張之瀛大夫
血壓突然升高到140/90，有些人就怕的不行，其實有很多因素都會影響血壓，有哪些因素會影響血壓的突然升高呢？
- 全身使足勁兒抬、扛、背、挑重物時:血壓急劇顯著增高，收縮壓可升高6.7-13.3kPa(50-100mmHg),甚至更高，但停止用力時，血壓便會迅速恢復正常。
- 暴怒、極度恐怖或精神極度緊張時:血壓可驟升，收縮壓可升2.6- 10.7kPa(20-80mmHg)或更高些，舒張壓亦明顯增高。息怒或恐怖過後，血壓亦可恢復正常,但恢復的速度比用力時慢。
- 狂喜、哈哈大笑等極度興奮時:血壓亦可驟升,升高的幅度與精神極度緊張相近。
- 大小便時，尤其是便秘者:排便時間較長或用力過猛時,血壓會顯著升高,收縮壓可升高4.0-9.3kPa(30- 70mmHg)或更多，舒張壓亦升高1 .3-4.0kPa(10-30mmHg)或更高。
- 咳嗽，尤其是陣發性劇烈咳嗽時:血壓可突然升高，升高幅度與咳嗽劇烈程度成正比。最高時收縮壓可升高8.0kPa(60mmHg)左右。
- 高聲連續講話(講演、講課):特別是情緒激動地辯論時,血壓會驟升，幅度同極度興奮相似。
- 飲酒,大量飲用烈性酒(酗酒):可使一些人血壓暫短地驟升,幅度亦較大,是酗酒誘發腦中風的主要原因。
突然的血壓升高並不是高血壓病，要搞清楚高血壓突然上升的原因，比如劇烈運動引起的，可以休息後再測量血壓。如果不放心可以連續三天早上去測量一下，如果正常那就是正常的，不需要太擔心。
其實影響血壓升高的因素還有很多
- 身高:身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液,令血液能流遍全身。
- 年齡:年紀越輕，新陳代謝率越高,血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。
- 血黏度(血液密度):血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。
- 姿勢:站立時血壓高於坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。
- 血管質素:血管如果變窄,血液較難通過,心臟便需要更大壓力泵出血液。
- 其他:精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
歡迎大家留言評論，覺得寫得不錯的話，記得點個贊哦！如果還想了解其他健康知識，關注我，私信為你解答！
醫療工作者張
血壓突然升高到140/90？恐怕多數情況下，不是血壓突然升高到140/90，而是突然發現血壓升高到了140/90吧。通常情況下，對於平時血壓正常的朋友，往往不會經常的去測量血壓的，如果趕上體檢，或者有時候去醫院做檢查時，測量血壓發現血壓升高到了140/90的情況，往往就會有點接受不了，去年的時候我血壓還是120/80的正常血壓呢，怎麼突然就這麼高了？但實際上，血壓值往往不會突然升到這麼高，而是有一個逐漸升高的過程，最終升高到了目前這個水平。
從我國和歐洲的高血壓指南來看，140/90是一個臨界值，超過這個值，就是確診的高血壓問題，發現血壓高到了這樣的數值，也不必過分驚慌，多數情況下，我們可以通過有效的手段來控制血壓，讓血壓逐步降低甚至恢復正常。但另一方面來說，如果血壓水平在這個值下方徘徊，還沒有確診為高血壓，同樣也應該引起重視，因為這種上升的趨勢如果放任不管，要不了多久，就會發展成真正的高血壓。
因此，對於140/90這樣的一個血壓值，應該引起我們足夠的重視，說明我們的血壓已經出現了升高趨勢，應該積極的進行控制和管理。我們之所以說“控制、管理”血壓，而不說治療高血壓，是因為大多數情況下，對於140/90這樣的血壓水平，是可以考慮先不服藥，而通過生活調理的方式來控制血壓的。
當然是否是可以先不服藥，還要卻取決於身體其他方面的情況，比如有其他心血管疾病風險的朋友，如糖尿病問題的朋友，或者直接就是本身有心血管問題的朋友，對於這樣的情況，如果同時年齡也不大，這種情況下，結合情況，該用藥物控制還是要加用藥物控制的，但對於大多數的單純血壓升高，沒有其他心血管疾病風險的情況，可以考慮先不服藥。
不服藥不等於不控制，在日常生活中，我們可以針對性的調節一下那些可能對血壓有不良影響的生活因素，影響和導致血壓升高的不良生活因素主要包括以下幾個方面——
