聊情說愛

孕育一個健康寶寶是每個家庭最為期待的事情了，可是什麼時候才能懷上，怎樣才能夠孕育出最棒的寶寶，都是很多人既期待又疑惑的事情。其實創造一個新生命，不能草率上陣隨意行事，需要理性的規劃，包括在精神、心理、身體、經濟等各方面做調整，直到夫妻雙方在身體和心理上都處於最佳狀態時再懷孕，這樣孕育出來的寶寶才是最聰明、最健康的。當然也不必因此緊張焦慮，否則同樣會影響懷孕。

什麼時候懷孕最好，有什麼需要注意的嗎？

最佳懷孕年齡

1. 正常來說，女性的生育年齡最好不要超過30歲，最佳生育年齡在24-29歲。而男性則是不要超過35歲，最佳生育年齡在30-35歲，因為這個年齡段的夫妻，比較年輕，精力充沛，經濟和生活經驗方面都比較穩定，所以也有能力去撫養寶寶。

2. 生理上看，女性身體骨骼等發育要到24歲才能夠完全成熟，如果過早懷孕，胎兒與發育中的媽媽爭奪營養，會互相影響媽媽和胎兒的發育進展，造成胎兒發育不良等健康問題。

3. 女性年齡過大，卵子的質量相對較差，發生畸形的風險就會增加，那麼受精卵的健康狀態就會隨之變差，發生先天性畸形兒的幾率也變高，而24-29歲的女性身體發育完全成熟，卵子質量處於最佳的狀態，那麼胎兒發育就會很好，發生早產、畸形兒的幾率就會降低。

而男性年齡越大，精子活力會減退，精子細胞產生基因突變的可能性就越大。如果精子異常，受孕後容易發生流產，先天性疾病的幾率也會增加。

最適合懷孕的季節

雖然一年四季都能夠懷孕，但是相比起來，夏天結束初秋開始的時候，這個階段懷孕是最適宜懷孕的季節了。

1. 春天空氣溼度大，是病毒繁殖肆虐的季節，而懷孕早期，孕媽抵抗力下降，容易被流行病毒感染，而很多病毒會通過胎盤引起胚胎發生畸形。冬天空氣汙染比較嚴重，風沙大，氣候不穩定，也不利於受孕。

2. 夏末初秋避開了病毒流行的高峰期，而且秋高氣爽，孕媽不用忍受難熬的暑熱，能夠保障孕媽的正常作息時間，很好的保證了身體的新陳代謝。

3. 這個季節是很多蔬菜、水果收穫的季節，孕媽因為孕早期早孕反應的影響，胃口都會很不好，因此可以吃些時令的蔬菜和水果，即提供了身體所需要的營養，也可以緩解早孕的不適感。

3. 孕中期的時候，是秋季末，初冬季節，天氣涼爽，對於怕熱的孕媽來說是非常舒服的季節了，再加上這個時候，蔬果的充裕，可以保證孕婦的營養，對於胎兒大腦發育也是十分有利的。

4. 到了臨產期的時候，正是春末夏初，這個時候不冷不熱的，氣候溫和，對於月子中的產婦來說是非常舒適的。而且這個季節寶寶不用穿太多，比較方便護理，也不容易著涼，滿月後可以抱到戶外曬曬太陽。

5. 等到寶寶六個月後開始添加輔食的時候，進入了冬令時節，正好避開了夏天腸道傳染疾病的高發期。到了斷奶時，已經是春暖花開，豐富的新鮮蔬菜又不斷上市，有利於寶寶的身體健康。

懷孕前注意事項

1. 最好選擇在每月排卵期間同房，這段期間是最容易受孕的。排卵日是每月月經來潮前14天左右。

2. 排卵前一星期左右，為了保證精子的數量和質量，應該儘量避免同房。那麼可以在排卵期同房時一次釋放足夠數量的優質精子去和卵子相會，能夠大大提高受孕幾率。

3. 備孕期間，男女雙方都應該去做好孕前檢查，確保身體沒有存在會影響受孕的疾病等因素，及早發現，早點治療。還要戒菸戒酒，養成良好的生活習慣，為將來懷孕打下好的基礎。

