新上市的豇豆实在太俏了,摊主们都把它摆在了最显眼的位置。
所以这几天去菜市场,每次都忍不住要带回来一把。
三五块钱就能得一大把,要说这个季节最实惠的美味,非它莫属了。
当季的新鲜豇豆,用最家常的小炒,就能激发出食材本身的爽脆、清甜。
但若想把它做的味道更上一层楼,烹饪的关键,就在两个字:
入味!
双豇烂肉
去年夏天,菜菜曾做:
双豇炒肉末(由酸豇豆、新鲜豇豆以及肉末一起混炒)
凉拌豇豆(下豇豆焯熟放凉,再用红油酱汁一拌)
豇豆酿肉(豇豆盘成花形,再酿入肉末一起煎熟)
就都属于豇豆典型的入味做法。
凉拌豇豆
今天我还要再示范一种,让豇豆更入味,但操作起来更简单的新做法:手撕豇豆。
豇豆切大长条,过水后对半撕开(剪开也成),再和蒜末、辣椒、芽菜等同炒即可。
撕开后的豇豆,因为和调味料的接触面积增大,所以口感上比正常清炒更易入味。
这道菜的灵感来自于湘菜馆子里的大碗长豆角,豇豆切成长条,焖炒得极其入味、下饭。但因为焖的时间久了,豇豆吃起来通常会有点软绵绵的。
我这个做法,撕开后的豇豆入锅炒的时间会比较短,而且用油更少,口感上更爽脆,也更适口。
来,试试吧~做起来不花功夫,又开胃下饭!
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