20越来越好20
通过有针对性的快速阅读练习，在提高阅读速度同时，培养理解力和增强记忆力，从而在浩瀚的书海中快速获取我们想要的知识，最终实现个人能力的成长。
CallMeluoxiansen
高效阅读的方法推荐两本书：
1.《如何阅读一本书》
书中讲了如何利用读书的四个层次：基础阅读，检视阅读，分析阅读和主题阅读。
书中还介绍了读者读书前应当准备哪些问题，读书后应当如何评价所读的书。
附上本人读了这本书之后做的思维导图。
2.《樊登读书法》
樊登推荐讲书的方式倒逼加深对书的理解。讲书倒逼读者必须清晰的掌握书的写作结构，了解清楚作者的写作脉络，作者的叙事的方法，熟练掌握全书的思维导图。
樊登读书法还有个好处就是锻炼人的口才。
知无涯不逾矩
高效的自我阅读要做好三多。
第一，多动笔。很多大学问家，或成功人士都说过，不动笔墨不读书。既可以书上写旁批，也可以写专门的读书笔记或者是读书的心得体会。
第二，多思考。阅读的时候，不要一章一章循规蹈矩的阅读，要先看目录了解作者的整体思路。要根据内容的多少，判断书的重要内容在哪些章节。也可以回忆同类书籍作者是怎样安排篇目。遇到书中不懂的问题，要勤疑善思。对于数理类书籍还需要动笔论证。不要盲从书中结论，也不能浅尝辄止，忽略书中重要内容。
第三，多实践。哲学中说过，实践出真知。读书的目的就是运用到生活中。高效的阅读一定是边读边用。有些内容我们没有条件实践时，可以将书中的内容用浅白的语言讲给别人。
做到以上三点不但能掌握书中内容，还能将书中内容为我所用创造更大的价值。
燕小三
我今天给大家分享一篇我的教学心得：《一目十行，过目不忘》读书法。
1、读书前闭目深呼吸五次，用力呼气至极限，屏住呼吸，5秒后用嘴巴缓缓吐出所有气体；
2、《舒尔特方格》表，训练眼肌，扩宽视幅；
3、《一点凝视图》，冥想训练，提高想像力；
4、《三维立体图》，双眼柔焦训练，扩大视幅；
5、一目行训练：读书时紧盯每一行中间文字，用眼睛余光扫视两端文字，切记不能从左自右逐字读；
6、坚持扫视阅读，一目两行，一目五行，一目十行，直到一目一页；
丁十一
熟悉自己的优势和缺点，正确定位
做好泛读和精读，良好的知识储备、广泛的知识覆盖和阅读习惯的关系
violet2020
这题目，语文水平要提高。逻辑与内涵都含糊。
