文|秘籍君
“我感覺頭好大啊，總是不知道寶寶到底吃飽沒有？”，這是一位新手媽媽發出的感嘆。其實我也是一樣的，在養育寶寶的過程中，總是不知道寶寶吃飽沒有，擔心寶寶沒吃飽餓著，吃太多又怕傷到寶寶，對寶寶的胃部造成負擔，對於寶寶是否吃飽這個問題，總是一頭霧水。
很多新手媽媽對於寶寶是否吃飽這個問題非常的頭疼，總是毫無頭緒，其實要判斷寶寶是否吃飽，“一聽三看”便知，如果不注意多喂，就會把寶寶撐壞的。
聽寶寶吃奶的聲音
當媽媽給寶寶餵奶的時候，一定要注意聽寶寶吃奶的聲音，以此來判斷寶寶是否吃飽了。一般而言寶寶都是吸奶2~3次就會有一次吞嚥的動作，而且寶寶吸奶吞嚥的聲音和頻率都是很規律的，一般奶水充足的情況下，寶寶吃15分鐘左右就飽了。但是如果媽媽發現寶寶不吞嚥了，或者吃一下歇一下，不著急吃奶了，說明寶寶已經吃飽了，就不要再給寶寶餵了，否則寶寶就要撐壞了。
看寶寶的大便次數
一般母乳餵養的寶寶一天會尿8.9次，大便2、3次，當然這只是一般的數據，還有一些比較特殊的情況，也有一些寶寶兩天才大便一次，如果寶寶一直都是這樣，規律性的，那就沒有問題，但是如果寶寶之前很正常，突然不一樣了，寶寶的大便次數減少，大便有點兒黏稀，顏色也有明顯變化，那有可能就是寶寶沒有吃飽，媽媽要多多注意了，不要餓著寶寶。
看寶寶睡眠的時間
一般寶寶吃飽之後就會睡覺，寶寶小的時候會夜醒，夜醒也會吃奶，但是如果吃奶的時候出現猛吸奶，或者夜醒的次數比較頻繁，那有可能就是寶寶沒吃飽，媽媽該要注意了，及時給寶寶餵奶，保證寶寶營養充足，促進寶寶健康發育。
看寶寶的體重變化
寶寶剛出生的時候都會稱重，知道寶寶的重量以此來判斷寶寶是否健康。如果寶寶的體重在長時間內沒有明顯的變化，而且增長的速度非常緩慢，那有可能是寶寶沒吃飽，營養缺乏導致的，（當然要在排除寶寶沒有任何疾病的情況）。當然，如果寶寶吃完奶之後，精神狀態很好體重正常增長，說明寶寶吃飽了。
對照這些，看看你家寶寶吃飽了嗎？
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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