约翰·D·洛克菲勒，美国超级商业巨头，著名的石油大王，真正富可敌国的超级亿万富翁。洛克菲勒在三十岁出头时，就已经赚到了自己人生的第一个100万美元，这在如今看来不算是什么，可要知道那是100多年前，当时的100万美元放到现在，起码不少于1000万美元。到了四十多岁时，洛克菲勒就一手建立了当时全球最大的垄断集团——“标准石油”。
洛克菲勒的前半生可以说是十分成功的，至少在赚钱这件事上是如此，可也正因为将人生的重心都放在了赚钱事业上。在人生的下半场一开始，他就遭遇了巨大的危机，具体而言，在53岁时，洛克菲勒遭遇了生命危险，差一点死掉。
由于长时间处于极度紧张的工作状态，没日没夜地为生意上的事情费尽心神，和一众对手残酷竞争，所以，他的身体健康出现了大问题：他的头发几乎都快要掉光了，眼睫毛都能数得清了，模样非常古怪，看着就像是一个木乃伊或者僵尸，他不得不减少出门，或者把自己包裹起来，一副行将就木的样子。
事实上，洛克菲勒的确差点死掉，医生已经对他发出最后警告，让他在死亡和退休之间作出选择，退休的话，死亡或许能避免，否则，肯定是命不久矣。于是，洛克菲勒在53岁时，就早早选择了退休，当然，并不是彻底的退休，而是将人生的重心放在了身心的健康上，开始了一个向死而生，修炼自身死亡学分的过程。所幸，他成功了，53岁时差点死掉，却活到了98岁，缔造了一个堪称完满的商业传奇。那么，洛克菲勒是如何做到向死而生的呢？
洛克菲勒退休后，他确定的主要目标就是保持健康的身体和心理，争取长寿，赢得更完满的人生。下面是洛克菲勒如何修这个死亡学分的纲领，来看看吧，相信它对你一定也会大有启发：
一、每星期日去教堂参加礼拜，记下所学到的教义，抚慰和完善自己的心灵。
二、每晚睡8小时，每天午睡片刻。适当休息，避免有害的身体疲劳。
三、每天洗一次盆浴或淋浴，时刻保持干净和整洁。
四、移居佛罗里达州，那里的气候有益于健康和长寿。
五、过有规律的生活。每天到户外从事喜爱的运动——打高尔夫球；吸收新鲜空气和阳光；定期享受室内的运动；读书和其他有益的活动。
六、饮食有节制，细嚼慢咽。不吃太热或太冷的食物，以免烫坏或冻坏胃壁。
七、汲取心理和精神上的“维生素”，包括：在每次进餐时，都说文雅的语言，还同家人、秘书、客人一起读正能量的书籍。
八、雇用毕格医生为私人医生。(这位医生使得洛克菲勒身体健康、精神愉快、性格活跃，愉快地活到98岁。)
九、把自己的一部分财产分给需要的人以共享。最开始，洛克菲勒的动机主要是自私的，他分财产给别人，只是为了换取良好的声誉，但实际上却出现了一种他未曾预料的情况：他通过向慈善机构的捐献，把幸福和健康送给了许多人，在赢得声誉的同时，也得到了幸福和健康，他所建立的基金会有利于好几代的人，他的生命和金钱都是做好事的工具，他达到了自己的目标。
53岁时差点死掉，却活到了98岁，以上就是洛克菲勒在这个过程中所修到的死亡学分，这个过程用我们一句俗话来形容，就是“身体是革命的本钱”，它不仅对富人，对于我们普通人，也有非常重要的启示，无论是追求财富还是成就事业，都必须重视身心健康，因为在死亡面前，其他一切东西都会失去意义，尤其是钱这东西。
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