案例：孩子總把家長的話當耳旁風
不知道父母有沒有這樣的體驗，當我們在與孩子進行交流時你，孩子一臉不耐煩，或者是根本就不理我們，就相當於把父母的話語當成耳旁風。
比如說，大冬天的，孩子坐在地上搭積木，父母害怕和擔心孩子著涼，於是就對孩子說："寶貝啊，你坐到沙發上玩好不好，地上可涼了，要是感冒了怎麼辦呀？"
結果，孩子一臉冷漠地對著父母，甚至是一個正臉都不給父母。
再比如說，和孩子一起吃早餐時，孩子不小心把牛奶打翻了，父母覺得孩子可能太不小心了，於是讓孩子收拾好桌臺，拿抹布來擦擦桌子。然而，孩子竟然沒有反應。最終，父母只能是無奈地將桌臺擦乾淨了。
當然，還有很多很多的事例，似乎孩子已經養成了把父母的話當成耳旁風的習慣。相信不僅僅是我，我相信很多父母都有和我一樣類似的體驗。一方面，我們被孩子氣著了，另一方面，我們又不禁開始反思自己身上的問題。究竟是父母身上出現了哪些問題，孩子才不願意與我們交流呢？
解決這樣的一個疑問，我們可以《P.E.T.父母效能訓練》得到一些啟發。
孩子不願聽的原因：父母混淆"我句式"和"你句式"
P.E.T.認為，"我句式"在改善孩子行為上比"你句式"要有效得多，但"我句式"並不是萬能的。
"我句式"則專門對付屬於父母的問題，也就是直接困擾父母，但孩子不是特別在乎的問題，比如孩子不整理玩具，孩子吵著要你陪著玩兒，不讓你休息。
與"你句式"不同的是，"我句式"的重點不在孩子身上，而在父母自己身上。在"我句式"中，父母最首要表達的是自己的感受，以激發孩子的同理心，給他們尊重，使他們做出積極的回應。
在P.E.T.裡，最有效的"我句式"包含幾大要素：
1、 擺事實
2、 談感受
3、 說影響
為什麼孩子經常忽視父母的"你句式"呢？主要原因還是"你句式"中包含了較多的負面含義：
1、命令或指示：比如說"你趕緊去寫作業！""等會兒只准看兩集電視劇！"
2、警告或威脅：比如說"你下次考試再考不好的話，我以後都不會再給你買玩具了！"
3、道德說教：比如說"小孩子懂什麼！""爸爸媽媽都是為了你好啊！"
4、提建議：比如說孩子正在搭積木時，父母干涉孩子，"你應該把這塊積木放在這兒才對啊！"
"你句式"不僅不能達到良好的交流效果，還會傷害孩子的心理和阻礙孩子的成長：
1、 論斷和責備
比如"沒見過你這麼不聽話的孩子！""你怎麼這麼笨吶！這道題目我都已經說了多少次了，你怎麼就是做不對呢！"這些會會傷害孩子的自尊心，並且讓孩子變得沒有自信。
孩子很容易聽信於父母說的話，並且相信父母說的，認為自己就是"沒有用"，自己真的"很笨"，將來就真的只能去"掃大街"了。於是，孩子就會變得自卑，最終最有可能是放縱自我，隨波逐流。
2、 諷刺和挖苦
像是"跟你說你不聽，現在好了吧。""你可真是了不得啊，我都和你說了多少遍了，你就是不聽！""你以為你有多大能耐呢，我告訴你，你吃過的飯還沒有我吃過的鹽多呢！"
孩子聽到這些諷刺和挖苦的話語，容易懷疑自己，也容易失去自信。事實上，這種諷刺和挖苦的言語給孩子造成最大的傷害，還是與家人的疏離。沒有人會喜歡這種諷刺和挖苦的言語，這樣的言語只會離間親子之間的親密關係，削減親子之間的信任感。
相比之下，"我句式"的說服力有其更深層的原因。
1、 "我句式"表達的是感受
觀點可以反駁，但感受不能。如果父母對孩子說"你很不負責任"，這是一個"你句式"，同時是一個觀點。孩子當然可以反駁我的觀點，找很多論據證明我錯了，他其實很負責任。
但如果我對他說，你這樣做我很難過，孩子一般不會和我爭論我到底難不難過。
2、"我句式"能夠為孩子帶來正面的感受
"我句式"有說服力的第二個原因是孩子會覺得自己是負責並通情達理的人，這種自我認知進而鼓勵孩子努力成為一個負責並能情達理的人。
