03.02 鮑魚怎麼做比較好吃?

小菂日記


鮑魚燉肋排是由鮑魚配以排骨,味醇、鮮爽,真的就成了一道濃香四溢,無比美味的鮑魚燒排骨。

特別注意的是,鮑魚不可下鍋太早,否則就老了,口感很硬。

食材:鮑魚5個、肋排1斤、老抽10克、料酒20克、糖5克、生薑1塊、大蔥1段、香油

適量、鹽適量、紅燒醬油15克、八角2個

做法:1.排骨沖洗乾淨

2.鮑魚去殼或者用小刀輕輕將肉取出,將旁邊的沉汙刷洗乾淨

3. 排骨冷水下鍋,煮開,瀝去浮沫

4. 加入大蔥、生薑、八角略炒香,接著加入排骨繼續翻炒,倒入料酒,紅燒醬油,糖翻炒,倒入沒過排骨量的開水

5. 可根據個人口味增加適量鹽、糖或者老抽上色,大火燒開轉小火燉30分鐘,加入小鮑魚,燉10分鐘,大火快速收幹收濃湯汁,臨出鍋前淋入少許香油即可


八鮮過海


以前吃自助海鮮,一人一個鮑魚,我把我的給兒子吃,後來問兒子,兒子說不好吃。

幾年前春節,我在沃爾瑪買了兩隻冰凍大鮑魚,也不知幾頭的,好像兩百多元,專門買了老母雞來燉,可是為什麼燉了兩個多小時,鮑魚仍然嚼不動?

再後來,到西三街買了新鮮鮑魚,回家洗乾淨,切花刀,下油鍋,放入蒜片、鹽、少許白糖、料酒爆炒幾分鐘,再放大蔥翻炒幾下,歐拉!多做幾次,有經驗了,有時加香菇或者蘑菇或者韭黃、青椒和鮑魚一起炒,菜菜比平時炒的更香!不過香菇蘑菇得單獨炒了待鮑魚熟後再放一塊翻炒幾下,否則就會粘糊糊的(新鮮香菇蘑菇出水造成)。

第一次炒鮑魚,兒子沒吃夠,第二次就在附近買的,只有八個,老爸老媽和兒媳一人一個,其餘的都兒子吃了,意猶未盡。然後去年老公和我到西三街就稱上一斤多大約十七八個,終於讓兒子吃得心滿意足!可是之後每次炒鮑魚,依然是么兒吃的最歡。其實春節吃團年飯時也有鮑魚,真沒俺做的香。

我也用鮮鮑魚燉雞來著,不過還是炒來最香!




一塵渺渺


你好,我來回答吧。

不知道怎麼了,今天回答了兩個問題,都是有關海鮮的問題,難道就是因為我是一個海鮮吃貨麼?好吧,不管了既然看到了,不自覺的就想分享一些自己的心得。


首先,我是一個海鮮愛好者,每個月至少去一次海鮮市場的忠實吃貨。鮑魚雖然我們家吃的比較少,但一年中也要吃上個幾次,而且鮑魚號稱“大海里的軟黃金”我怎麼可能不吃呢!。而我媳婦最喜歡的就是蒜香鮑魚,所以接下來我來跟大家分享一道家常版本的“蒜香鮑魚”的做法(超級簡單哦)。

下面我跟大家從兩方面分享鮑魚:

1、鮑魚的營養價值

2、蒜香鮑魚的做法

一、鮑魚的營養價值:

鮑魚這樣的名貴食材,海洋中號稱“八大海珍之一”,所以營養價值極高,具有名目補虛,清熱滋陰、養血益胃、補肝腎的功效。同時可平肝潛陽、除熱明目,對頭痛眩暈、目赤翳障、視物昏花、青盲雀目等功效。

對於哮喘氣虛、血壓不穩、尿頻、通風、糖尿病患者助有輔助的療效。

二、蒜香鮑魚的做法(簡單易學哦)

提前準備的食料:

1、鮑魚 10只 (準備多少隻自己定)

