X東瀛一把刀

一、如何界定為頻繁跳槽

首先，這個問題並沒有標準答案。

那麼，我們可以從“用人單位、求職者”兩種形成社會普遍認知的立場來求解：

01用人單位：

假設：HR在查閱求職者簡歷的時候，看到這樣的工作經歷：

—2010年—2018年，8年時間，更換了6間公司，其中最長工作時間為1.5年，最短的不到半年；

—所從事的行業也發生了較大變化，從快銷到金融，從金融到地產，從地產到醫療；

—崗位有銷售員、運營等。

HR會如何判定？這種算不算頻繁跳槽？頻繁跳槽在用人單位的眼裡如何看待？

答案是，一份工作的持續時間未超過2年，且多次更換了行業和工種，即是頻繁跳槽；對於頻繁跳槽的求職者，除非有特殊資源的考量因素，否則會被認為是對企業和職業的忠誠度不高，也是企業在選拔求職者時比較關注的點。

02求職者

題主介紹了自己的工作經歷：上班五年，幹過保安、司機、普工，每份工作都堅持不久。所以，其實，當我們作為求職者時，自己也有判定，什麼情況是頻繁跳槽。如果一份工作做不到1年，或者三年換兩，五年換三，我們自己也認定了是頻繁跳槽。

二、產生頻繁跳槽的原因是什麼？

要分情況。

01以我們公司為例，分/子公司分佈在一線、到四線城市，每年在統計員工的流失率時，會呈現較明顯的地域差異。廣州、北京這樣的一線城市，離職率較高，平均每年在28%左右；而位於江蘇、四川的三、四線城市，離職率相對低些，在10%左右。

現實也是如此，一、二線城市頻繁跳槽的現象更明顯，原因是機會相對來說較多、選擇性更大；同樣，工作競爭的壓力也大，所以，員工會呈現比較明顯的流動性。而三線以下的小城，大部分為本地人，就近工作，且生活節奏較慢，所以，人員的流動性較弱。甚至有些企事業單位的人員從參加工作開始，到退休，都在一個單位。

所以，是否頻繁跳槽與所處的工作環境、氛圍相關。

02題主談到的幾份工作，相對來說屬於一般職員或普通工人，而這樣的工作具有普遍性，不管在什麼樣的城市、什麼樣的單位，都有需求，所以，從事類似工作的人，更看重的是薪酬、工作的感受，當覺得工作強度和收入不匹配，或者工作的感受不愉快時，就隨時會考慮更換；

如果是高層管理人員或技術骨幹，會更關注相關行業經驗的積累，及個人品牌的增值度，所以，在沒有經過深思熟慮和好的平臺可選擇的情況下，是不會輕易跳槽的。

所以，是否頻繁跳槽跟所從事的工作內容、崗位性質有很大關係。

03剛復工，朋友的妹妹就辭職了。這個95年的姑娘，去年已經換了3份工作。這次我問她原因，她說部門經理不公平，去年底核算的年終獎不合理。我說既然你認為不合理，有沒有跟經理溝通一下，她說沒什麼好溝通的，就直接走人，讓他知道我不是好欺負的。

記得有一段很火的話：你不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死罵那些中年人，尤其是有房有車有娃的中年人，因為只有那些人，才是世界上最好欺負的！還有近兩年，關於被裁員跳樓輕生的案例也很多。

可以看到，沒有太多家庭責任需要揹負的年輕人，可以隨時炒老闆魷魚；上有老下有小的中年人卻不敢輕易失業。

所以，是否頻繁跳槽跟所處的人生階段有很大關係。

三、職業發展改善建議

01頻繁跳槽好不好？

我想這個答案應該是一致的，不好。

從職業發展的角度、從個人能力提成的角度來看，頻繁跳槽都是十分不利的。

企業在進行人才篩選時，頻繁跳槽的人會被界定為忠誠度低，評分會大打折扣；在不斷更換公司、行業、崗位的過程中，很多情況是要從0開始。有的人有10年的金融行業從業經驗，要轉行到房地產行業，卻要從頭開始，他所積累的人脈、資源和經驗都毫無用處；而且，有從頭開始的心，卻不能和初出茅廬的年輕人一樣，拿著低廉的薪水，做著初級的崗位，一步一步往上爬。

02那麼，未來應該如何做好職業發展規劃？

首先：自我覺知

對自己的現狀、能力、經驗、愛好、資源都要清晰而認真的進行評估，自己到底能做什麼？想在什麼行業、什麼崗位上發展？自己有哪些優勢和短板需要調整、改善、彌補？

第二步：制定計劃

如題主，確定一個明確的發展方向。以現在為起點，制定計劃、明確思路：什麼時間、採取什麼方式去尋找這樣的工作機會，在去爭取機會的過程中，自己的差異在哪裡？如果一直實現不了，還有什麼方案可以替代等等。

