03.03 秋季非常適合吃柚子,不但可以補充營養,而且還可以抗秋燥


紅柚子被切開後露出紅色的果肉。

柚子不僅有助肝、胃、肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。

柚子的果肉含維生素C較高,有消食、解酒毒功效。

柚子含有非常豐富的營養價值,它裡面含有大量的營養元素,它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

在秋季非常適合食用柚子,不但可以補充營養,而且還可以抗秋燥呢。

柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,經常食用,對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

柚子它能夠起到強化皮膚毛細孔的作用,同時還可以快速回復皮膚組織,因此對於減肥美膚的朋友來說是非常適合的。


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