4. 懷孕前三個月開始堅持每天服用葉酸，一直到懷孕以後三個月再停止，葉酸可以很大程度的預防胎兒患有神經血管畸形的風險，對於孕期來說非常重要。

總之，受孕是需要結合天時地利人和，當各方面條件都符合的情況下，可以讓受孕事半功倍，成功懷上健康的寶寶。

逗媽育兒路

你好。

想要一個健康的寶寶，做好孕前準備非常重要。給你提幾個建議，主要從這幾個方面來做準備：

一、提前6個月考慮停服某些藥物

因為有一些藥物可能導致精子卵子的變異，引起胎兒畸形。那也應該提前6個月甚至一年時間避免長期用藥，比如抗結核藥物，慎重服用各種藥物，尤其是抗生素類藥。激素之類的藥物也應該謹慎的使用，不管是雄激素雌激素都會使胎兒男性化或女性化。抗癲癇藥也儘量減少使用，還有一些腎上腺皮質激素之類的藥物，也容易使胎兒受到影響。

二、提前6個月看牙

牙病不僅影響準媽媽的健康，嚴重的還會導致胎兒發育畸形甚至流產或者早產。所以孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病，不管是從治療手段還是從藥物方面都會有很多禁忌，應該在孕前防患於未然。

三、提前5個月抗體檢測

檢查一下注射乙肝和風疹疫苗後，是否有抗體產生，如果沒有應該補種。

四、一天三個月補充維生素，尤其是葉酸

提前三個月補充葉酸，可以預防神經管畸形兒的發生，夫妻雙方都應該補充。

五、前三個月停服避孕藥

儘管現在有些避孕藥聲稱停藥後可以立即懷孕，也應該謹慎為好。

六、提前三個月少用化妝品

因為某些化妝品中含有有害化學成分，比如口紅指甲油等，各種染髮劑，冷燙劑以及定型劑中也含有對胎兒有害的化學物質，計劃懷孕之前最好少用。

七、提前三個月把寵物送人或者寄養

在寵物身上帶有弓形蟲，這種病菌通過口腔進入人體內進行繁殖生長，懷孕後可能通過胎盤感染胎兒，導致流產或胎兒畸形。

八、提前三個月洗澡溫度不過高，不洗桑拿

洗澡用熱水時儘量不要用溫度過高的熱水，34攝氏度左右為宜，精子的適宜溫度是35.5攝氏度到36攝氏度，比體溫低1~1.5攝氏度，溫度過高會影響睪丸內精子的質量，特別是洗桑拿浴會造成死精，男性一定要注意。

九、提前三個月講究衣著

男女雙方最好不穿緊身褲，如尼龍褲，牛仔褲等，因為這些布料透氣性差，容易給病菌形成滋生地，使女方容易患陰道炎，影響到受孕的過程。男方內褲過緊，容易使睪丸壓向腹部增加，睪丸的溫度使精子生成減少。

十、提前三個月到一年調整飲食

不論男女飲食與生育能力密切相關，堅持均衡飲食，不僅能夠提高孕育寶寶的概率，而且還能夠提高孕育健康寶寶的概率，孕前應結合受孕的生理特點安排飲食。

希望能夠幫助到準備懷孕的準媽媽和準爸爸們，喜歡的話，一定要加關注哦。

聊情說愛

懷孕的最佳季節是八月前後，約七月下旬到九月上旬近兩個月的時間 在妊娠初期40—60天發生妊娠反應時，正好處在九月或十月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。 兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食慾漸增，對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助於胎兒的骨骸生長。 且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。 待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒柵柵而來時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。 相應的預產期為次年5月前後。分娩之時正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富，產婦食慾好，乳汁營養也豐富，應是“坐月子”的最佳季節。保證母乳質量的同時，初生嬰兒輕裝上陣，衣著甚少，便於四肢自由活動，有益於大腦及全身的發育。孩子滿月後，時令已人夏，綠樹成陰，空氣清新，陽光充足，便於進行室外日光浴和空氣浴。孩子半歲前後正好處在金秋十月，該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。到了孩子學習走路，開始斷奶的週歲，則又是春夏之交，氣候溫和，新鮮食品充足，為孩子的生長髮育提供了有利的條件。而且，春夏之交，腸胃易於適應，斷奶也易於成功。

