20越來越好20
通過有針對性的快速閱讀練習，在提高閱讀速度同時，培養理解力和增強記憶力，從而在浩瀚的書海中快速獲取我們想要的知識，最終實現個人能力的成長。
CallMeluoxiansen
高效閱讀的方法推薦兩本書：
1.《如何閱讀一本書》
書中講了如何利用讀書的四個層次：基礎閱讀，檢視閱讀，分析閱讀和主題閱讀。
書中還介紹了讀者讀書前應當準備哪些問題，讀書後應當如何評價所讀的書。
附上本人讀了這本書之後做的思維導圖。
2.《樊登讀書法》
樊登推薦講書的方式倒逼加深對書的理解。講書倒逼讀者必須清晰的掌握書的寫作結構，瞭解清楚作者的寫作脈絡，作者的敘事的方法，熟練掌握全書的思維導圖。
樊登讀書法還有個好處就是鍛鍊人的口才。
知無涯不逾矩
高效的自我閱讀要做好三多。
第一，多動筆。很多大學問家，或成功人士都說過，不動筆墨不讀書。既可以書上寫旁批，也可以寫專門的讀書筆記或者是讀書的心得體會。
第二，多思考。閱讀的時候，不要一章一章循規蹈矩的閱讀，要先看目錄瞭解作者的整體思路。要根據內容的多少，判斷書的重要內容在哪些章節。也可以回憶同類書籍作者是怎樣安排篇目。遇到書中不懂的問題，要勤疑善思。對於數理類書籍還需要動筆論證。不要盲從書中結論，也不能淺嘗輒止，忽略書中重要內容。
第三，多實踐。哲學中說過，實踐出真知。讀書的目的就是運用到生活中。高效的閱讀一定是邊讀邊用。有些內容我們沒有條件實踐時，可以將書中的內容用淺白的語言講給別人。
做到以上三點不但能掌握書中內容，還能將書中內容為我所用創造更大的價值。
燕小三
我今天給大家分享一篇我的教學心得：《一目十行，過目不忘》讀書法。
1、讀書前閉目深呼吸五次，用力呼氣至極限，屏住呼吸，5秒後用嘴巴緩緩吐出所有氣體；
2、《舒爾特方格》表，訓練眼肌，擴寬視幅；
3、《一點凝視圖》，冥想訓練，提高想像力；
4、《三維立體圖》，雙眼柔焦訓練，擴大視幅；
5、一目行訓練：讀書時緊盯每一行中間文字，用眼睛餘光掃視兩端文字，切記不能從左自右逐字讀；
6、堅持掃視閱讀，一目兩行，一目五行，一目十行，直到一目一頁；
丁十一
熟悉自己的優勢和缺點，正確定位
做好泛讀和精讀，良好的知識儲備、廣泛的知識覆蓋和閱讀習慣的關係
violet2020
這題目，語文水平要提高。邏輯與內涵都含糊。
