小聰今年十歲，活潑又開朗，在學校，老師和同學都很喜歡他。但是小聰媽媽卻和我抱怨說道："我的孩子哪裡都好，就一點，做事太拖拉磨蹭了！"在學校，永遠都要是催交作業了，他才慢吞吞拿出來；在家裡，無論是要吃飯，寫作業他的前奏都要準備很久，同樣的，也會在那裡磨洋工；要出門了，總是最後一個，每次都被人催。

這讓小聰媽媽很苦惱，"等會吧，飯有點燙！等一下，我看完這個電視嘛！"這些都是他的口頭禪。最頭疼的就是叫孩子起床上學，小聰總要磨磨蹭蹭到最後一刻才出門，早飯不能好好吃，孩子還會遲到！

這些小事導致了媽媽破口大罵，催促，這都讓小聰感到很難受自責。媽媽覺得現在學業還不太重可以應對，以後都這樣拖拉還得了？睡不好吃不好，學習成績能上去嗎？成績不好考不上好的大學，孩子以後的人生會幸福嗎？以後工作又能夠適應嗎？

孩子變成拖拉大王，是多數父母頭疼的問題，特別是現在很多熊孩子讓父母陪寫作業到12點，當代父母表示"我太難了"！

其實這是孩子沒有掌握好時間管理的方法，來了解一下吧！

孩子為什麼磨蹭，你真的瞭解嗎？

在現實生活中，很多孩子都是拖拉大王，沒有時間觀念：無論做什麼都是慢吞吞，拖拉；經常遲到；寫作業三心二意，一會翻翻數學一會看看語文；家長要時時刻刻都緊守著督促、提醒；做事有頭無尾，三分鐘熱度；不會珍惜時間，總是在玩遊戲看動畫……

那到底是為什麼呢？其實有三大類原因：

• 情緒類原因

有一類孩子性格本身較緩和，跟不上也不喜歡父母和周圍的快節奏；本來是想要做好的但是父母朝夕令改，催促。讓孩子思維被拉扯，被斥責，沒有動力之後就會破罐子破摔。表現得不配合，被動，消極。

另一類孩子則是除了自己喜歡的事情之外，其他事都會磨蹭。他是抗爭的，想通過拖拉來向父母贏得主權。渴望自主權和相對寬鬆的成長環境。

• 認知類原因

這一類孩子往往是在父母長輩的溺愛中成長的，不良的示範導致孩子覺得拖拉很正常呀！責任意識很淡薄，散漫沒有約束性。

• 能力類原因

孩子年幼，沒有較好的自控力。雖然主觀上想要改變磨蹭，有時間的概念，但是心有餘而力不足。能力不足以讓孩子不拖拉，自然就養不出好習慣，久而之久成了惡性循環。

時間的認知和管理能力，兩者結合才能做事又快又好。在孩子有了這個能力，動力也就會加強，相互作用才會形成良性循環！

"吃青蛙法則"可不是簡單的吃青蛙！！

"吃青蛙法則"最早是美國著名的演說家博恩·崔西提出來的，他花了20多年時間去研究時間管理的問題，嘔心瀝血作出《吃掉那隻青蛙》一書。用書中的原話來解釋"吃青蛙法則"那就是：

"你要找出一天、一週、一月、一年甚至是一生的最重要的三件事，它們就是你必須要吃掉的三隻青蛙。不要長時間盯著它看，如果你必須連著吃完三隻青蛙，請記得把最大、最醜的那隻幹掉吧！"

崔西用幽默詼諧的方法告訴我們，無論是大人還是孩子，都得從最重要，難度最大的事情下手。往往都是這類事情拖住我們的腳步，太過棘手，想要逃避。越是這樣就連開頭還沒有就終結了，時間一點點去，我們依舊惡性循環什麼也沒做。

讓孩子把最為令人頭疼的那隻青蛙吃掉，接下來一些都會變得輕鬆。也不要害怕，告訴孩子一定可以戰勝的！

父母用好吃青蛙法則，讓孩子管理好時間！

1）養成列計劃表的習慣，找出青蛙

計劃表可不僅僅只是簡單的羅列任務的"流水賬"，要讓孩子自己制定好可實施適合自身的計劃表也是一件不易之事。

它必須是對事情有重要性和緊迫性的排序，讓孩子瞭解到事情的輕重緩急，才會正確的將精力集中在那些事上。

我們父母不要幫孩子強硬的寫計劃表，但是要知道孩子按照以下的準則，找出最重要的青蛙，來給要做的事做出排序：

· 重要並緊迫的事情。

這是第一任務，不能拖延，緊急且重要，例如明天要講的卷子，那麼今天晚上就必須做完。孩子應該當機立斷馬上執行，保持高度的專注力，用最好的狀態完成。

· 重要但不緊急的事。

雖然很重要，但是時間還是比較充裕。例如孩子的課外習題，練字，練習舞蹈等。如果孩子當天身體不太舒服，時間緊張，精力不足，就不要硬逼孩子去做了。在週末，孩子精神充足，學習興趣很高或者更有用。

· 不太重要但是很緊急的事。

這類事的時效性可能很高，但是不是特別重要。家長可以在孩子手忙腳亂的時候給以一定的幫助，例如：老師要求孩子明天上交一個手工作品，考慮到孩子其他學習任務很繁忙，家長可以找好圖形和素材，幫孩子減輕一些擔子，但是不是代勞，創意設計和主控權要讓給孩子。· 既不重要也不緊急的事。

在孩子的日常生活中很多瑣碎的小事，這類事無關緊要，例如：看一集動畫片、拼圖、玩會手機、看一會書等等。這屬於消遣類的事情，孩子不能花太多的精力和時間在上面。父母可以引導孩子在完成好前面三類事情，將其填充到碎片時間做到放鬆的作用，勞逸結合。

2）鼓勵孩子要勇敢面對最大的青蛙

孩子年幼，沒有很大的能力和自控力，因此遇見困難指數高的事情只想著逃避和拖延。我們要鼓勵孩子專注於他們最不想面對的"青蛙"，這就是崔西的"最醜最大的青蛙"。

例如孩子下週就要考試，還要參加文娛比賽，孩子焦急卻不知道從哪裡下手。試題和書本一點也沒看，覺得很難，不想開始。

萬事開頭難，引導孩子帶著破釜沉舟的勇氣，"是不是覺得很難開始，乾脆一點我們今天花兩個小時看習題！"當孩子認真的投入其中，很快就會發現，分解後的任務也不是特別難。

3）記得提醒孩子，留足吃青蛙時間

在孩子已經開始吃掉青蛙的時候，我們要時刻關注，提醒孩子留足吃青蛙的時間。堅持不是一件容易的事情，要充分利用好寶貴的時間，不能被白白浪費。

可以給孩子營造一個安靜的氛圍，讓其可以集中注意力完成任務。

讓干擾因素暫時遠離孩子，將手機，電視，平板電腦、漫畫等收走，讓孩子沉下心去做好某件事情，而不是邊玩邊寫。

告訴孩子，做事得有頭有尾，把一隻青蛙吃完後，才能應對下一隻。可不能寫著數學作業，想著英語題目!

"吃青蛙法則"不僅僅可以用在孩子學習方面還可以滲透到生活的方方面面。讓孩子學會管理時間，而不是被時間趕著跑，成為時間的主人。按照以上的方法訓練，孩子對於把握時間絕對是從容不迫！

我是小A媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子的過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助於你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！

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