2、蒜 6瓣

3、香蔥 適量

4、生抽 15毫升

5、小辣椒 半個

6、食用油 15毫升

7、白天 少許

(如果家裡沒有稱的話,自己適量放,多做幾次,一定能做出美味的蒜香鮑魚)


準備好做有的東西后,接下來我們開做:

1、先用刷子把鮑魚清洗一下(刷子沒有的話,就用牙刷)

2、拿一個鐵勺,沿著鮑魚的邊兒把鮑魚摳出來。


3、大蒜切末、香蔥、辣椒切小段、生抽倒碗兒,備用

4、起鍋燒油,倒入鮑魚,鮑魚微卷的時候倒入蒜末辣椒翻炒10秒,倒入生抽和少量的白水,撒一點白糖,


開大火煮一分鐘,撒入蔥花,裝盤。倒上二兩白酒,吃上一口兒,喝上一口兒,嘴裡發出滋兒的聲音~美

我是夏小吃,每天都會分享美食資訊,希望我的回答能夠對你有所幫助。

對了,你學會了嗎?保存轉發吧😃


小陳妹兒


鮑魚怎樣烹飪才好吃?

我是江湖小拾伍,一個熱愛美食的男孩子,唯有愛與美食不可辜負~

紅燒肉是一道如果不考慮熱量的話,老少都喜歡的家常菜,加入新鮮鮑魚更是鮮香Q彈、造型美觀,即使端出來宴客也是撐得住場面的一道硬菜。


用料

鮑魚 10只

五花肉 350克

冰糖 適量

蔥 適量

姜 適量

八角 2個

生抽 2勺

老抽 1勺

料酒 適量

白芝麻 少許


鮑魚紅燒肉的做法

  1. 活鮑魚清水洗淨,用不鏽鋼勺子貼著鮑魚殼挖一下,將鮑魚肉挖出,內臟去除不要,留下圖四那樣的鮑魚肉。

  2. 用牙刷將鮑魚邊的黑色刷去,洗淨。

  3. 在鮑魚表面切如圖花刀,一是方便入味,二是成品好看。

  4. 五花肉洗淨,切成麻將牌大小的小塊。

  5. 切好的五花肉放入鍋中,倒入沒過肉塊的冷水,大火燒開後,再煮約一兩分鐘至有浮沫出來,將肉塊撈出,熱水衝去肉塊表面的浮沫後,稍瀝乾一下水份。

  6. 取沒有水的乾淨鍋一隻,將五花肉放入,用中小火慢慢煸出五花肉的油,至肉塊表面略帶金黃色,關火,將肉塊先盛至盤中,煸出的豬油留在鍋中。

  7. 生薑切片,蔥切小段,八角洗淨。冰糖放入剛剛煸五花肉塊的鍋,利用上一步煸出的豬油,小火加熱冰糖慢慢融化至出現焦糖色(這一步叫“炒糖色”,注意不要加熱過頭顏色太深會有苦味),倒入五花肉塊,中小火翻炒幾下,讓糖色均勻得裹在肉塊外面。

  8. 放入蔥、姜、八角翻炒,加一勺老抽(因為前面炒過糖色了可以不加,我喜歡濃油赤醬所以加了點)、兩勺生抽、料酒適量,翻炒均勻。加熱水沒過肉塊,大火煮開後轉小火燉45分鐘到1小時,喜歡酥爛口感的可以根據自己的喜好延長時間。

  9. 出鍋前10分鐘放入鮑魚燉煮,最後大火收汁(10分鐘汁還沒收完的,先把鮑魚撈出,再繼續收汁)。

  10. 裝盤,撒白芝麻和蔥花裝飾。

  11. 開吃!

