芒果小小仙女
在這個人人都為了逆齡拼盡全力的年代，生活中仍然不乏“要自然老去”、“不護膚”、“不運動”、“不防曬”的言論~
比如M姐自己有時候也會想“哎呀，卸妝太累了，還要洗臉擦幾種護膚品，要死人啊”巴拉巴拉的...
但是呢，在看見別人四五十歲依舊青春樣貌的時候仍然會覺得超級酸！——“啊啊啊，要是我四五十歲有她們一半的狀態多好哇”
所以今天不想跟大家講什麼護膚理論，只想給大家看看那些四五十歲卻青春永駐的美人兒
金成鈴－1967年生（52歲）
看過《繼承者們》的小可愛應該都認識金成玲，以韓國小姐出道，今年已經52歲！！但是看她的近照，下頜線依然緊緻，蘋果肌也在線，面部除了眼尾有些小細紋外光滑飽滿沒有皺紋，素顏狀態可吊打一票二三十歲的女明星！
關鍵是身材還好到爆！！！嗚嗚嗚，健身房約一波要不要。。。
金成玲的駐顏術一直受到外界的廣泛關注，她曾提到自己會堅持勤奮的保養和臉部瑜伽來維持皮膚的彈力，然後會堅持做運動來管理身材！
還有非常值得借鑑的一點，就是早上洗臉時只用清水，這樣可最大限度的減輕對皮膚的刺激，然後在臉上還有水汽的時候，可適當藉助精油按摩皮膚。
這一點幹皮女孩可以借鑑！！！
李一花－1971年生（48歲）
看過《請回答1988》嗎？李一花跟其他媽媽們在一塊感覺不像一個年齡段的（每一位媽媽我都愛！！！），除了髮型，看起來算是德善姐姐吧。
但實際上，李一花比羅美蘭女士和善於媽媽扮演者金善映還要大4，5歲，你敢信嗎？
緊緻飽滿的蘋果肌，流暢的面部線條，白皙有光澤的皮膚，法令紋都比另兩位媽媽淺很多！！！
私下完全就是個時尚美少女，這身材、這腹肌、這胸、這腰...哦買噶，我酸了
曾在拍攝時尚雜誌畫報時大秀腹肌的她，即使年近五十好身材仍讓人羨慕，也難怪之前和樸寶劍走在一起被拍到時還差點要出緋聞了XD平時的她主要透過跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾，和做瑜伽等等來管理自己的身材。
這麼好的狀態難怪當時還跟樸寶劍出過緋聞...李一花平時會通過拉丁舞、肚皮舞、芭蕾等等來管理身材~
護膚方面李一花自然也是十分重視的，除了平日的日常保養，還會喝果汁和吃膳食纖維來養顏~
金南珠－1971年生（48歲）
去年一部《迷霧》把金南珠送上了大女主神壇，曼妙挺拔的身姿和超凡的衣品讓觀眾不僅在錯綜複雜的劇情裡不可自拔，更是深深的陷在金南珠的個人魅力裡。
這鎖骨嗚嗚嗚，我酸了
近景沒有絲毫皺紋，哦買噶這是一個48歲女人的哭泣嗎？
金南珠曾親口承認自己的顏值保養跟整容有很大的關係。另一方面為了保養皮膚，她還透露自己常用1：1的木炭水來清潔角質，不工作時也會堅持不化妝。
保不保養這事短時間內你真的看不出差別，但是過個幾十年一旦有了對比，那麼赤裸裸的教訓是顯而易見的。
0.5秒找出張翰↓
溫碧霞與她的同學們...
