说到喜欢亏欠自己这件事情，我立马想到了贾乃亮。在李小璐夜宿风波后，贾乃亮发了一篇长文，在文章他还在不断反思自己的错误，让很多人看了觉得唏嘘。

看到他这种行为，我的第一反应就是，习惯性亏欠自己！

我相信很多人都有这样的经历，就是身边的朋友只要不开心，就会觉得是不是自己的问题。团队工作除了问题，立马就觉得是全部都是自己的问题。

总是喜欢往自己身上揽事情的人，都是喜欢亏欠自己满足别人的人。

如果你是这样，那么你很可能是有“讨好型人格”。

什么是讨好型人格

无论是普通的人际交往，还是在亲密关系中，总是尽量避免表达自己的真实情绪，害怕起冲突，害怕让别人不高兴。过于注意别人的反应，迎合别人的期待，在很多时候没有原则和底线。别人侵犯了自己的原则和底线的时候，明明自己已经很不愉快了，但还是不会表达出来。

只专注于自己，对你来说是件奢侈的事情！

你为什么会去讨好别人

讨好习惯的根源，是我们社会中普遍存在的浓烈的“被抛弃感”。

我们讨好型的人之所以如此之多，是因为一直被教导：你不能以自己的感觉为中心而活。

你每时每刻都在捕捉重要亲人，甚至所有人的感受，然后自动迎合对方，讨其高兴，以求对方给自己一个认可，只要有认可就已无憾。

80%讨好型人格的人，都有这样的原生家庭

希望大家明白我这样写，绝非是想让父母们承担一切责任。

没有被亲情点亮的孩子，不敢再求感觉上的链接或情感上的亲密。

我们都有这样的经历，父母的都是圣旨，如果有意无意违背了，就会觉得将大祸临头。

表面上，我们不会被父母抛弃，实际上，违背父母任何一句话，他们都会不要我们。

就像是一个小球在追一个大球，小球绝对不能停下来，不断地围着大球转，必须打起十二分精神，因担心稍不留神，大球就不见了。

小球是他，大球是父母们。

生命是为了更好地成为自己

无论你的成长环境如何，无论你是何种性格，都将蒋方舟的这段话送与你：

“每个人都有一个他独特的价值，在他实现这个价值的过程中，他有可能是张牙舞爪的，他有可能显得很笨拙。

但是如果你放弃了追求个人的独特价值，去建造一个被人喜欢的人设的话，那其实是冒了非常大的风险：

你吸引来的人，也不是你真正欣赏的人。

真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和讨喜的样子。”

生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的自己，因为，你自己本身，就是最好的。