06.12 軍改後,新兵班長選拔需要闖7關,看到第2關,我就無語了!

軍改後,新兵班長選拔需要闖7關,看到第2關,我就跪了!

聽說你要來當兵!第一個是要有個好班長,特別是軍改後,我們的帶新兵骨幹可都是千挑萬選出來的優秀班長哦!

接下來,給大家帶來一本“打鐵還需自身硬”之“武林秘籍”,一定要擼起袖子加油練哈

秘籍之一:金剛掌

俗話說“一屋不掃何以掃天下”,新同志初入軍營首先就是要學會疊“豆腐塊”,想要疊好一床好被子那可是要下一番功夫的。手上的功夫要到家,掏實棉花,捏掉皺紋,全憑一雙“大力金剛掌”。
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【秘籍心法】“疊”“掏”“壓“捏”。

疊好“豆腐塊”首先要把大體形狀疊出來,俗話說“三分疊,七分整”。接下來的“掏”“壓”“捏”才是該心法的核心。把被子裡的棉花掏實,這樣被子才能有“型”;然後將被子壓薄,這樣被子就不會像坦克;最後要把邊線捏出來,這樣“豆腐塊兒”就不會變成滿是皺紋的“豆腐花”了。

秘籍之二:千里眼

輕武器射擊是步兵的基本功,想要在新兵考核中拔得頭籌就要苦練瞄靶的本領了,只要刻苦訓練人人都是神槍手!
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​【新兵獨白】據槍加瞄準是核心,擊發是關鍵。“雙肘撐地起,雙手槍握實,槍托抵肩窩,自然臉貼腮”通過不斷的反覆練習做到紋絲不動即可。“目標看的清清楚楚,靶子看的模模糊糊”能夠做到40秒不眨眼,擊發時不閉眼即可。“有知有覺的扣,不知不覺的響”能夠做到隨心所遇的控制擊發瞬間即可。

秘籍之三:北神腿

尊幹愛兵標兵連門前立著牌子,“人人是旗幟,個個儀仗兵”。作為儀仗兵正步可是看家本領,整齊劃一的隊列動作可都是用汗水換來的,站如松,腿如風,紮紮實實學好基本功。
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秘籍心法】正步的核心是出腿如風,訓練做到三定:定時,定高,定型,要訣是腿繃直,壓腳尖,砸地實。可採用腿上綁沙袋進行強化練習,可出現出其不意的效果!

秘籍之四:寒光刺

軍人就要有軍人的樣子,當兵就要當一個能嗷嗷叫的兵。血性膽氣是必不可少的,那習血性刺殺就對了,一招寒光刺,殺敵制勝,殺聲震天,不戰而屈人之兵。
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秘籍心法】“怒目如虎、殺聲如雷”是其核心要義。此功如要以內功為主,外功力量為輔,練習者可先磨練出其血性,眼神自帶殺氣,再逐步增強上肢力量即可。

秘籍五:水上漂

人們常說:人在江湖飄,哪能不挨刀,而我這裡要提的是人在海上飄,海水喝到飽。是否想過自己在海訓場上如浪裡小白龍那樣,來去自如,是否想要成為海上蛟龍?那麼請習秘籍:水上漂。
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秘籍心法】想在海里浪,陸上先修煉,先在臉盆裡憋氣一分鐘再說。此秘籍核心要義:身體自然放輕鬆,呼氣換氣有節奏,手撥壓浪往上浮,腳夾踢水往前瞪。

秘籍六:跟斗雲

還記得齊天大聖常說的:“俺一個跟頭就十萬八千里。”這裡我們要習得的“武林秘籍”並不是像跟斗雲那樣上天入地,而是用來借喻,提醒我們要練過硬的腿部力量,唯有如此,無論輕重裝五公里,還是400米大浪淘沙,還是百米競速,你才能傲視全場。
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秘籍心法】打牢基礎,從腿部練起,升蹲,蛙跳,高抬腿不能少。常記住部隊流行語:“五公里包治百病”,你累了麼?多跑幾個五公里就好了。跑步非一日之功,需長期堅持,外加摸索出一套適合自己跑步的呼吸方式,便能修煉成功。

秘籍七:金鐘罩

細心的老兵同志們也許發現了,上述的秘籍都離不開一個共同的基礎,那便是基礎體能,基礎不牢,地動山搖,在這裡我們將基礎體能稱為傍身的金鐘罩。
軍改後,新兵班長選拔需要闖7關,看到第2關,我就無語了!

秘籍心法】抓住點滴時間搞訓練,飯前小練兵衝在前,飯後自己拉拉槓,“三個一百”別偷懶,時常自己“加加餐”,心無雜念謀修煉,吃飽睡足恢復好,基礎體能自然打得牢。

天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,所以老兵同志們想讓新兵服你,必須下苦功,用狠勁,潛心修煉。

老兵同志們,凡七種秘籍都成者,必將成大事,磨練意志和淬火成鋼的時刻已經來臨,只有通過不斷的錘鍊自己,才會不斷的成長進步。

強軍號角已催徵,你們肩膀之上將扛起更重的責任,你們準備好了嗎?


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