金猴悟
1.提升自我吸引力许多的女人步入婚姻后，就开始自我放弃：不再注重自己的形象，潜意里认为已经结婚了，就没有必要再去故意打扮自己，更不再有动力去改变自己的一些不良行为。认为这样的自己对方已经接纳了，也就没必要再改变了。在真实的婚姻相处中，这种想法是很愚蠢的。你不再提升自己的吸引力，只会让外界的诱惑有可乘之机。步入婚姻后，你更应该在乎自己的外表、内在和附加价值的提升，因为只有不断的提升自己，才能在长期的亲密关系中持续吸引对方，才能牢牢的抓住对方的心，就如释墨老师所说“在感情中吸引是长久关系维持的必备条件，要想经营好婚姻就要重视自身的吸引力和自身的价值提升。”
2.提升自我觉察能力在婚姻中，女人的是相对弱势的，因为女人在婚姻环境下价值是不断贬值的，女人在婚姻经营中往往比男人付出的多，所以女人一定要有自我觉察能力，能够面对真实的自己，正确对待自己的想法，做到及时发现问题，及时解决问题。不要让矛盾、误会、猜忌不断的加深，让婚姻产生裂缝。
3.能够彼此坦诚诚实沟通很多的夫妻在婚姻生活里都做不到有效的坦诚沟通，当一方把自己的想法按照自己的理解表达出来，可对方不认可的时候，对方就会认为你们不在一个频道，失去了继续沟通的兴趣。那么久而久之两个人之间的距离就会渐行渐远，越来越觉得陌生。比如一个女人在结婚后，就开始了自我放弃：穿衣很随意、也不再打扮自己、整天披头散发。当对方无法适应你这样的改变，诚实的说出来：“老婆，你越来越不注意自己的形象，这样让我觉得有些失望”。这时有多少女人能够真正的看到自身的变化，并回应对方：“好的，谢谢你提醒我，我知道了，以后我会注意的，让自己依旧保持美丽”。当事情真的发展到对方被外界的诱惑所吸引的时候，女人所有的情绪就会爆发，极力的指责老公的不是，抱怨老公的无情，却忽略了自己没有做到坦诚沟通的事实。沟通是我们人类最基本的本能，只有彼此坦诚的交流，诚实的对待感情，用心的倾听对方的想法，了解并接受对方的意见和建议，才可以让婚姻更加和谐。
4.懂得相互尊重在夫妻关系中，互相尊重是十分重要的，也是婚姻和谐的必要条件。在双方发生争执的时候，不要强行把自己的意愿强加到对方的身上，你也要站在对方的角度上考虑问题，体会对方的处境和感受，切不可我行我素，要做到相互尊重。如果长时间的得不到尊重，自尊心就会得不到满足，受不住诱惑的一方就会通过在外寻求异性来满足自己的自尊心，这也是迫使对方出轨的一个重要因素。情感、婚姻家庭咨询师5.建立共同爱好，共同享受人生在大部分的婚姻生活里，两个人的兴趣爱好往往被彼此忽略，被电子产品、生活压力所代替。亲密关系中需要彼此去营造乐趣，比如你对一样东西有兴趣，那你也可以引导对方也对这件东西产生兴趣，如果你们的共同兴趣够多，那么对方就会觉得你懂他，并且很乐于跟你分享自己的全部。也就不会想要寻求其他方面来满足自己的需求。如果你能给予对方想要的，那外在的诱惑也就不再是诱惑。
红宝宝1321
女人怎样防止自己陷入婚外情？
(1)自尊，尊重自己，更尊重自己的爱人。所有敢在你面前轻薄放肆的男人，只不过是因为，别人把你当做容易勾引的女人，自尊的女人会觉得，男人的轻浮对自己和自己的爱人是一种侮辱和伤害。
(2)自爱，懂得爱惜自己，女人的名誉对自己的一生，对自己的家庭，对自己的孩子，都非常重要。要像鸟儿爱惜自己的羽毛一样，去爱惜自己的名声。
(3)自立，把自己当做一个独立的个体，有自己的独立人格。而不要把全部寄托，依附于某一段感情和某一个男人身上。自己想要的东西自己买得起，不要指望男人送。