策馬揚鞭心飛揚

您好，我是開心爸爸的日記，很高興能夠回答您的問題。

導語

在回答問題之前，開心爸爸查閱了一下權威的資料：

根據全國第6次人口普查的數據，中國媽媽的平均生育年齡已經到了29.13歲。確實是這樣，隨著女性受教育程度的提高，以及社會環境的影響，晚婚晚育已經成了社會的普遍現象，35歲以上的女性生第一胎的比例也是很高的。

那麼問題就來了，生孩子這件事到底是什麼時候最好呢？

如果用這個問題問一些老人的話，她們會建議早點啊！早點的時候自己身體也能夠很快的恢復，而且雙方老人都還年輕能夠幫忙帶一帶孩子，再說了，早晚都得生，為什麼不早點解決這件事情呢？

如果是問一些職場女性的話，就會得到相反的回答。比如現在雙方的經濟情況並不穩定啊，比如現在自己的事業正是關鍵時期，不能讓生孩子這件事情分心啊等等。

實際上，什麼時候懷孕什麼時候生孩子，真的是一個比較重要的問題，而且早生晚生的差距真的很大。

什麼時候懷孕最好

就現在而言，懷孕的黃金年齡在24-28歲之間。

這個年齡的女性，身體發育很成熟了，懷孕生孩子也不會對身體產生什麼不可逆的傷害；而且她們的身體機能也處在一生之中的黃金時間，懷孕生孩子對身體的影響，可以很輕鬆的恢復過來；另外，這個年齡段的女性，排出的卵子也是質量最高的，對於優生優育來說，也是很重要的一個方面。

除了這個年齡段，過早或者過晚都不好。

過早的話，一方面身體還沒有發育成熟，懷孕生孩子這個經歷會給身體帶來比較大的傷害，有時候這些傷害會伴隨女性的一生，很難完全恢復過來。另外一方面呢，過早懷孕生孩子，自己的經濟壓力也比較大。現在的養育孩子，沒有足夠的經濟實力是萬萬不可以的。從孩子一出生的奶粉到之後的教育，都是需要爸爸媽媽大把大把的花錢，過早生孩子，沒有足夠經濟條件的話，對孩子也是一種耽誤。

過晚的話也是不好的。最常見的就是生育風險了。

眾所周知，女性的身體機能是隨著年齡增大而逐漸下降的，到了35歲以後就是高齡孕婦了，相應的風險會更高。什麼遺傳性疾病、染色體疾病啊，什麼孕期綜合徵啊，什麼生育完很難恢復啊等等。

最後

懷孕生孩子這件事，實際上還是在黃金年齡完成最好，對女性對寶寶都是最好的。

那麼您是什麼時候懷孕生孩子的呢？留言一起來說說吧！

開心爸爸的日記

首先，你要確定夫妻關係是否很好，有利於孩子出生後的成長。寶寶出生後，如果爸爸不負責，當媽的會很暴躁，且容易產後抑鬱。

貧賤夫妻百事哀，也需要經濟能力跟得上。

還有就是要做好身體檢查，是否有不利於分娩的病症。

對於時間上，都可以。每個季節都有每個季節的好處與壞處，雖然夏天水果多，但是天熱也會影響胃口。而且現在大棚蔬菜水果每個季節都不缺，無所謂哪個時間懷孕了。

但是如果是為了寶寶，可以選擇在季節性疾病少的時候出生，聽說過秋季腹瀉，冬季感冒，你可以留意你們那裡的情況，然後算著時間避開。

家有兒女一二

現在人對優生優育很重視，所以備孕時講究很多

1.首先做孕前檢查，確定目前的身體狀況適合懷孕，然後夫妻雙方都要鍛鍊身體，注意飲食，做好孕前排毒工作，這樣才能給胎兒提供一個良好的生長環境。

2.懷孕的最佳季節是夏未秋初，新鮮瓜果蔬萊比較多，氣溫對孕婦來說也比較舒適，但是也要順其自然。

3.懷孕的最佳時間是21點到22點，這個時間段更容易受孕。

4.備孕時男性注意性生活不能太頻繁，以免影響精子質量。

番薯媽媽育兒說

哈嘍，您好，我是綺綺媽媽，首先很高興為您解答這個問題，希望我的解答對您有所幫助

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綺綺媽媽

卵子的發育週期約為90天，卵子應當是在過去的90天內形成的。生活在液態中的卵子很容易受到輻射所帶的熱效應的損害，影響正常受孕。

琴瑟

隨緣

北方汽修

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關鍵字: 期待 育兒 懷孕