03.03 秋季非常适合吃柚子,不但可以补充营养,而且还可以抗秋燥


红柚子被切开后露出红色的果肉。

柚子不仅有助肝、胃、肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。

柚子的果肉含维生素C较高,有消食、解酒毒功效。

柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

在秋季非常适合食用柚子,不但可以补充营养,而且还可以抗秋燥呢。

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

柚子它能够起到强化皮肤毛细孔的作用,同时还可以快速回复皮肤组织,因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的。


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