(4)自信，无论你长得花容月貌还是平平常常，都要有一颗自信，有趣的灵魂。容貌是爹妈给的，气质和修养还有善良才是一个女人最美的名片。
(5)自重，在一个女人的心中，重视自己，重视自己的家庭和婚姻，才是幸福的根本！认清平平淡淡就是婚姻和生活的真相！不贪恋外面世界的虚荣和浮华！
(6)自律，自律的女人，永远知道什么该做什么不该做，绝对不会因为一时的放纵而毁了自己的一生。
一个女人，只要她做到以上六点，自尊，自立自信，自爱，自重，自律。那她必然是婚外情的绝缘体，因为她知道婚外情只是一场游戏，智慧的女人永远不会去玩这样伤人伤己的游戏！
看见阳光就微笑
女人怎样防止自己陷入婚外情？
卿听我说，你的心思我愿懂。我的看法是，一颗心最难守。她牵涉婚外情，心先动，身随心动，所以婚外情是心外泄的必然。要想避免婚外情，就得首先守住自己的心。
1.发生婚外情的第一个原因，是因为守不住自己的心。
看电影《少林寺》，觉远剃度前，方丈问他说：“尽形寿，不杀生，汝今能持否？”觉远答：“能持。”方丈又问：“尽形寿，不邪淫，汝今能持否？”觉远答：“能持。”方丈这才满意地帮助觉远受戒。觉远出家，必须要接受戒律，不然，不能成为一个合格的僧人。
人对待爱情或婚姻也一样，必须有一颗忠诚的心。不然，婚外情就是婚姻的必然结果。女人要想不牵涉婚外情，首先需要严格地守住自己的一颗心。心守正了，外面的邪门歪道才进不来。
2.发生婚外情的第二个原因，是客观环境。
客观环境是造成婚外情的另一个原因。
因为，纵然一个人意志再坚定，心再守得正，如果眼前满满的都是诱惑，声色犬马，花花世界，几个人还能真正守得住心？除非定力特别高的人。也只有荷花能在污泥中一尘不染地脱胎出世。
在一次、两次、千次、万次诱惑中，一旦她有所疏于防范，心决堤了，她就随着那诱惑去了，背叛了爱人，最终可能毁灭婚姻，毁灭家庭。
3.如何防止陷入婚外情？
一，守住自心；二，抵抗诱惑。
如何守住自心？没有正确的价值观，没有坚定的毅力，就守不住自己的心念。当在睡着前，心里的所有的念头都是人平日里的执着累积形成的，人是很难消除和抵挡得住这些念头的。有一个办法，就是替代法，即用你好的念头替代那些坏的念头，时间一长，坏念头就被压制被抵制住了。
坏念头被压制、抵制住以后，还会反复往人的思想中反映，让你前功尽弃，这时没有别的好方法，只有加强好念头，抵抗住坏思想的诱惑、干扰。
预防婚外情的最好办法是，强化夫妻感情，增加夫妻双方的有效沟通，例如增加夫妻两人在一起的时间，不给外界诱惑以机会。
综合以上，我的看法是，防止陷入婚外情需要夫妻双方共同努力，强化夫妻感情，增加夫妻间的了解，做到及时有效情感沟通，不给外界诱惑以时机。
我是卿听我说。你的心思我愿懂；你的心事可向我倾诉，我愿做你的倾听者。欢迎您关注我，也欢迎你发表不同的意见，留言或评论。
卿听我说
现在很多人不把婚姻当回事，都觉得婚外情不过是全天下男人都会犯的错，只要回归就好，所以婚外情也就越来越泛滥。其中的当事人也成为被谴责的对象，但我们会发现被谴责的大多数是女人，尤其是这个婚外女人，都认为是对方道德败坏，才回去破坏别人的家庭，但事实上，很多女人都是被小三的。
绝大多数已婚男人偷腥的时候，都会隐瞒自己的已婚身份，等到瞒不住的时候，才告诉对方自己跟妻子早已没有感情，而这个时候，深陷其中的“小三”只能在情感上任由男人支配，最后等到男人吃干抹净的时候，就会被无情地抛弃，承受道德的谴责，而男人拍拍屁股照样回归家庭，所以，女人别那么傻！