第三步：開始行動

紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行。正如我們旅遊的目標是北京，如果只是在廣州制定各種攻略，一百年都實現不了。所以，計劃有了，就要開始行動。當然，行動不能盲目。正如smart原則，明確、可量化、可達成、具有相關性、有時間有求。

第四步：階段覆盤

“覆盤”這個詞近幾年很火，但到底要怎麼做才算覆盤呢？

其實並不高深，有個非常關鍵的點就是：時刻關注目標、別跑偏。

第五步：自我提升

確切來講，這一步應該是貫穿始終的。沒有足夠的專業、技能、知識、經驗的支持，任何目標、夢想都空話。所以，要從多角度，多學習、多積累，才能有所提升。

第六步：改善頻繁跳槽的心態

這換工作就像結婚、離婚一樣，有了第一次，便不在乎第二次的發生了。所以，要時刻牢記自己的目標、要學會在職場中融入、改善在職場中的人際關係。頻繁跳槽終會與目標漸行漸遠。

以上，根據題主的問題，我從頻繁跳槽的界定，到存在的原因，及未來職業改善的建議三個方面進行闡述，希望對你有所裨益。

粟小刀

做為一名幹了五年的HR，我來說說自己的看法。

1. 在原公司幹了幾天發現和想象的不一樣，堅持了一段時間後放棄了。

2. 在原公司幹了好幾年，雖然是密薪。但偶然發現公司給新人的薪水比你還高。不服氣，到其他公司面試後發現給的工資更高。果斷跳走。

3. 所在行業稀缺人才，有獵頭不停的挖人。

4. 才從學校畢業，還不太清楚自己想做什麼，這個行業幹幾天，那個行業幹幾天。還在尋找自己喜歡的。

5. 有的人內心非常的敏感，受不了一丁點兒的委屈，上級說幾句就受不了，同事一點兒小摩擦也收不了。走到哪家公司都覺得公司裡有人欺負他。實際上是自己玻璃心，情商太低。

暫時想到這麼多....

雷雷今天分享啥

曾經看過一個案例，IT行業一位朋友，在三年內通過跳槽工資從3000多漲到1萬2。第一次跳槽，工資5000；第二次8000；第三次12000。

所以最直接的答案就是跳槽可以漲薪，這是絕對有依據的，這個結果已經被證明了，各個招聘網站都講過。

不過先不著急下結論，跳槽就可以漲薪，這不是絕對的哦！像上面那位IT朋友，通過他的經歷，我瞭解到，每次跳槽漲薪都是有自己的實力做支撐。

每次跳槽他都符合兩個條件，1）他會一門技術並且有這樣的工作經驗，而且做的很好。2）跳槽對象公司正好對具備這樣經驗的人才需求強烈。

所以，很明顯，期待跳槽漲薪需要有條件支撐。

看到題主的經歷，我想做下面幾點說明：

一. 若有所成，需專業技術傍身

現代社會最搶手的就是專業人才，只要把一門技術做專，那些需要技術服務的公司或個人都會對你趨之若鶩。

二. 注意觀察市場

自己的技術牛逼需要買主才行，我們在工作之餘還是需要抬起頭來看看市場需要什麼人才，哪裡需要人才，這樣的人才價格如何。

三. 修身養性

努力提高自己的認知水平，提升做人做事本領。做人修身其實是很大的課程，我們需要將它看做長遠投資，只有人們對我們信任，我們才有更好的路走。一個人再厲害，但是他人不認可，那也是徒勞，令人惋惜。最簡單的提升之法則是看書，思考。另外如果能把自己所思所想寫下來總結一下，那可會是有巨大的收穫。

希望以上想法會幫到你，多多思考，靜下心，一步一步，按你的話，你將會有所成。

OneBeauty

我是一個寶媽，感覺現在如果沒有一個副業就好像過不下去是的，

自從懷了孩子到生下孩子一直到現在，做過的副業實在太多了，當然被騙過的時候也很多，但是就是不長記性，還是一直嘗試，我感覺作為一個女人，尤其是結過婚的更要有經濟獨立的能力，這樣才有安全感，

雖然被騙過很多次，但是總算是找到了一份對我來說還算不錯的，聊天員，聊天嗎只能女孩做，就是去跟別人聊天，別人只要回覆你 跟你聊，你就可以賺到錢，一句一算，當時我也是抱著試一試的態度去做，因為畢竟這個工作非常簡單，非常自由 ，自己在家有手機就可以，所以就去嘗試一下，然後就去入職，學習，想象都是美好的，做兩天就不想做了，感覺賺不到錢，因為我不太會聊天，本來想退出，但是看別的小姐姐每天收入都是幾百 上千的，心裡受不了，為什麼別人可以，我不可以？這樣我就每天堅持，每天都到凌晨才睡，事實證明，努力的人都不會白費，現在每個月輕鬆也有六千的收入，雖然還是跟很多小姐姐不能比，但是最起碼我自己滿足了。所以不管你無論做什麼只要堅持努力，就一定會有收穫

