說到喜歡虧欠自己這件事情，我立馬想到了賈乃亮。在李小璐夜宿風波後，賈乃亮發了一篇長文，在文章他還在不斷反思自己的錯誤，讓很多人看了覺得唏噓。

看到他這種行為，我的第一反應就是，習慣性虧欠自己！

我相信很多人都有這樣的經歷，就是身邊的朋友只要不開心，就會覺得是不是自己的問題。團隊工作除了問題，立馬就覺得是全部都是自己的問題。

總是喜歡往自己身上攬事情的人，都是喜歡虧欠自己滿足別人的人。

如果你是這樣，那麼你很可能是有“討好型人格”。

什麼是討好型人格

無論是普通的人際交往，還是在親密關係中，總是儘量避免表達自己的真實情緒，害怕起衝突，害怕讓別人不高興。過於注意別人的反應，迎合別人的期待，在很多時候沒有原則和底線。別人侵犯了自己的原則和底線的時候，明明自己已經很不愉快了，但還是不會表達出來。

只專注於自己，對你來說是件奢侈的事情！

你為什麼會去討好別人

討好習慣的根源，是我們社會中普遍存在的濃烈的“被拋棄感”。

我們討好型的人之所以如此之多，是因為一直被教導：你不能以自己的感覺為中心而活。

你每時每刻都在捕捉重要親人，甚至所有人的感受，然後自動迎合對方，討其高興，以求對方給自己一個認可，只要有認可就已無憾。

80%討好型人格的人，都有這樣的原生家庭

希望大家明白我這樣寫，絕非是想讓父母們承擔一切責任。

沒有被親情點亮的孩子，不敢再求感覺上的鏈接或情感上的親密。

我們都有這樣的經歷，父母的都是聖旨，如果有意無意違背了，就會覺得將大禍臨頭。

表面上，我們不會被父母拋棄，實際上，違背父母任何一句話，他們都會不要我們。

就像是一個小球在追一個大球，小球絕對不能停下來，不斷地圍著大球轉，必須打起十二分精神，因擔心稍不留神，大球就不見了。

小球是他，大球是父母們。

生命是為了更好地成為自己

無論你的成長環境如何，無論你是何種性格，都將蔣方舟的這段話送與你：

“每個人都有一個他獨特的價值，在他實現這個價值的過程中，他有可能是張牙舞爪的，他有可能顯得很笨拙。

但是如果你放棄了追求個人的獨特價值，去建造一個被人喜歡的人設的話，那其實是冒了非常大的風險：

你吸引來的人，也不是你真正欣賞的人。

真正能夠欣賞到你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和討喜的樣子。”

生命是為了更好地成為自己，而不是成為更好的自己，因為，你自己本身，就是最好的。