07.25 孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

当“熊孩子”的要求没有被满足,在你面前上演各种撒泼打滚、无理取闹的戏码,你的第一反应是什么?——

“这样子的孩子就应该打一顿”;

“孩子就是欠凑”;

“你真的很不乖呀!”

“怎么可以说XXX,你这小孩真是不听话!”

再或者视而不见听而不闻,扭头就走”是吧?

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

虽然我们都知道这些话是针对孩子当下的行为而讲,与孩子本身无关,但孩子不知道。“不听话”“不乖”这些话语,会被孩子误认为我们是在批评他这个人。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

(一)

很多父母在和孩子的相处过程中,因为无法理解孩子的某些行为(认为孩子的行为不符合成人世界的规则和价值观),又找不出相应的对策,很容易以愤怒和沮丧的反应来回应(这很正常),而不是停下来想一想:这孩子到底想要告诉我什么呢?如果我们能够解读和识别出孩子行为的原因,我们就不会焦躁不安了。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

其实,哭闹、耍赖、生气或叛逆,都是孩子的内心因为某种刺激所表现出来的行为,行为的背后真正的原因就是为了获得爸妈的过度关注(操纵别人为自己奔忙或得到特殊服务),其行为背后的信念是:“惟有得到特别关注或特别服务时,我才有归属感。惟有让你们为我团团转时,我才是重要的。”

家长最初的感觉是:心烦;恼怒;着急,而想采取的行动是:提醒;哄劝在不知道如何表达愤怒之前,学龄前孩子的“求助信号”表现方式很多,比如哭闹和执拗,推搡甚至反手拍打我们……而这些实际上是孩子更受伤的“情绪求助信号”。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

孩子情绪常见的表达方式主要有

①沉默:有的孩子不善于用语言表达情绪,一旦开始沉默,就表示他的情绪有波动了,父母不要忽略这个表现。

②哭:这恐怕是让父母最头疼的了,也确实孩子最常见的表达小情绪的方式。有些父母会因为孩子的哭闹无奈的接受,有些确实更恼火,但是,不要忘记,这是孩子最直接表达心中不满的形式。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

③大喊大叫:如果是男孩子的话他体内的睾丸素让他们在受到刺激时,比女孩更易怒,更需要发泄。当孩子有大喊大叫、发脾气等状态时,这是在发泄情绪。

④不吃饭:孩子发脾气,闹情绪,会以拒绝吃饭会这种极端的做法来表示不满。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

⑤粘人:最常见的是粘妈妈,恨不得时时刻刻在一起。尤其是遇到不想和某些人相处一起,就更粘自己喜欢的人。

⑥攻击他人、摔东西:有的孩子特别生气的时候攻击行为、毁物来表达自己的愤怒情绪。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

而孩子可能产生情绪的原因可能是:

1、受到伤害或者欺负了,觉得自己很委屈。

2、环境的变化,使孩子难以建立安全感。

3、得不到自己想要的东西,被父母误解。

4、家庭暴力,用突然袭击的残酷手段打孩子。

5、感到自身受到威胁。比如受到惩罚、被惧怕的东西吓唬

孩子的世界往往是敏感脆弱的,很多时候,他们对待事情总显得比成人要较真,更在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。很多时候,成人看似一件不起眼的小事,一句无足轻重的话语,都可能会使得孩子感到莫大的委屈,而伤心不已。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

(二)

孩子的情绪不是坏毛病,而是他们特有的沟通方式,当孩子处在小情绪的当下,想要孩子抛开情绪谈理智、讲道理,无疑是在“火上浇油”。孩子的情绪,是他拼尽全力。对于人脑而言,情绪是一种信号,就像电脑的警示,提醒我们去注意有什么地方有问题。许多冲突并不是谁的错,只是我们没有理解孩子的情绪语言。孩子通过自己的眼睛来观察世界,他不懂得对事情进行全盘的综合考虑,也不知道要将事情按照重要性进行排序;他不会深思熟虑,一旦有了情绪反应,就会立即受情绪控制而无法逃脱。哭泣、喊叫、颤抖都是他表达痛苦、缓解压力和重新获得内在力量的方式。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

对于孩子的行为,无需讲出人身攻击的言语,只需表达内心的感受就好——

“你刚才那么做,我很生气。”

“爸爸(妈妈)现在真的好累,很不舒服,我休息一下再陪你。”

“你说XXX,妈妈很伤心。”

这个时候,如果我们愿意蹲下来拥抱孩子,这份接纳,会比任何道理更加有力量。虽然一开始孩子会反抗和挣扎,但是这份拥抱也实实在在地给了他们冷静和平复下来的力量,帮助孩子制止了“持续加剧”的冲突行为。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”

爸妈们在责备与批评孩子的行为之前,应该先理解他为什么这么做,试着去了解孩子在什么时候,因什么原因,产生了这样的行为。当孩子诉说的时候,我们要用心倾听。听孩子言语背后的情绪,理解孩子的感受。此刻,我们要对孩子情绪做出回应,而不是事情。按照这个步骤,处理孩子的“情绪问题”起码得花上20分钟。

孩子的小情绪其实是在向你发“求助信号”


分享到:


相關文章: