聊情说爱

孕育一个健康宝宝是每个家庭最为期待的事情了，可是什么时候才能怀上，怎样才能够孕育出最棒的宝宝，都是很多人既期待又疑惑的事情。其实创造一个新生命，不能草率上阵随意行事，需要理性的规划，包括在精神、心理、身体、经济等各方面做调整，直到夫妻双方在身体和心理上都处于最佳状态时再怀孕，这样孕育出来的宝宝才是最聪明、最健康的。当然也不必因此紧张焦虑，否则同样会影响怀孕。

什么时候怀孕最好，有什么需要注意的吗？

最佳怀孕年龄

1. 正常来说，女性的生育年龄最好不要超过30岁，最佳生育年龄在24-29岁。而男性则是不要超过35岁，最佳生育年龄在30-35岁，因为这个年龄段的夫妻，比较年轻，精力充沛，经济和生活经验方面都比较稳定，所以也有能力去抚养宝宝。

2. 生理上看，女性身体骨骼等发育要到24岁才能够完全成熟，如果过早怀孕，胎儿与发育中的妈妈争夺营养，会互相影响妈妈和胎儿的发育进展，造成胎儿发育不良等健康问题。

3. 女性年龄过大，卵子的质量相对较差，发生畸形的风险就会增加，那么受精卵的健康状态就会随之变差，发生先天性畸形儿的几率也变高，而24-29岁的女性身体发育完全成熟，卵子质量处于最佳的状态，那么胎儿发育就会很好，发生早产、畸形儿的几率就会降低。

而男性年龄越大，精子活力会减退，精子细胞产生基因突变的可能性就越大。如果精子异常，受孕后容易发生流产，先天性疾病的几率也会增加。

最适合怀孕的季节

虽然一年四季都能够怀孕，但是相比起来，夏天结束初秋开始的时候，这个阶段怀孕是最适宜怀孕的季节了。

1. 春天空气湿度大，是病毒繁殖肆虐的季节，而怀孕早期，孕妈抵抗力下降，容易被流行病毒感染，而很多病毒会通过胎盘引起胚胎发生畸形。冬天空气污染比较严重，风沙大，气候不稳定，也不利于受孕。

2. 夏末初秋避开了病毒流行的高峰期，而且秋高气爽，孕妈不用忍受难熬的暑热，能够保障孕妈的正常作息时间，很好的保证了身体的新陈代谢。

3. 这个季节是很多蔬菜、水果收获的季节，孕妈因为孕早期早孕反应的影响，胃口都会很不好，因此可以吃些时令的蔬菜和水果，即提供了身体所需要的营养，也可以缓解早孕的不适感。

3. 孕中期的时候，是秋季末，初冬季节，天气凉爽，对于怕热的孕妈来说是非常舒服的季节了，再加上这个时候，蔬果的充裕，可以保证孕妇的营养，对于胎儿大脑发育也是十分有利的。

4. 到了临产期的时候，正是春末夏初，这个时候不冷不热的，气候温和，对于月子中的产妇来说是非常舒适的。而且这个季节宝宝不用穿太多，比较方便护理，也不容易着凉，满月后可以抱到户外晒晒太阳。

5. 等到宝宝六个月后开始添加辅食的时候，进入了冬令时节，正好避开了夏天肠道传染疾病的高发期。到了断奶时，已经是春暖花开，丰富的新鲜蔬菜又不断上市，有利于宝宝的身体健康。

怀孕前注意事项

1. 最好选择在每月排卵期间同房，这段期间是最容易受孕的。排卵日是每月月经来潮前14天左右。

2. 排卵前一星期左右，为了保证精子的数量和质量，应该尽量避免同房。那么可以在排卵期同房时一次释放足够数量的优质精子去和卵子相会，能够大大提高受孕几率。

3. 备孕期间，男女双方都应该去做好孕前检查，确保身体没有存在会影响受孕的疾病等因素，及早发现，早点治疗。还要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，为将来怀孕打下好的基础。

4. 怀孕前三个月开始坚持每天服用叶酸，一直到怀孕以后三个月再停止，叶酸可以很大程度的预防胎儿患有神经血管畸形的风险，对于孕期来说非常重要。

总之，受孕是需要结合天时地利人和，当各方面条件都符合的情况下，可以让受孕事半功倍，成功怀上健康的宝宝。

逗妈育儿路

你好。

想要一个健康的宝宝，做好孕前准备非常重要。给你提几个建议，主要从这几个方面来做准备：

一、提前6个月考虑停服某些药物

因为有一些药物可能导致精子卵子的变异，引起胎儿畸形。那也应该提前6个月甚至一年时间避免长期用药，比如抗结核药物，慎重服用各种药物，尤其是抗生素类药。激素之类的药物也应该谨慎的使用，不管是雄激素雌激素都会使胎儿男性化或女性化。抗癫痫药也尽量减少使用，还有一些肾上腺皮质激素之类的药物，也容易使胎儿受到影响。

二、提前6个月看牙

牙病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形甚至流产或者早产。所以孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病，不管是从治疗手段还是从药物方面都会有很多禁忌，应该在孕前防患于未然。

三、提前5个月抗体检测

检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有应该补种。

四、一天三个月补充维生素，尤其是叶酸

提前三个月补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生，夫妻双方都应该补充。

五、前三个月停服避孕药

尽管现在有些避孕药声称停药后可以立即怀孕，也应该谨慎为好。

六、提前三个月少用化妆品

因为某些化妆品中含有有害化学成分，比如口红指甲油等，各种染发剂，冷烫剂以及定型剂中也含有对胎儿有害的化学物质，计划怀孕之前最好少用。

七、提前三个月把宠物送人或者寄养

在宠物身上带有弓形虫，这种病菌通过口腔进入人体内进行繁殖生长，怀孕后可能通过胎盘感染胎儿，导致流产或胎儿畸形。

八、提前三个月洗澡温度不过高，不洗桑拿

洗澡用热水时尽量不要用温度过高的热水，34摄氏度左右为宜，精子的适宜温度是35.5摄氏度到36摄氏度，比体温低1~1.5摄氏度，温度过高会影响睾丸内精子的质量，特别是洗桑拿浴会造成死精，男性一定要注意。

