免疫力是人体自身的防御能力，分为先天性免疫和获得性免疫。先天性免疫是一生下来就有的，如胃酸，唾液酶等。获得性免疫是在出生后从生活过程中获得。如果宝宝先天免疫力低下或后天免疫力下降，很容易生病。
可是在日常生活中，很多宝妈不知道如何提高宝宝免疫力，为了提高宝宝的免疫力，妈妈可能会尝试各种方法，但有的方法反而适得其反。不仅不能提高宝宝免疫力，而且还破坏了孩子的免疫能力，更加让宝宝常生病，所以今天和大家八一八哪些事情不要做，宝宝的免疫力反而会提高！
一、益生菌不要随便吃
很多妈妈都觉得益生菌对孩子的帮助很大，就会效仿，也给自家宝宝买益生菌吃，可是大家不知道，益生菌和抵抗力没有直接关系，反而乱吃益生菌会改变宝宝肠道内菌群的平衡，而且纯益生菌属于药物，不应该给孩子滥用，如果自己给孩子补充益生菌，还不如买一些含益生菌的奶制品。
二、宝宝水分补充不足
很多宝宝上幼儿园以后，家长就不能盯着孩子喝水了，而且孩子自己也没有养成喝水的好习惯。我们都知道人体的器官是不能缺水的，所以要保证身体机能的正常工作，要补充足量的水，这样才能提高宝宝的免疫力。
三、宝宝睡眠不足
孩子的睡眠是很重要的，一定要足量，睡眠不足不仅使宝宝免疫力低下，还可能影响宝宝长个子，发育不好，所以大人一定要让宝宝养成9点就入睡的好习惯，不能熬夜。
四、过度清洁宝宝
很多宝妈讲卫生过度了，给孩子创造了一个几乎无菌的环境，殊不知这样只能让宝宝免疫力低下，而且更容易过敏，医生建议，可以适当的让宝宝接触细菌，对宝宝身体机能提高抗菌能力起到很好的作用。
五、宝宝饮食过量
很多家长巴不得宝宝多吃一点，甚至导致宝宝消化不良，积食等问题，不是说一定要把宝宝养的偏胖，身体就会健康，可以适当的让宝宝运动，吃的足够就可以了，过量饮食也会导致孩子身体出现问题，从而免疫力低下。
六、滥用抗生素
很多宝妈在孩子一生病就去药房或者要求医生给孩子使用抗生素，其实抗生素用多了会产生依赖性，而且对身体也有一定的伤害，一生病就用药不仅阻碍了孩子自身免疫力起作用，还降低了孩子的免疫能力，所以以后宝宝生病，不要自己给孩子用药，可以问清楚医生宝宝是否到了用药的时刻。
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