人类所能感知到的外界信息，超过90%源于视觉，产生视觉的感官眼睛是灵魂与外部世界交流的重要载体。
中国80%以上的人存在不同程度的视觉困扰，然后青少年因学业负担重和互联网时代下手机使用频率过剩等因素，均受到不同程度的视觉困扰。近视病人群已超过2亿。且呈现逐年增长的趋势，形势严峻，护眼行动刻不容缓。
全国爱眼日来了，那些用眼大户的节日来了！
IT行业，低头族，学生族......你们的眼睛还好吗？
用眼大咖——加班族，工作经常盯电脑。
用眼新秀——学生族，看书学习眼疲劳。
用眼专业户——低头族，没事就爱玩手机。
长期用眼过度，没有好的用眼习惯，迫于学习工作压力......我们让眼睛无休止工作的时候，有没有考虑过它的感受。
直接上福利！
青团君为莘莘学子和广大青少年送来福利
你知道吗？1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
“科学防控近视、关爱孩子眼健康”
全国“爱眼日”
2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”，武昌团区委联合辖区爱心单位
武汉爱尔眼科医院，以“科学防控近视，关爱孩子眼健康”为主题，走进三角路小学，为学校五年级的学生开展了全国第23个爱眼日系列科普知识讲座和眼健康筛查活动。
全国“爱眼日”
医生不仅介绍了眼球的结构，还深入浅出地讲解了近视的形成和发展过程，强调了小学生爱眼护眼的必要性，并鼓励大家积极学习爱眼护眼知识，保护自己的眼睛。
全国“爱眼日”
讲座现场同学们都听得津津有味，时而认真聆听，时而托腮沉思，都担心会漏掉任何一个关键点，同学们还有序的进行了视力及眼健康筛查。
▼学生进行视力检测
▼视光师聚精会神地为学生进行电脑验光
▼眼科医生耐心地给同学们讲解检查结果，给出诊断
活动详情
此次公益活动，使同学们重新认识了自己的眼睛，收获了最科学的护眼知识，了解了自己的视力情况，并下定决心在未来的学习生活中纠正平常错误的护眼、用眼习惯，平时多增加户外活动时间，尽量控制使用手机、电脑、电视的时间，并且要注意用眼卫生健康合理用眼。最后，活动在热烈愉快的气氛中结束，大家都感觉收获满满。
青少年如何保护视力？
1
远离蓝光辐射
远离电子产品，远离蓝光。适合在看电脑或者电视时使用防蓝光眼镜，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
2
注意用眼卫生
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松，青少年们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
3
多吃保护眼睛的食物补充营养
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素可直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
4
不要乱用药物
不要经常性地点眼药水。专家提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好，刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼，使视力受损甚至致盲。
5
不佩戴劣质眼镜
不要使用劣质眼镜，优质眼镜和劣质的可以说在做工和镜片的质量是有很大的不同。带劣质的对视力没有保护作用，反而损害了视力。
6.6爱眼日
爱眼护眼！
让孩子轻松远离近视！
出品：共青团武昌区委员会
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