前一段時間，很多媒體人都在以“你的同齡人正在拋棄你”為基調，

大肆渲染著“同齡人”的成功，來襯托“你”的無用，

也就是所謂的“販賣焦慮”。

1

或許是到了一定的年齡階段，自己的朋友圈也瀰漫著焦慮。

可能我們都是住著幾十平米的出租屋，坐著擁擠的地鐵，兜裡也沒錢，好像要多悲慘有多悲慘；

以前總覺得通過自己的努力，讓自己變成眾人中的佼佼者，但隨著變化，自己只想不被平均、不拖後腿。

理想和現實的反差，讓你要多焦慮有多焦慮。

2

但真正努力的人，對社會的變遷和發展保持著敏銳的觀察力，變換著自己的處世之道，保留著滿腔的激情，這樣的人從來不焦慮。

有很多人，年紀輕輕卻經常失眠，或者為了掙錢通宵達旦的工作，滿腦子想的總是掙大錢。

以為物質可以給自己帶來幸福感，卻不知這是在拼命的折磨自己。

真正知道自己方向所在的人，會找準自己努力的方向，不會苛求自己樣樣精通，卻會努力把一件事做到極致。

3

有時候你可能覺得自己專業能力有限，盲目的焦慮只會讓自己慌亂知錯，而找準方向，保持清晰的思維，並努力學習，才會讓自己能力提升；

舉個例子：很多人有時候覺得自己情商低，不善於社交，人際關係處理不好，不會了解身邊的人。

這時候焦慮並不能解決你所面臨的問題，反而會讓自己有社交障礙。

互聯網時代，不論是職場、生活還是情感，只要你想要了解一個人，可以通過很多社交平臺瞭解。

甚至名字都不知道的人，也可以用一張照片在臉搜上進行人臉識別搜索，一張照片依託著人工智能和人臉識別，就可以滿足自己對人物信息的獲取。

這種環境下，面對熟悉的“陌生人”也不會驚慌失措。

4

有一句很火的話：你不逼自己一把，不知道自己有多優秀。

這句話的激勵作用不可否認，但這句話容易讓人走到極端處境的影響也不容忽視。

不論是面對生活還是工作，我們都應該堅持一點：改變你能改變的，接納你不能改變的。保持智慧理性的工作和生活，遠離因無知帶著的焦慮。

每一個在前進的你，都不應該活在焦慮中，不輪正在經歷怎樣的困難和窘境，相信總有一種有效的方式解決。