用户95544942546
年龄越大，肠动力越容易不足和便秘，更让人难过的是，便秘就算了，
用力排便还可能瞬间增高血压，诱发心血管疾病。所以有心血管疾病的朋友，尤其要注意上厕所不要着急、不要太用力。有数据研究发现，当一个人排便的时候，脑动脉的压力会增加20，如果本身就患有一些心血管疾病，在这种情况下更是会诱发心绞痛以及心肌梗塞。而且人体的血压突然之间上升，还容易引起脑血管破裂出血，无论是哪一种情况都会危及生命。
另外，年龄大了血管调节反应差，如果蹲厕时间过久，排便后快速站起，容易诱发短暂性脑缺血，引起头晕、眼花、摔倒，甚至发生脑血管意外，因此站起来要注意慢一些、再慢一些。
平时注意多喝水、多吃富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、苹果等，也可以在腹部转圈按摩。如果以上方法都没有用，也可以使用润肠药、番泻叶冲水或开塞露等药物哦。
儿科医生鲍秀兰
平常人便秘尚且难受痛苦，对高血压患者来说，便秘更是雪上加霜。便秘为什么是血压升高呢？
高血压患者最怕便秘，这是因为便秘会造成脑中风，也是促发高血压的原因之一。便秘会导致排便时用力过度，促使血压上升。治疗高血压时，首先要改善患者的便秘。但除了饮食导致便秘以外，高血压患者常用的降压药物，也会引起便秘。便秘与高血压是相辅相成的。
便秘患者饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。
高血压管家
便秘指的是排便的次数减少、出现排便困难和排便不尽感等症状的疾病。便秘会引发肠胃疾病，同时还会使得血压升高，给患者的身体带来极大的影响。
当便秘患者出现排便困难的症状时，其排便时就会比较用力。不断地用力会使得心脏收缩的速度和血液的流动速度加快，对血管壁造成较大的压力，容易引起血压水平的升高。因此，便秘患者在排便时切勿过度用力，否则会引起血压水平的升高。
如果便秘患者本身还患有高血压病，那么在排便时就得更加注意了，高血压的便秘患者在排便时用力很容易就会使得高血压的病情加剧，严重时甚至会诱发脑出血、眼底出血、肾功能衰竭或者是心脏病。因此，同时患有便秘和高血压两种疾病的患者，建议在治疗高血压时，首先得治疗好便秘。那么，怎么做才能缓解便秘的症状呢？
第一，调整饮食结果，摄入适量的纤维素。便秘患者可以多吃水果、蔬菜和粗粮，吃饭前可以吃一到两根香蕉。
第二，起床空腹的时候喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，也可以配合腹部按摩。除此之外，一天下来，可以多喝水，补充适当的水分有助于肠胃的蠕动。
第三，坚持适当的体育运动，可以多做深蹲起立、仰卧屈腿等加强腹部的动作。
便秘的确是会血压升高，高血压患者出现便秘时，要注意在排便时不能用力过度，免得造成血压水平的进一步升高。
擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
医联媒体
便秘者用力排便，对心血管系统有着一定的影响，尤其对心脏病患者来说。
在用力排便时，由于腹腔内的压力会突然增加，导致腹部回流增加，进而导致血压升高，心率增快，从而会发生心肌的耗氧量增加，从而诱发心绞痛和心律失常。
尤其是对一些已经有冠心病、心肌缺血的患者，在突然大便用力的时候，严重者，可能会诱发急性心肌梗死。
预防便秘，应该从日常饮食生活中开始。多饮水，多吃蔬菜和水果，以及粗纤维等食物。中老年人以采用坐式马桶，以免蹲的时间太长，产生疲劳，引发心脏不适。
最好养成规律排便的习惯，比如每天早晨排便，以促使身体形成规律的生物钟。对一些有便秘的老年人可以考虑使用一些药物来缓解便秘，如乳果糖等。
需要注意的是，如果在排便过程中有头晕，胸闷，心慌等不适症状，应该立即到医院心内科就诊，以除外潜在的心脏病的可能性。
惠大夫在江湖
便秘一般是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。
便秘引起的血压升高，主要是便秘的病人由于排便困难，在排便时用力比较大，心脏收缩加强，血液在血管里的流速加快，从而对血管壁的压力增大，引起血压升高，所以，对于患有高血压病的便秘患者更应引起高度的重视。
血压升高往往会引起心脏疾病、脑出血、肾功能衰竭、眼底出血等等，因此，是非常危险的。
便秘一般多发于老年病人，由于老年人的胃肠功能减弱，加之食用青菜及粗纤维食物较少，大便在肠道里的时间延长，这样，肠壁对大便的水分吸收就越来越多，造成了大便干结，大便干结就会引起排便困难，因此，一方面，建议便秘的患者养成每天定时排大便的习惯，另一方面，多食青菜、水果、粗纤维食物以及清淡饮食，以减少便秘的发生，不建议便秘患者长期服用通泻的药物。
健康你我66
便秘确实可以使血压升高。高血压病人有很多人就是因为便秘引起血压短时间内血压急剧升高导致脑溢血和心梗倒在大便器上的。本人有大便前和便中量血压的习惯。深知便秘可以在短时间内急剧升高血压。为什么便秘引起血压升高？简单的一句话就是大便时，特别是蹲式大便引起腹腔面积减小，加之便秘时用力排便，导致腹腔内压增大从而升高血压。我试过，便秘时用力排便，血压是蹭蹭蹭的上升。所以我排便尽量用坐便器，不用大力，随时备有开塞露。
手机用户10565326553
高血压与便秘的关系。
不同点:发病部位不同，不用解释吧！
共同点:都是气血郁滞，都是血液供应障碍，都是功能差。两者有很多相通性。
老年高血压患者更容易便秘。
不要用泻药，要治本。培补元气疏通血脉增强肠道功能，便秘自然通畅。同时血压也自然降低。