3、"我句式"讓父母變得更加真實
"我句式"使父母在孩子面前敞開自己，成為真實、有感情的人。人類普遍渴慕真誠、厭惡虛偽，而很多親子關係的問題也緣起於孩子認為父母虛偽。
“我句式”在日常生活中的運用
自從學習了《P.E.T.父母效能訓練》，明白了“我句式”和“你句式”的區別，我在日常生活中便有意識地對孩子進行“我句式”表達，以下是我的兩次運用：
- 案例一：孩子出去玩沒有提前告知父母，很晚才回家
1、禁忌：運用"你句式"
"你知不知道你媽要被你擔心死了！你怎麼這麼不懂事呢！你出去玩怎麼不提前和我說一聲呢！你要是出了什麼事情那可怎麼辦吶！"
2、負面的影響：
本來孩子的心裡是愧疚的，覺得自己這麼晚回家卻沒有告知父母是錯誤的，也許孩子想要道歉來著的。但是一聽到父母的指責，孩子的愧疚心情可能是完全消失的，反而可能產生憤怒，甚至是與父母頂嘴。
3、父母應該運用"我句式"：
（1）擺事實：寶貝，你今天出門的時候並沒有和我提前打招呼
（2）談感受：你有沒有想過呢，媽媽很擔心你呀，都已經過了12點了，可是你還沒有回來，媽媽真的感覺到很不安，因為媽媽怕你出現危險啊。
（3）說影響：媽媽一直等你，都沒有睡覺。這大晚上的，一要是發生了什麼不好的事情，你讓媽媽去找你啊。
4、結果：父母不僅沒有指責孩子，反而是抒發自己心中對孩子關注和愛意。在這樣的情況下，孩子更容易接受自己的錯誤，並且與父母關係更近一步。
- 案例二：孩子說自己要去同學家裡寫作業，實際上孩子是跑出去玩了
1、 禁忌：運用"你句式"
"好啊，你真是越來越大膽了，你竟然敢欺騙爸爸媽媽。你不是說你是去學習的嗎！沒有想到你竟然跑出去玩！哼！今天的遊戲機你別想玩了！你就給我待在房間裡，一直寫作業，直到把所有作業都完成為止！"
2、 負面的影響：
因為自己撒謊了，所以孩子的內心本是含有一絲心虛的，但是這些心虛在父母的責怪和懲罰之後，就變得無影無蹤了。孩子雖然接受了懲罰，最終也只是待在房間裡，生著氣地學習，最終學習效率很低。
3、 父母應該運用"我句式"：
（1） 擺事實：我記得你今天和我說，你是要去同學家裡學習，但是原來你
是出去外面玩了。
（2） 談感受：現在，媽媽對你很失望。寶貝，你知道嗎？媽媽是對你很信
任，覺得你很自覺、很誠實，肯定是一個說到做到的人。但是現在，你對媽媽撒謊我了，媽媽很傷心，也有點生氣，但是更多的是失望。
（3） 談影響：本來想著如果你今天學習這麼辛苦，媽媽晚上要帶你出去吃
飯的。媽媽連東西都收拾好了，想著直接去同學家裡接你的。
更重要的是，你向媽媽撒謊了，你不誠實！人和人之間的信任是相互的，就
像你小時候我給你講的《狼來了》的故事一樣，如果你欺騙我，那麼漸漸地媽媽也不會再信任你了。
寶貝，你希望看到這樣的後果嗎？媽媽希望你成為一個誠實的人。
4、 結果：在父母冷靜和循循善誘的言語下，孩子更加容易意識到自己的錯誤，那麼下次孩子至少就能夠減少這樣類似於撒謊的事情發生了。
在與孩子交流是，父母也要給予孩子一定的關愛、尊重與信任，減少"你句式"的使用，多增加"我句式"的使用。讓孩子丟掉將父母的話當成耳旁風的習慣。
我是小B媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在育養和教育孩子的過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能夠有助於你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們孩子能更好地成長！
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