永遠18何老師~
跟同齡人比年輕沒輸過的林志穎↓
素顏也扛打的謝娜
無意貶低素人，這就是保養的重要性，畢竟咱們不用像明星那樣天天上鏡，但是也要努力未來不輸給親家母啊！
不說了，我要趕緊去打一針菲洛嘉續命！
美唄網
人的一生中，衣服可以有幾千套， 鈔票可以有千百萬張，而好的皮膚一輩子只有一張，一張年輕的面容卻可以讓你贏得更多人的尊重，那如何做好日常保養呢？一定要記好這五步：
（1）"角質層"吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生幹紋。
（2）"透明層"吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。
（3）"顆粒層"吃乳，缺乏就會使皮膚產生敏感。
（4）"有棘層，一般精華類，缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。
（5）“基底層"吃頂級精華類。分子顆粒要幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收。如果缺乏,皮膚就會松馳形成皺紋。
一套護膚品的保溼水、精華，乳液、面霜、防曬霜、隔離霜、眼霜有必要全部都用嗎?
因為皮膚分為表皮層和真皮層，表皮層又細分為5層，每一層要“吃”的東西都不一樣，所以要全部一起用。
(1)“透明層”吃水，無水細胞組織就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。歐博爾水凝適配液，蘊含多效保溼滋養成分，養分滲入肌膚，促進肌膚對水分和養分的吸收，保持肌膚清澈透亮，令肌膚水感清潤。
護膚攻略
皮膚是人體最大最早的器官，在母胎裡7天就形成了，
當第一條魚尾紋出現時就代表著人體的五臟六腑已經開始衰老；
皮膚也是人體最大的呼吸器官，承載著人體代謝、排毒，
還有一些不可以控制的因素像環境、氣候、溫度等；所以皮膚從我們成人那天就要保養了。
皮膚吃什麼
角質層：吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生幹紋；
透明層：吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤；
顆粒層：吃乳，缺少乳液會引起皮膚敏感；
有棘層：精華類，缺少精華會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑；
基底層：吃頂級精華，分子顆粒幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收，如果缺少，皮膚就會松馳形成皺紋。
皮膚保養的基本步驟
首先，皮膚的清潔是非常重要的，想要好的皮膚，就得每天早晚各一次的清潔，
因為白天出門你可能臉上化了妝，空氣中也有很多灰塵，都可能停留在肌膚上，
所以必須要清潔肌膚，先卸妝，再用深層清潔的潔面乳，將毛孔裡的汙垢徹底清除掉。
其次，調理肌膚也是必不可少的環節，一般在用水清潔皮膚後，
皮膚表層沒有防護膜，肌膚的PH值也發生了改變，
所以要使用爽膚水或者調膚水，進行調理，恢復皮膚PH值，補充肌膚所需的水分和養分。
最後，塗抹護膚品可以進一步保護皮膚，最好是使用天然的適合自己肌膚的類型的護膚產品，
滋潤自己的皮膚，每週也可以做兩次面膜，給肌膚提供修復和所需的成分，
選擇適合自己肌膚的產品便是好的，不一定要貴的才好。
陽光部落童裝正在進行暑期清倉促銷活動，打開抖音搜索“陽光部落童裝”，點擊我的櫥窗即可參與滿100-20，滿200-50，滿300-100的優惠活動哦~
陽光部落童裝
皮膚需要保養有兩個方面的原因
一，審美
二，從皮膚自身的需求來說也需要保養的
一，審美
愛美之心人皆有之。相信沒有人不喜歡皮膚保養的好好的，美美的人，也相信沒有人不希望自己保養得好好的看著年輕的。
就像現在的流行話說的，沒有人會通過我們邋遢的外表去發現我們內心多麼美好。
