08.13 夏天吃生冷之物造成急性肠胃炎,按揉一个穴位可改善腹痛腹泻症状

公孙穴,位于足内侧缘,第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。是足太阴脾经的腧穴、络穴,通于冲脉,具有通肠和胃,平冲降逆的作用,是临床上常用的治疗脾、胃、肠等脏腑的重要穴位。

夏天吃生冷之物造成急性肠胃炎,按揉一个穴位可改善腹痛腹泻症状

本穴虽说是脾经的腧穴,有治脾的作用,但由于它是脾经络穴,脾经络脉进入腹内,入络肠胃,又通于任脉,因此,临床多从脾经络穴和通于冲脉之八脉交会穴论治的。下面,我们就来具体的看一下公孙穴可治疗的病症。

一:呕吐

夏天吃生冷之物造成急性肠胃炎,按揉一个穴位可改善腹痛腹泻症状

在生活中,很多朋友都有过呕吐的经历。在中医看来,呕吐的发生多因饮食过多,中焦受阻,胃气上逆;或因脾不运化,痰饮内停,停积于胃,胃气不降;或因情志失调,肝气郁滞、横逆犯胃时所致。另外,当脾胃虚弱。中阳不振,运化不健,水谷不纳时同样也可出现呕吐的症状。无论是饮食停积型,还是痰饮内阻型、肝气犯胃型、脾胃虚弱型呕吐,均可通过取泻公孙穴以和胃止呕。

二:胃痛

夏天吃生冷之物造成急性肠胃炎,按揉一个穴位可改善腹痛腹泻症状

在当下炎热的夏季,很多人喜欢吃些冷饮来降暑,但这种生冷的饮食容易损伤胃阳,出现胃痛的症状,此类患者会经常感到胃部发凉,喜暖畏冷。如果我们想要改善胃部不适的话,除了要纠正不良的饮食习惯外,采用艾灸公孙穴的方式,即可散去胃腑之寒,起到温胃止痛的作用。

三:急性肠胃炎

夏天吃生冷之物造成急性肠胃炎,按揉一个穴位可改善腹痛腹泻症状

急性肠胃炎是由于病邪郁遏中焦乱于肠胃所致,因此,具有梳理中焦、通肠和胃的公孙穴为其常用的治疗穴位。但大家需要注意的是:若吐泻加剧,耗伤津液,以致阳气衰微者,不可取用公孙穴。这个时候可选择灸神阙穴和关元穴,以温阳益气,防止虚脱。

刺激公孙穴可采取按揉的方式,将拇指的指腹放在穴位处,然后以穴位为中心,保持一定的力度选择按揉,每次按揉5-10分钟,以皮肤表面发热发胀为宜。或者采用艾灸的方法,将艾条点燃后放在公孙穴处,距离皮肤约2-3厘米,以皮肤表面感觉温热无灼痛感为度,每次艾灸15-20分钟即可。


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