小貼士

1.使用冰糖成品更有光澤。2.沖洗煮出浮沫的肉塊時用的水,以及燒菜過程中加的水,要用熱水,用冷水熱脹冷縮會令肉質發柴,影響口感。3.鮑魚不宜燉煮過久,從放入到出鍋10分鐘左右,以免肉質變老


喜歡的朋友別忘了點一波關注,帶你瞭解更多美食~


江湖小拾伍


最簡單得幾種做法,可以試試看

01蔥油鮑魚

鮑魚去內臟,洗乾淨,用刷子刷乾淨黑膜,用刀把鮑魚橫三刀豎三刀切花,鮑魚殼也洗乾淨備用,蠔油,生抽,料酒調成汁放入鮑魚肉醃製10分鐘,放回殼裡,蒸8分鐘,出鍋撒蔥花,熱油淋上鮑魚即可

02蠔汁鮑魚

鮑魚去內臟,洗乾淨,用刷子刷乾淨黑膜,用刀把鮑魚橫三刀豎三刀切花,鮑魚殼也洗乾淨備用,鍋中倒入適量水,鮑魚放在盤子中放入蒸鍋蒸8分鐘,鍋中倒入適量油,倒入蒜末爆香後倒入蠔油,少許糖,再倒入盤子中的鮑魚汁,小火慢熬到湯汁濃稠,再把汁淋到鮑魚即可

03蒜蓉蒸鮑魚

鮑魚去內臟,洗乾淨,用刷子刷乾淨黑膜,用刀把鮑魚橫三刀豎三刀切花,鮑魚殼也洗乾淨備用,鮑魚殼焯水備用,把洗乾淨的鮑魚放入鮑魚殼,蒜切成末,放入油鍋爆香,加入生抽後淋在鮑魚上,水開蒸6分鐘即可

04鮑魚雞湯

雞肉剁成小塊,鮑魚處理好,鍋中倒入適量油,倒入雞肉翻炒之後倒入砂鍋,放入適量水,倒入處理好的鮑魚,大火煮開轉小火燉1個鐘頭加少許鹽調味即可


丘山電影咖


鮑魚紅燒肉

這是一道家常菜,又簡單又不簡單……

鮑魚紅燒肉食材:鮑魚、紅燒肉、生薑調料:酒釀、黃酒、幹辣椒、冰糖、橘皮、八角、丁香、甘草、釀造醬油

步驟:

1 將生薑切片,置於五花肉上,倒入適量黃酒調味,放入蒸箱中蒸40分鐘(或放入鍋中, 隔水蒸 40 分鐘);

2 將幹辣椒、冰糖、橘皮、八角、丁香放入鍋中,倒入適量醬油、水,中火煮(不能沸騰)後放涼 待用;

3 在鮑魚上撒少量鹽,搓洗去除體內雜質後,焯水待用4 油煸薑片至幹香,將五花肉切成小塊放入鍋中, 倒入醬汁,大火燒開後倒入甜酒釀,最後五分鐘放入鮑魚,略微收汁,即可出鍋。

先得講講食材及主要調料:

肉:紅燒肉必須用五花肉,而且最好是用第七根到第十二根肋骨之間的五花肉;(基本上我們日常買肉很少有機會對屠夫提出這樣的要求,因為沒有那麼大片的豬給你挑三揀四,不過了解這個細節有助於平時吹牛時顯擺一下作為資深吃貨的"道兒")

鮑魚:需用九孔鮑,殼上有青苔說明是海水養殖,肉質比較Q彈。醬油:重點來了!不同地區有不同風味的紅燒肉,最主要原因是各地有各地風味的醬油。江浙滬一帶小編推薦的就是普通的湖羊醬油或者淘大醬油。

香料:不用桂皮,香味太重;用丁香和甘草取而代之;香料不可煮沸或者久泡,容易發苦色發黑。辣椒之於冰糖:辣味是為了平衡甜味,為了上色會多放冰糖,而冰糖放多了容易發苦,就要靠辣椒來"對沖"。

酒釀:增進複合甜味和複合酒味——但凡好吃的東西要麼就是天生鮮美無比,任何調料都是畫蛇添足;要麼就是調配複合型的調料,使之產生複雜的化學反應,釋放出食材最大的潛能。