九、提前三个月讲究衣着

男女双方最好不穿紧身裤，如尼龙裤，牛仔裤等，因为这些布料透气性差，容易给病菌形成滋生地，使女方容易患阴道炎，影响到受孕的过程。男方内裤过紧，容易使睾丸压向腹部增加，睾丸的温度使精子生成减少。

十、提前三个月到一年调整饮食

不论男女饮食与生育能力密切相关，坚持均衡饮食，不仅能够提高孕育宝宝的概率，而且还能够提高孕育健康宝宝的概率，孕前应结合受孕的生理特点安排饮食。

希望能够帮助到准备怀孕的准妈妈和准爸爸们，喜欢的话，一定要加关注哦。

聊情说爱

怀孕的最佳季节是八月前后，约七月下旬到九月上旬近两个月的时间 在妊娠初期40—60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。 且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。 待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒栅栅而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。 相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。孩子满月后，时令已人夏，绿树成阴，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。

策马扬鞭心飞扬

您好，我是开心爸爸的日记，很高兴能够回答您的问题。

导语

在回答问题之前，开心爸爸查阅了一下权威的资料：

根据全国第6次人口普查的数据，中国妈妈的平均生育年龄已经到了29.13岁。确实是这样，随着女性受教育程度的提高，以及社会环境的影响，晚婚晚育已经成了社会的普遍现象，35岁以上的女性生第一胎的比例也是很高的。

那么问题就来了，生孩子这件事到底是什么时候最好呢？

如果用这个问题问一些老人的话，她们会建议早点啊！早点的时候自己身体也能够很快的恢复，而且双方老人都还年轻能够帮忙带一带孩子，再说了，早晚都得生，为什么不早点解决这件事情呢？

如果是问一些职场女性的话，就会得到相反的回答。比如现在双方的经济情况并不稳定啊，比如现在自己的事业正是关键时期，不能让生孩子这件事情分心啊等等。

实际上，什么时候怀孕什么时候生孩子，真的是一个比较重要的问题，而且早生晚生的差距真的很大。

什么时候怀孕最好

就现在而言，怀孕的黄金年龄在24-28岁之间。

这个年龄的女性，身体发育很成熟了，怀孕生孩子也不会对身体产生什么不可逆的伤害；而且她们的身体机能也处在一生之中的黄金时间，怀孕生孩子对身体的影响，可以很轻松的恢复过来；另外，这个年龄段的女性，排出的卵子也是质量最高的，对于优生优育来说，也是很重要的一个方面。

除了这个年龄段，过早或者过晚都不好。

过早的话，一方面身体还没有发育成熟，怀孕生孩子这个经历会给身体带来比较大的伤害，有时候这些伤害会伴随女性的一生，很难完全恢复过来。另外一方面呢，过早怀孕生孩子，自己的经济压力也比较大。现在的养育孩子，没有足够的经济实力是万万不可以的。从孩子一出生的奶粉到之后的教育，都是需要爸爸妈妈大把大把的花钱，过早生孩子，没有足够经济条件的话，对孩子也是一种耽误。

过晚的话也是不好的。最常见的就是生育风险了。

众所周知，女性的身体机能是随着年龄增大而逐渐下降的，到了35岁以后就是高龄孕妇了，相应的风险会更高。什么遗传性疾病、染色体疾病啊，什么孕期综合征啊，什么生育完很难恢复啊等等。

最后

怀孕生孩子这件事，实际上还是在黄金年龄完成最好，对女性对宝宝都是最好的。

那么您是什么时候怀孕生孩子的呢？留言一起来说说吧！

开心爸爸的日记

首先，你要确定夫妻关系是否很好，有利于孩子出生后的成长。宝宝出生后，如果爸爸不负责，当妈的会很暴躁，且容易产后抑郁。

贫贱夫妻百事哀，也需要经济能力跟得上。

还有就是要做好身体检查，是否有不利于分娩的病症。

对于时间上，都可以。每个季节都有每个季节的好处与坏处，虽然夏天水果多，但是天热也会影响胃口。而且现在大棚蔬菜水果每个季节都不缺，无所谓哪个时间怀孕了。

但是如果是为了宝宝，可以选择在季节性疾病少的时候出生，听说过秋季腹泻，冬季感冒，你可以留意你们那里的情况，然后算着时间避开。

家有儿女一二

现在人对优生优育很重视，所以备孕时讲究很多

1.首先做孕前检查，确定目前的身体状况适合怀孕，然后夫妻双方都要锻炼身体，注意饮食，做好孕前排毒工作，这样才能给胎儿提供一个良好的生长环境。

2.怀孕的最佳季节是夏未秋初，新鲜瓜果蔬莱比较多，气温对孕妇来说也比较舒适，但是也要顺其自然。

3.怀孕的最佳时间是21点到22点，这个时间段更容易受孕。

4.备孕时男性注意性生活不能太频繁，以免影响精子质量。

番薯妈妈育儿说

哈喽，您好，我是绮绮妈妈，首先很高兴为您解答这个问题，希望我的解答对您有所帮助

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绮绮妈妈

卵子的发育周期约为90天，卵子应当是在过去的90天内形成的。生活在液态中的卵子很容易受到辐射所带的热效应的损害，影响正常受孕。

琴瑟

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