以尋找一個相伴終身的良人。

而婚後，一旦有了孩子，就不再有別的想法，

完全的放飛自我，可勁吃，

當然，也就可勁胖了。

3、人種基因佔很大的因素

俄羅斯女性可能屬於婚後易胖體質，

一旦到了一定年齡，即使喝口水也會發胖，

而稍微不注意，就會像吹氣球一樣的一下子胖起來。

好吧，很多時候即使注意一些也沒用的。

我有一個大學室友是新疆的，讀書的時候95斤，很漂亮，

追他的人很多，

N年沒見，終於第一次同學聚會時碰到了她，

當時一進包房我就奇怪裡面怎麼坐了一位～大姐…心裡還想著

，難道是誰把自己的姨帶來了？

這個大姐衝我微笑著，

而先來的同學就問我能認出她不？

我看了好久終於從她那雙眼睛上認出了她，

當年的班花，她哈哈大笑的搖著她那雙胖嘟嘟的手說，

能認出來真是不容易啊……她現在，205斤，

整個就一胖皮球了，真難為她了，從大美女到胖大姐的變身……

老徐說事999

因素有幾個：

第一、婚後缺乏運動。大多數俄羅斯女人結婚前非常漂亮，身材好，一旦結婚特別是生娃後，不注意保養和形象，不運動，自然就發福了，女孩子為了保持好身材，為談情說愛結婚做準備，因此，婚前保持的好身材，漂漂亮亮的，你想，婚前身材不好，不漂亮，誰會看上你？但婚後就不一樣了，反正也結婚了，嫁出去了，不去運動，每天大吃大喝，不注意形象和保養，缺少鍛鍊，自然就胖起來了。

第二、新陳代謝下降。結婚前，小女孩，陽光朝氣，體質好，新陳代謝快，即便大吃大喝，也會很快消化，但婚後就不一樣了，新陳代謝下降，吸收的高熱量食物，一時半會難以消化，加上不愛運動，自然就胖了。

第三、喜歡吃高熱量高脂肪食物。不管是俄羅斯人，還是中國北方人，都可以發現一個現象：那就是不喜歡吃素菜，喜歡吃肉，大魚大肉，俄羅斯女人還喜歡吃糖，沒事就咀糖吃，不胖才怪。

第四、特殊地理因素。這裡的特殊地理因素，就是氣候，大多數北方的女人比南方的女人肥胖的多，包括中國北方人明顯比南方人胖，根源在於，天冷，人需求的脂肪熱量就多，需要高熱量的脂肪食物去抗寒。

第五、生娃娃，在家帶娃娃，讓身體走形。這其實是心態問題，造人計劃完成後，就自暴自棄，加上帶孩子、照顧孩子花費大量精力，沒時間精力去減肥，而且，此時的心態是不在乎身材走樣，無所謂態度，必然就胖了。

第六、身體結構素質決定。俄羅斯屬於北歐，當地女孩子和歐洲國家女孩子一樣，早熟，一般十七八歲就發育達到高峰，這個時期身材是最完美的，豐滿而又苗條，皮膚也年輕。但是，二十歲開始，就開始顯老氣了，發福快，皮膚也老得快，一般到三十歲，就老得像中國四十歲的大媽。 變胖好像是俄羅斯女人天生的，因為俄羅斯接近北極圈，寒冬漫長，需要耐寒，所以，那裡的女人天生容易堆積脂肪。

烏魯木齊那些事兒

俄羅斯是盛產美女之國，那些年輕的女孩往往膚若凝脂，明眸善睞，一笑一顰，盡顯風流，這樣的“窈窕淑女”自然“君子好逑”，引起眾多男士流連忘返，並展開熱烈追求。

可惜的是，這些俄羅斯女孩雖然婚前美若天仙，可一旦結了婚，用不了多久便成了大媽，前後判若兩人，這是何故呢？

顯然，為了能找到心中的白馬王子，那些未婚女孩必然要格外注重自己的形象，身材要苗條，舉止投足要表現出淑女模樣，行事要幹練利索，語言更講究技巧，花在學習上的時間也最多。

婚戀期間，為了博得心上人的垂青，讓如意郎君鍾情於己，不見異思遷，不朝三暮四，女孩當然要把自己靚麗的風采保持住，讓自己的卓爾不凡緊緊鎖住男友的心，以使其忠心耿耿，忠貞不渝。

然而，一旦步入婚宴殿堂，在得到甜蜜的愛情之後，在有了愛情的結晶之後，在家務纏身，整天圍著孩子和鍋碗瓢盆轉之後，不經意間，已不是過去那個甜美的小仙女，身材發胖，不修邊幅；隨意性增加，不再嚴於律己；學識也在忙碌中漸減，以往那個知性女孩早已不知去向，這樣自然而然與大媽無幾了。

加上俄羅斯的生活習慣與西歐多有相似之處，對甜點、油類食品樂此不疲，又不愛運動，這就更加助長了自己越發與大媽形象形影不離了，甚至於有過之而無不及。

這就不難理解俄羅斯女性婚前那麼標緻，婚後像個大媽的緣由了。保持美麗，讓魅力四射，俄羅斯女性趕緊行動起來吧。

江淮聖手

俄羅斯產美女這是世界公認的，俄羅斯美女金髮碧眼、臉蛋精緻、身材高挑、美麗動人，是很多中國男人夢寐以求要娶的對象。而且，俄羅斯由於歷史上戰爭原因，造成男少女多，這使俄羅斯女人顯得更多。

俄羅斯人之所以產美女，這與俄羅斯獨特的人種有很大關係。俄羅斯人屬於東斯拉夫民族，東斯拉夫人比較容易出美女，同為東斯拉夫人的烏克蘭和白羅斯同樣也有很多美女。而且，俄羅斯國內民族眾多，東斯拉夫人又與其他民族通婚雜居，這使俄羅斯更容易出美女。

俄羅斯美女雖然美麗動人，身材惹火，但是很多俄羅斯女人在結婚以後身材就會走樣，變成水桶腰式的俄羅斯大媽，為何會這樣呢？

第一、婚後生孩子會導致身體變形。

我們知道，女人懷孕以後身體就會發生變化，為了胎兒的成長，攝入的食物營養也會增加，所以大人一般也會隨著胎兒的長大而變胖。

等到胎兒出生以後，女人需要哺乳，也會攝入大量的高熱量食物和營養，這也會導致身體繼續走樣。如果生孩子以後，不注重身體塑形和營養搭配，那麼身體就很難恢復的生孩子以前的體型。

第二、飲食以高熱量食物為主，容易造成肥胖。

俄羅斯冬季氣候寒冷，他們飲食以高熱量的食物為主，幾乎頓頓離不開肉食，這樣的飲食可以積累脂肪，抵禦冬季的嚴寒。

而婚後的俄羅斯女人，既要生孩子，還要進行哺乳，他們為了使自己的後代能夠在嚴寒的環境中生存下去，自然要加大各種熱量的攝入，增加脂肪可以增加存活的幾率。他們由於長期的這種習慣，使他們的體制已經適應了這樣的生活，所以婚後身體就容易走樣。

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