那女人怎样做才能防止自己陷入婚外情呢？
第一：不要把自己的人生价值建立在男人的身上。
第二：养成独立的习惯，包括独立的人格，独立的思想，独立的经济基础。
第三；明确自己的人生目标。
第四：发现问题，及时止损。
很多被“小三”的女人都是因为“缺爱”，试图在男人寻找认同感，而已婚男人往往抓住了女人这一弱点，所以女人一定要明白一点就是只有自爱，别人才会真正地爱你！当一个已婚男人说爱你，等他离婚后把结婚戒指戴在你手上的时候再相信也不晚，否则都不过是披着”爱情“外衣的自私行为罢了，但凡触碰婚外情的男人，爱的永远都只有他自己，女人不过是满足他需求的一粒棋子罢了，所谓的爱你，不过是当下你刚好满足了他的需求！#情感#婚姻
超凡情感
把裤带系好了，谁给解都不管用，手机上不闲聊，保持三点一线的工作即可
蒙男爱说事
不贪恋外面的世界，用心经营自己的家庭。
婚烟本事美好的，多少人守不住自己的心，导致家庭破裂。好的婚烟是一杯甜蜜的酒，越品越香，最后让人羡慕。
如何保持自己的婚烟长久，美好，需要夫妻双方共同的努力，更要拒绝外面花花世界的诱惑。
第一点，要保持内心的理性，自律。作为已婚女性要明白自己是有家之人，不能有逾越只想，更要拒绝外面世界中的男人对你抛出的橄榄球。不要随便接受别人对你好的好。
尤其对于长相出色的女人，对老公之外的男人不论是工作上还是生活都要保持一定的距离。你若不表态，有些人会默认为你不拒绝。时间久了是个人都会看出你们之间的关系。
第二点，要学会保护自己，爱护自己。在婚烟里不管是哪方的出轨，最终都会对双方造成伤害，对孩子造成巨大的负面影响。女人不要让自己陷进泥窝里，有时虽是甜蜜，但是一种慢性毒药。伤的是自己，毁的是家庭。
不要留有让其他男人对你示好的机会，有了一次就会有两次，三次。把心思放在经营自己的家庭至上，适当的制造浪漫，不让他人有机可乘。
第三点，适当的学习持家之道，努力提高自己的家庭氛围。不管是男人还是女人，家庭的开心愉悦尤为重要，良好的家庭关系让人无法顾及家庭之外的其他越沟之人。好的家风，作风让人学习，增进二人的世界关系。
有道才有完好的家，才能清醒的对待自
己与他人之间的感情。
所以，想拥有长久，美好的婚烟。要明白克制，理性，道德，并且将他们用在自己的身上，婚烟才不会有裂隙。
我叫三妹
产生婚外情的原因太多，主观的客观的。防止婚外情，主要是架好一道防线，就是我的他是最好的，你算什么？为了家庭为了爱情，我们有时会忍受很多，包括两地分居的寂寞，也包括夫妻吵架后的心火。但这些都可以用理智消灭:忍。婚外情一旦发生结果就是婚姻的破灭。如果有了婚外情的苗头，请想一想后果。
惜墨2384197933543
永远不要让自己有那个念头，一旦有，就肯定会出现那个能让你心动的人，到时候，什么也拉不住你往里跳，飞蛾扑火。
心里永远想着丈夫是最合适自己的人，哪怕再生气，也不要试图去婚外男人身上找情感寄托，就一切ok了。
不动心，婚外再好的男人，也只是路人，这样就可以死守到老了。
空灵子
人非草木，岂能无情？
找一个自己深爱，并深爱自己的老公就可以了，其它的都不靠谱。
牧羊人yxb
做为女人要自重自爱自强，要珍惜身边的人。能在寂寞孤独的时候学会坚强。自身需要充实学习。洁身自好。和异性相处要有分寸。以理智地对待异性之间的关系。不值予自己陷入婚外情中不能自拔！