重要步驟:做自己的"秘製醬汁":水、醬油、八角、丁香、冰糖、辣椒、甘草用中火加熱(不要沸騰),放置晾涼。(香料要及時過濾取出,否則浸泡時間久了湯汁會發黑髮苦)平時可以煮一大鍋,裝在罐子裡放進冰箱冷藏可以保存兩三個月。燒菜時隨時取用些,不必每次放香料熬製。
處理鮑魚:撒鹽
將肉扣於鹽上"搓麻將",直到有黑色髒水出來
用牙刷仔細刷淨黑色泥沙
水煮開後落鍋
翻面略煮
入冷水中輕鬆脫殼
去除內臟
潔白如玉
五花肉事先蒸熟
蒸熟後切塊,容易方整美觀
靜置吸水,以免入油鍋亂爆
生薑帶皮切絲,煸出香味,加少量油煸炒焦黃
把切成方塊的五花肉碼在油鍋裡,略煎一下
翻面,煎至微黃。喜愛脆彈口感可以煎老一點,喜歡酥糯口感不煎亦可
加三四勺"秘製醬汁"和一碗水,沒過肉塊
加酒釀、陳皮,蓋上鍋蓋燜煮二十分鐘左右。(如果要酥軟則要一次性加夠水、煮一個小時)
快收汁階段再放鮑魚
收汁。如果要湯色濃一些,可以酌情加半勺老抽足矣
小蔥取中段,以掌壓扁,用刀縱向切細絲,丟入冷水中,蔥絲會捲成好看的卷絲。像本人這麼"粗曠"的刀法也能基本湊合出一撮看的過去的蔥絲來
擺了一個浮誇的法式造型
於是我們紛紛效仿……
成品,非常好吃!肉,肥而不膩;鮑魚,鮮嫩Q彈;要是來點白米飯,會把醬汁全部拌飯吃光光……

六姑美食


鮑魚肉質柔軟細膩,爽滑又有彈性。除了自身帶有的鮮味,還極易吸取其他食材的美味,所以在菜餚中不管是獨挑大樑,還是屈身作伴都會將角色扮演的淋漓盡致。

下面說幾種簡單的家庭版菜餚吧!

1.鮑魚刺身(最簡單的)

鮑魚從殼中取出,去除內臟,清洗乾淨。將鮑魚肉身切成薄片,調好醬汁(芥末+醬油)沾食即可。

2.蔥拌鮑魚(家常簡易版)

鮑魚清洗乾淨,上鍋蒸熟,取出切片。

將小蔥切段,放入鮑魚片,倒入醬油、香油,攪拌均勻即可。

3.鮑魚燉小土豆(食材:鮑魚、土豆、黃豆醬、蔥花、姜蒜沫、幾顆花椒)

提示:挑選個頭稍小的鮑魚,沒有小土豆可以將大土豆切塊😜

生鮑魚肉劃菱形刀,

起鍋倒油,放花椒,下姜蒜末,放入黃豆醬炒香

,再將土豆和鮑魚倒入鍋中煸炒幾下,加入清水沒過食材,燉置土豆軟糯,撒上蔥花即可。(食鹽按個人口味添加)

4.鮑魚粥(食材:鮑魚,大米,豬油,薑末,芹菜碎)

大米最好事先在冰箱中冷凍一夜。

淘洗乾淨加豬油,煮粥

鮑魚切絲或者切丁都可以備用

大米軟爛時放入薑末和鮑魚丁,不時的攪拌防止沾鍋。

將粥煮置粘稠時,加芹菜碎 ,食鹽調味即可。

一學就會,簡單美味!🤗




漫天之飛語


鮑魚屬於貝類,也因此讓很多人犯難如何做才能更好吃,海鮮類的食物大家都知道,味道很鮮,它們的肉質很少,但是因為在海里生長所以自然也會富含很多營養成分,況且鮑魚可稱得上是四大海味之首,甚至是我國的名貴藥材。

鮑魚怎麼做好吃?