1. 體重腰圍超標
2. 重口味，高鹽高脂高糖飲食
3. 久坐不運動
4. 長期焦慮緊張情緒
5. 熬夜
6. 吸菸
7. 長期大量飲酒
這些方面，都會影響我們的心血管健康，從而導致血壓的逐漸升高，如果單純血壓偏高，到了140/90左右情況的朋友，不妨先對照一下自身的情況，從調節生活方面來調控血壓水平，對於年輕的邊緣高血壓朋友，通過嚴格自律的生活調理，往往血壓水平都會有一定程度的降低，如果能夠降到130/80以下這樣的水平，是最好的，如果有所下降，但未達到上述標準，繼續堅持良好的生活習慣，定期監控測量血壓水平，也是可以的。
李藥師談健康
其實這個問題在現實生活中非常常見，很多人都會問，血壓140/90mmHg，我應該怎麼辦？怎麼處理最合適？每次遇到這樣的問題，我都會說具體情況，具體分析。很多人都不理解，都會說張大夫你就說怎麼辦就行了，為什麼不說啊？今天我就給大家解釋一下為什麼我說具體情況具體分析。
對於很多平時血壓在140/90左右的人來說，比如說平時血壓130/85，突然一天測血壓達到140/90，這時候不用大驚小怪，注意監測和改善生活方式就可以了，沒必要服用降壓藥。而對於另外一些人來說，平時血壓都在90/60mmHg，突然一天血壓達到140/90mmHg，因為血壓升高幅度大，還是很可能需要一些短效降壓藥臨時含服的。其實，說這麼多理論不如給大家舉個例子，舉一個我身邊人的例子吧。
我岳父平時血壓90/60mmHg，有一天中午家庭聚餐，喝了不少酒。然後不舒服，晚上一量血壓136/94mmHg（如下圖）。啥都不說了，這絕對是可以診斷高血壓了。這個血壓水平雖然算是1級高血壓，但是比平時升高的明顯，所以需要臨時服用降壓藥。我給老人家出去買的卡託普利，舌下含服一片，這樣藥物能通過舌下靜脈快速入血，短效降壓藥迅速降壓。大約1小時後血壓恢復至120/80mmHg，我讓老人家早點睡覺，第二天應該血壓能夠恢復正常。
上面這就是一個具體的案例，但是對於那些平時血壓130/80的人，血壓突然到了140/90，我很可能不會讓他服藥。這就是為什麼張大夫常常說具體情況具體分析的原因，手機前面的你看明白了嗎？希望對您有所幫助。
張之瀛大夫
國家的正常血壓標準是＜140/90mmHg，但並不代表血壓超過這個數值就一定是高血壓！
血壓突然升高到140/90mmHg，可能你很正常！
人體的各項數值從來都不是一成不變的，有時候會升高，有時候會下降，這種短暫性變化並不能代表什麼，就像汽車的轉速錶一樣，當我們突然大力踩下油門，轉速錶上的數值會迅速飆升，但隨著後續平穩的給油，轉速錶會慢慢下降，最終趨於平緩，而血壓也是如此。
血壓是我們的血管受到內部血液對其施加的壓強，在同樣大小的血管內，流通的血液變多了，壓強（血壓）自然也會增加，當患者進行劇烈的體育活動時，新陳代謝會加快，心臟跳動的速度也會加快，這代表著心臟在努力的工作，這時候其消耗的血氧也會變多，二者共同作用下，血管中的血液也會變多，血壓自然而然會開始升高。
患者應該想想引起血壓升高的原因！
凡事有因必有果，我們在討論降壓前，首先應該明白患者做了什麼事情，導致的血壓升高，如果像我上面所說“是因為體育活動，才使得血壓升高”，那麼患者不需要幹任何事，原地休息一會，可能就會使血壓降低。
如果是胡亂服用藥物導致的，比如用於抗抑鬱、激素、抗炎的藥物，那麼需要停止相關藥物的服用。
如果是因為近期休息不好、遭受重大打擊等情況，使得神經紊亂血管痙攣所致的血壓升高，那麼應該多注意休息，及時調整自身的精神狀態。
這個血壓如果是經過多次測量、趨於穩定後的數值，那麼就需要進行控制了！
我們對於血壓的測量，從來都不是一次，需要多時段、多次數進行。
如果最終的結果依然處於140/90mmHg，那麼就可以確診為高血壓了，但這個數值處於最低點，算是比較輕的階段，這時候不建議患者服用降壓藥，反而應該通過對日常生活習慣、飲食原則進行改善來控制血壓，這個時間一般以三個月為標準，三個月後血壓沒有任何改善、甚至更高，才需要在專業醫師的指導下選用降壓類藥物，單藥或聯合降壓。
羅民教授
這個問題我是這樣認為的，血壓140/90按照中國的標準不是高血壓，外國的標準是120/80，因為中國人的地理氣候，人時，人和，決定中國人的身體素質和健康，我們不能搬照外國的標準來改變我們的標準，外國的月亮都是圓的，所以說；中國的血壓標準上面是140，下面是90，也就是說140/90。超過都是高血壓。
