寶寶身高體重的計算

和多家長擔心自家寶寶身高體重不達標，或超標，但又不太清楚具體的標準和計算方法，今天幫媽就給大家講講相關知識。

寶寶標準體重的計算

6個月內體重＝出生體重（公斤）＋月齡×600克（0.6公斤）

7-12個月體重＝出生體重（公斤）＋月齡×500克（0.5公斤）

2-7歲體重＝年齡×2＋8000克（8公斤）

寶寶標準身高的計算

足月出生的寶寶身長平均為50釐米，出生後第一年大約增長25釐米，大約是出生時身長的1.5倍；以後每年約平均增長5釐米，因此2歲以後身長=年齡×5+75（釐米）。等到孩子進入青春期後期（12-16歲），會慢慢停止長高。凡身高超過標準10%或不足10%者的就是異常。

0-12歲男孩身高、體重表

0-12歲女孩身高、體重表

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

從孩子出生來的爸媽身邊，寶寶的身高體重發育就成為了我們關心的兩個重要方面，“你家寶寶長得真快，別我家XX個頭還要大哦”，“你家XX長得真好，胖乎乎真可愛，我家那個不好好吃飯，瘦的那樣”...從鄰里鄉親，親朋好友的話語中，我們就能看出寶寶的身高體重有多麼重要。下表是0-10歲兒童體重身高對照表，可以作為參考

根據目前世界衛生組織已發佈的《世界衛生組織兒童成長標準》指出，一歲寶寶的體重，女寶寶平均9.2kg（7.2-11.3kg）；男寶寶平均9.9kg（7.8-12.0kg）。同時一歲寶寶的身高，女寶平均75.1cm（69.7-80.5cm），大於80.0cm就算過高了，小於68.6cm的話就算是比較矮小的。男寶平均身高76.5cm（70.9-82.1cm），大於81.5cm就是算過高，小於70.7cm算矮小。

當然這個數值也是一個區間值，不是百分百的，因為與基因和人體因素相比，營養、餵養方式和醫護等對嬰兒的成長影響起著決定性的作用。這份兒童成長標準對兒童的體重與年齡、身高與年齡、體重與身高三者之間的關係進行了科學系統的分析，並給出了相應的量化指標。根據這些指標，大家可以從一定程度上就能知曉兒童是否存在營養不良，也可及早發現諸如營養不良或肥胖症等問題。

影響孩子身高發育的因素：

運動運動可以促進孩子血液循環，讓骨骼發育更快更好。3-4個月的寶寶就可以俯臥數次以促進全身活動，隨著月份增加，開始培養翻身、爬行、站立、走。
營養寶寶營養不足會影響骨骼發育，身體增高就會減慢，從而造成個子矮小，影響孩子骨骼發育的營養有維生素D、鈣、磷、鋅等
睡眠腦下垂體分泌的生長激素是決定寶寶生長的重要因素，人體分泌生長激素在全天是不均衡的，晚上睡眠時間分泌旺盛，尤其是寶寶時期更是這樣，所以一個好的睡眠很大程度決定了孩子身高
母親健康孩子的健康受母親的影響主要體現在兩個時期，母親身懷孩子的時候，以及母親哺乳孩子的階段。所以母親們要注意在這兩段時間內加強自身營養和對疾病的預防，加強對傳染病的預防。
生活環境孩子的成長也受到自然環境影響。晴天白雲日，讓寶寶多出室外感受下暖陽，呼吸下清新的空氣不僅增進親子感情，也能讓寶寶更為健康地成長。良好的自然環境，再加之平時鍛鍊和營養，嬰幼兒就容易快速生長髮育。在四季中，嬰兒一般是在春天容易長個子，秋天容易長體重。
遺傳因素遺傳因素妙不可言，其對孩子的影響主要表現在體質、身材以及發育水平等方面。一般情況下，健康強健無遺傳病的父母，嬰兒身體基礎會比較好。體質方面不是非常好的父母，又或有遺傳方面的病症的話，嬰兒的身體發育也會受影響。不過遺傳因素的影響也能夠通過後天努力加以改善。像是經常進行運動鍛鍊，平時多注意對一些疾病的預防，長期堅持健康均衡的營養吸收，都能夠改善兒童受先天遺傳影響的身體狀況，給孩子帶來正常的生長髮育的機會。
溫馨提示：只要寶寶身體健康，身高體重就是上下偏離一點數值也很正常，寶媽也不用過度擔心的。