我們要選擇好的鮑魚,自然是挑選個頭大的,而且肉肥厚的,這一類的鮑魚自然也是很受歡迎的,也特別適合做成菜品,個頭太小沒有太多肉質讓我們品嚐,但是個頭小的鮑魚比較適合做成湯。

清蒸鮑魚

海鮮要想味道鮮美入口順滑,口味清淡的食客自然是選擇做清蒸鮑魚處理最為上策啦,這樣不但能夠將鮑魚原汁原味展現出來。

1、取出鮑魚肉:鮑魚我們是系要先處理它的內臟,只有中間按部位的肉質是可以食用的。我們用勺子尾部從鮑魚嘴巴的一端深入,順著細縫勺面貼著鮑魚的硬殼向下,就可以輕鬆取下鮑魚的肉。

2、清洗鮑魚:取下來的鮑魚肉,撕掉一團紅色質地很硬的肉,那是鮑魚的嘴,還要取出鮑魚的內臟,其中綠色的東西千萬不要弄破,因為很腥。我們用牙刷將鮑魚兩側邊的黑膜以及粘液刷乾淨,鮑魚的硬殼我們也需要洗乾淨備用。

3、醃製鮑魚:洗乾淨的鮑魚肉呈淡黃色,然後我們用刀子將鮑魚表面劃出菱形花刀,切記不要切斷了。然後裝入碗中,加上少許的料酒去腥,還有薑絲、胡椒粉,用手抓勻後醃製五分鐘。

4、澆汁調味:我們將豆鼓油和水1:1調好,在微波爐溫熱40秒,然後準備好的蔥白切成細絲備用。

5、清蒸鮑魚:醃製好的鮑魚去除表面調料擺在鮑魚鮑魚殼中,鍋中加入清水煮沸,擺上蒸餅,將裝好鮑魚的盤子放上,大火蒸3分鐘就好了,時間3分鐘剛剛好不要久也不要短,這是鮑魚的點睛之筆,出鍋後將多餘湯汁倒掉。

6、澆淋:趁著鮑魚的熱火氣兒,將湯汁澆在上邊,擺好蔥白絲,接著起鍋點上植物油,當油熱之後將油澆在蔥絲上邊,這道菜就做好了。

清燉鮑魚湯:

湯也是處理海鮮比較好的一個方法,而且也算得上是比較簡單的做法了,湯汁與海鮮融為一體,濃郁而鮮美,爽口不油膩。

1、準備食材:2-3只鮑魚、15顆左右的蓮子、百合和蓮子的量一樣、200克左右的豬骨、姜以及鹽適量,僅僅這幾樣就夠了。

2、準備工作:我們將鍋燒開水,加入豬骨以及薑片,大火將肉裡面的多餘雜質處理乾淨就可以撈備用;我們將鮑魚的外殼去掉,去除內臟然後用刷子將鮑魚清理乾淨,把所有材料放入燉盅裡面,加上八成的清水,蓋上蓋子。

3、清燉鮑魚湯:我們將整蠱放好,大火燒開後轉小火慢慢燉,大概兩個小時就可以關火了,加上適量的食用鹽,攪拌均勻就可以喝了。

兩款都是相對比較清淡的鮑魚製作方法,但是這兩種方法都會讓你嚐到最原汁原味的鮑魚,同時營養價值也是保留最完整的方法。


小食帝


一聽鮑魚很多人第一反應就是吃不起,其實隨著現在養殖數量增多,一般家庭也能吃的起鮑魚了。以前小時候看別人電視裡面煮鮑魚,總是覺得不就荷包蛋嘛,後來長大才知道完全是兩個東西。哈哈,不過確實蠻像荷包蛋的。鮑魚被譽為“海珍之冠”,營養豐富,吃起來肉質細嫩,味道鮮美。

鮑魚怎麼烹飪才好吃?

