青檸檬124508027
你好，我是暖心理的諮詢師董婭婷。您說到的憤世嫉俗，焦躁不已裡包含著兩種情緒，一種是憤怒不屑，一種是焦慮煩躁，前者似乎是對這個世界沒有按照自己心目中希望的那樣發展，而生出對世界的怨憤不滿意，而焦慮不已卻是不斷努力卻仍然擔心自己達不到這個世界期待的樣子。首先，世界永遠都不會像我們想象的那般，恐怕沒有任何人能夠說自己完全懂得世事是如何發展的，人情是如何交織的，剛剛出生的我們，自己和世界是一體的，人沒有“我”的概念，所以也沒有我和世界不一致一說，而當我們慢慢地發展出一個“我”，世界就成了一個客體，我們會對世界提各種要求，但是慢慢我們也學會接受適應，但是某些人在某段時間內是無法適應和接受的，所以會憤世嫉俗。
也許是同一批人，也許是另外一些人，他們會努力成為世界需要他們成為的樣子，這一切都來源於人發展出自我之後，會需要這個自我受到別人的積極關注，特別是重要他人，我們父母，同輩，老師，我們希望能夠受到足夠的肯定，我們才能夠從別人的肯定中慢慢地也肯定自己，這就讓我們自然地會朝著別人希望的方向去努力，到成年之後朝著社會希望的那樣，向著大眾的那個方向去走，即便是可能自己真的做不到或者真的不喜歡。輕則表現為焦躁，重的情況可能會出現一些情緒的困擾，焦慮症，抑鬱症，均可以在一個角度理解為，人離自己的機體感覺越來越遠，而接受了外在的價值條件，通俗地來說，為了別的眼光而活，也就感受不到平靜的生活本身了。
答者：暖心理諮詢師董婭婷
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暖心理
無知、虛榮和攀比。大多數普通人的憤世嫉俗看上去是對這個世界的不公平提出的抗議，但當他們想要改變的時候，卻發現自己無能為力，而因此變得焦躁不已。歸根結底，因為虛榮和攀比，讓人覺得不公平、覺得世界充滿了敵意，變得“憤世嫉俗”，但自身的無知和無能又讓人無力抵抗和改變，“焦躁不已”其實是對自己的一種憤怒和不自信。
情感學妙語
嗔讓你憤世嫉俗，貪讓你焦躁不已。成為仁者，就不再憤世嫉俗，成為義者，就不再焦躁不已啦
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