所以從這個角度來講，保養皮膚是每一個人對美的追求。
二，皮膚自身的需求
因為皮膚是人體最大的器官，並且每天都會暴露在外面，更加需要我們的保護。
角質層
是皮膚的最外層，也是皮膚含水量最低的一層，那麼如果角質層的含水量低於10%的時候，皮膚就會出現粗糙，暗沉，起皮屑等等問題，所以我們需要給它補充水分，同時還需要油脂防止水分蒸發和喪失。
而角質層上還覆蓋著一層保護膜，這個保護膜就是皮脂膜，能夠起到滋潤保護柔軟皮膚的作用，如果這個保護膜受到了破壞，那皮膚，它的屏障功能也會受損，所以它也需要保護。
因為角質層和皮脂膜是屏障功能最重要的組成部分，並且是在皮膚的最外面，所以呢，它對皮膚的保養起著一個非常重要的作用，這裡就重點講。
除此之外，皮膚表皮層其他各層，都有各自的不同的需求，需要有針對性的保養。
棘層
如果它的儲存營養和水分的能力下降，我們皮膚的抵抗力也會變弱，那麼皮膚也會處於比較乾燥的狀態，而且因為它還屬於新生細胞，所以需要更多營養的滋養，像精華類的產品能夠滲透到這一層，並且能夠補充它所需要的營養。
基底層
基底層，裡面有個非常重要的細胞叫做黑素細胞，它會生成黑色素。
受到紫外線等等一些因素的影響，黑色素的分泌就會增多。
其實我們的皮膚每天都會自行代謝掉這些黑色素，但是呢，當這個黑色素的生成速度趕不上代謝的速度的時候，就會形成色素沉著，這些色素慢慢聚集，慢慢移動到皮膚表面就會形成我們經常講的斑。
所以要想預防斑的形成，首先最重要的一點就是一定要去做好隔離防曬，這樣能夠最大程度的減少紫外線對黑色黑素細胞的刺激，從而減少黑色素的形成，這個是從源頭上能夠去預防斑的形成的。
那為什麼說現在市面上很多的一些祛斑的方法都不能徹底的祛除斑呢？
就是因為斑是從皮膚的底層長出來的，而現在很多的祛斑方式呢，都是剝脫皮膚表面的斑，並不能夠從根源上解決這個問題。
所以現在也沒有辦法能夠從根源上去解決，除非去破壞黑色素，可是黑色素本身會保護DNA免受紫外線的傷害，是絕對不能被破壞的。
所以斑點一旦形成之後，是不能夠完全去除的，只能夠慢慢的淡化。
而且在這個過程中，防曬起著非常非常重要的作用。
當然，不僅如此，紫外線還會讓皮膚曬傷曬紅，曬黑曬老，讓皮膚鬆弛長皺紋，所以說能不防曬嗎？能不保養嗎？
【我是婷大人，專注分享科學護膚知識，期待關注，多交流，一起遇見更美的自己】
婷大人護膚
皮膚是人體第一道防線，由於它們非常脆弱，平日也是最易遭受攻擊，也是最易自然磨損的，因此它比身體任何一個器官都需要您精心地呵護。
皮膚是人體最大最早的器官，在母胎裡７天就形成了；
皮膚就像一面鏡子，當第一條魚尾紋出現時就代表著人體的的五臟六腑已經開始衰老；皮膚是人體最大的呼吸器官，承載著人體代謝、排毒；
嚮往天空的一抹藍
皮膚不保養，容易有皺紋，容易老，，，
小蘆薈548
（1）"角質層"吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生幹紋。
（2）"透明層"吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。
（3）"顆粒層"吃乳，缺乏就會使皮膚產生敏感。
（4）"有棘層，一般精華類，缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。
（5）“基底層"吃頂級精華類。分子顆粒要幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收。如果缺乏,皮膚就會松馳形成皺紋。
芒果小小仙女
正常的我們、身體有70%是水、僅皮膚一項就含9升水、當皮膚細胞飽含水分時、就會很豐盈、反之就像葡萄🍇變葡萄乾。
皮膚水分會流失、基本原因：內在和外在。
外因：天氣、環境、溫度。
內因：重點是屏障功能減弱導致天然保溼因子流失。
皮膚不但需要保養、更需要結合自身實際情況量身定製。
一豆文化
為了避免你去接孩子放學的時候，別人不知道你是孩子媽媽還是孩子奶奶👵哈哈😄