鮑魚的烹飪方式有蠻多的,有紅燒、清蒸、燉湯、刺身、煮粥、爆炒等,不同的烹飪方式,都能給你帶來不同的美味體驗。

——下面給大家分享幾個深受大眾所愛的鮑魚做法:

一、排骨燒鮑魚

備料:新鮮鮑魚6個、排骨1斤、蔥、姜、蒜、老抽、八角、桂皮、雞精、料酒、冰糖、鹽、香油。

  1. 將鮑魚用清水泡一下,然後把殼和鮑魚分離,用刷子加鹽把粘液刷洗乾淨,去掉裡面綠色內臟清洗乾淨,用生粉搓洗兩遍,洗乾淨的鮑魚表面改花刀。

  2. 排骨沖洗乾淨,剁好備用。蔥、姜、蒜切好備用。

  3. 鍋中加入清水,將排骨放入清水中,加入料酒大火煮開,焯水撈出瀝乾備用。

  4. 熱鍋倒油,下冰糖,小火炒出棕紅色糖色,倒入排骨炒至呈黃金色,再加入蔥、姜、蒜、八角、桂皮,翻炒出香味,然後加入老抽、料酒一起翻炒。

  5. 鍋中加入沒過排骨的開水,燒開後轉小火煮40分鐘。

  6. 開蓋加入鮑魚,一起大火收汁,加入少許鹽、雞精和香油,撒上蔥花就完成了。

二、清蒸鮑魚

備料:新鮮鮑魚、蔥、姜、生抽、料酒、耗油、小紅椒、胡椒粉。

  1. 鮑魚去殼和內臟,刷洗處理乾淨,將鮑魚殼也清洗乾淨,將鮑魚反過來交叉劃上花刀,改好花刀的鮑魚放回殼裡面。

  2. 蔥、姜、蒜、小紅椒切好備用。

  3. 熱鍋燒油,下蔥段小火炸至枯黃,留油,蔥撈出不要。

  4. 碗中加入蒜蓉、料酒、耗油、生抽、再淋上之前的蔥油,攪拌均勻,製成醬汁。

  5. 在每一個鮑魚上面倒上一小勺醬汁。

  6. 然後放入蒸鍋大火蒸5分鐘就可以了,拿出來撒上胡椒粉和蔥花即可。

三、鮑魚雞煲

備料:新鮮鮑魚、土雞半隻、蔥、姜、蒜、朝天椒、鹽、生抽、料酒、白酒、耗油、澱粉。

  1. 蔥、姜、蒜、朝天椒切好備用。

  2. 土雞洗淨切塊,用少量油、鹽、生抽、薑片、澱粉、料酒醃製十分鐘。

  3. 鮑魚去殼和內臟,刷洗處理乾淨,劃上花刀,處理好的鮑魚裹上澱粉。

  4. 熱鍋燒油,把鮑魚煎至變色裝出。

  5. 熱鍋下油,下蔥段、姜、蒜、朝天椒爆香,下雞肉炒至略顯金黃色,加入白酒、生抽、耗油繼續翻炒幾下。

  6. 加入蓋過雞肉的開水,大火煮開轉小火燉至湯汁粘稠,倒入鮑魚和適量鹽再燜5分鐘,撒上香菜或蔥花就可以出鍋了。

——溫馨提示:

  1. 買回來的新鮮鮑魚可以用清水浸泡一段時間,這樣後面處理起來更乾淨。

  2. 鮑魚的內臟一定要清理乾淨,還有紅色一小團的鮑魚嘴,因為太硬不適合吃。

  3. 用小刷子刷洗掉裙邊的黑膜和表面的粘液,加一些鹽能更好的出去粘液。

  4. 如果是幹鮑魚,需要用沒過鮑魚還要多的水,提前浸泡2到4天泡發,要記得換經常水。

  5. 鮑魚是可以生吃的,所以烹飪的時候儘量時間不要太長,時間長了口感就不好吃了。

  6. 對海鮮過敏的朋友還是別吃鮑魚了。

  7. 想吃鮑魚刺身的朋友,建議要買鮮活的鮑魚哦。

三道好吃的鮑魚菜餚就做好了。鮑魚主要是開始要處理好,他本身肉質細嫩,只要不烹飪時間過長,基本都很好吃。現在鮑魚養殖量很大,價格也因此不那麼貴了,而且鮑魚營養價值很高,沒吃過鮑魚的朋友可以考慮買一點嚐嚐哦,畢竟鮑魚烹飪還是挺容易的。


(——本文由管吃小尹原創制作,未經授權禁止搬運轉載。圖片來源於網絡,如有侵權,聯繫刪除。)

民以食為天,希望看完本文以後,大家都能做出多種鮮嫩香濃的鮑魚菜餚。我是小尹。如果大家覺得有幫助,能學到東西,就趕緊分享給親朋好友吧。順便幫我點個關注或贊支持一下。萬分感謝!有不同看法和技巧的朋友,歡迎在下方評論區分享給大家一起學習。感謝各位朋友的觀看。


管吃小尹


鮑魚是中國傳統的滋補類海產品,隨著經濟的發展,現在逐漸走上百姓的餐桌。

姜蔥鮮蒸鮑魚

主料:鮮鮑魚(6只)調料:香蔥(1根)、姜(1小塊)、蒜(2瓣)、小紅辣椒(2個)、有機醬油(1大勺)、油(少許)

做法:

1、準備材料;

2、鮑魚洗淨,切花刀;

3、鮑魚表面抹一層鹽,撒上薑絲和一半蒜末;

4、鍋中燒水,水開後放入鮑魚,大火蒸8分鐘,出鍋後撒上蔥絲;

5、再淋適量有機醬油;

6、另起鍋燒熱油,加入剩餘的蒜末和小紅辣椒粒爆香,趁熱澆在鮑魚上即可。


湘味鮑魚排骨煲

丨食材丨

排骨 鮑魚 姜蒜 美人椒 蔥薑蒜

生抽 醬油 香辣醬 水澱粉 高湯

秘製香辣醬

要做好這道湘味鮑魚排骨煲,關鍵就是這秘製香辣醬了,雖說秘方不可說,但在家裡用牛肉醬和美極醬油調和均勻也可以達到同樣的味覺效果。

丨步驟丨

1.蔥薑蒜蒸制排骨約十五分鐘。

△海產品少許腥氣,蒸鮑魚可以避免煮製造時將鮑魚煮老變柴。姜蔥可以去腥提鮮。

2.鹽、糖、雞粉、生抽、生粉醃製腩排。

△調料不宜放太多,否則成菜會過鹹。

3.炸制腩排,直至表面金黃。

△炸制可以將腩排中過多的油脂去除。

4.姜蒜爆香鍋底 放入香辣醬和腩排翻炒。

5.倒入高湯,加入糖、雞粉調味,燜煮約二十分鐘。

△燜煮時間需久一點,過短會使肉嚼不動。

6.出鍋前放入鮑魚和美人椒,炒勻收汁即可出鍋。

鮑魚燜土豆

【今日食材】

鮑魚(12-15個頭)半斤,黃壤土豆1斤;

【今日輔材】

柿子椒,洋蔥,蔥,姜,花椒,黃酒,鹽;

【準備工作】

1、鮑魚清洗乾淨,涼水下鍋,大火燒開後,放入蔥、姜、花椒煮5分鐘後撈出;

2、準備一個不鏽鋼小勺,把鮑魚肉取下來,去掉黃色的東西(吃了容易結實),改下刀(不超過手掌1/4大小不用改);

3、土豆去皮,掰成鮑魚大小的塊;

4、柿子椒掰成小塊,洋蔥切丁;

【製作要點】

1、鍋中放入底油,放入洋蔥丁、薑片爆香,然後放入鮑魚,放入一勺料酒,翻炒兩下;

2、料酒炒幹,放入土豆,大火煸炒2分鐘,放入1勺老抽,半勺生抽,添入1二碗水,水不能莫過土豆,大火燉煮5分鐘;

3、放入1/3勺鹽,蓋上鍋蓋,繼續大火燉煮10分鐘;

4、湯汁見底打開鍋蓋,放入剛才準備好的柿子椒,翻炒兩下,湯汁變粘稠,土豆也沒有稜角了,關火裝盤。


1、這款菜在調鹽的時候,最好比平時鹹一點,不然燉煮出來沒有味道;

2、土豆,偉詩喜歡掰成不規則的塊,這樣更加的入味;

3、鮑魚的營養價值極為豐富,含有二十種氨基酸,能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用。


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