生活中的每一刻

你好，這位朋友我來嘗試回答一下這個問題。

頻繁跳槽一般是在入社會之後，也就是20~25之間。年輕氣盛，總感覺公司做的不對，自己沒有錯。稍有不如意，那麼就想重新換一個環境，總感覺自己啊，什麼也不缺對不對？我也沒有錯，我大不了不開心，我再換一家公司好了。其實他不知道，如果自己不行到哪裡都是問題。

為什麼我知道呢，因我就是那時候，我也是這樣。有過一個階段啊，總是換工作！

再後來認識到自己的原因，於是找了一家化工廠做銷售，安心下來去學去悟去跑。

於是我從一個普通的銷售人員變成了經理，然後又從經理升到了營銷總監。

所以總結一句啊，不管幹什麼。不管在哪一行。你如果想賺錢，就必須想要自己值錢。

二手牛欄山

這個問題，很有感觸，因為也經常被人質疑：你怎麼跳槽這麼頻繁？很多時候，認真且如實的給對方解釋，對方卻未必理解！舉例下自己跳槽過程（不知不覺，就跳了那種）：

1、第一份工作，同一家單位連續工作了5年：大學畢業後，就進了這家單位，原本一直想終老在這個企業（真心話）；結果先是在2009年，個人感情出了點風波（注：非個人原因和過錯那種），連帶受點輿論牽連，情緒就不太好，轉而想在事業上突破（超級急切那種），正好單位搞競聘，然後連續參加2009年、2010年、2011年3次競聘，然而，三年都得到同樣一句評語：能力沒問題，資歷太欠缺，繼續培養！再然後，部門老大半公開講：他在位一天，就不要多想了，十年後天下才是我的！最終，我還是離職了！（小備註下：單位事業編制，比一般國企更像政府部門，所以，確實講資歷，講奉獻，講尊重上級）

2、第二份工作，連續工作了3年多點，因為晉升大區總監職位，被換掉名單才離職的（說明下：候選人當時兩個，本人一直在總部工作，另外一人彼時在子公司；派駐子公司時，其任命文件出之前，公司副總先找我聊，算給安心吧：他去子公司職位等級會暫時高於我，但不要多想，公司對我的安排在後期等等），結果讓上火暴起，一激動離職了；

3、第三份工作，工作了2年多，這個離職是敗筆，原因是：原本是獵頭找的我，和新企業幾次面談全OK，薪資待遇和入職日期都定好了，才和原單位離職的！結果當時過完年都準備馬上報道了，企業方突然電話通知改入職條件，說是集團總部統一要求，然後就有分歧和爭議，一直雙方談不攏，最終就放棄了！

4、但是，因為工作年限短的經歷，都是近期的，加上開頭工作年限相對較長，簡歷被企業一對比，總是覺得二、三年的工作經歷，就是不穩定！但確實又是真實職業經歷，搞得很鬱悶！

星夢星河誰伴我

“你為什麼每家公司都乾的時間不長啊？”

“為什麼這家公司你只幹了半年呀？”

“怎麼這家公司你也只幹了一年？”

“你的穩定性有問題啊！”

我在前幾年找工作的時候也經常被獵頭問起跳槽原因。

畢竟穩定性是一個人在職場的基本考核指標之一。

在你換工作時，新公司往往都會考察你過往的穩定性。

畢竟沒有哪家公司希望你加入不久就辭職。

那麼為什麼有人頻繁的跳槽呢？

職業規劃混亂

職業規劃對一個人的職業發展非常的重要。

清晰的職業規劃可以幫助你明確職場中的每一步應該如何走。

很多人頻繁的跳槽主要是因為他們沒有清晰的職業規劃。

通俗的講就是他們不知道自己下一步想幹什麼、想做什麼職位、想在什麼行業做。

因此，他們往往在一份工作當中做不長。

見到其他崗位其他公司有好的信息放出來就奔了過去。

心態不穩定

有些人跳槽時因為自己的心態很差。

職場中難免受到挫折，在工作中遇到不順心的事十分常見。

有些人心裡素質比較差或者說還沒有被鍛煉出來。

在受到挫折後很容易玻璃心，這時他們就很可能選擇離職。

比如遇到薪資倒掛，資歷淺的員工比自己工資高的時候，他們就會憤憤不平、憤而辭職。

運氣太差

還有些人頻繁跳槽是因為自己的運氣實在是太差了。

選的行業遭遇危機，剛剛加入就全行業下滑，大幅裁員。

加入的公司資金鍊斷裂，公司倒閉不得不重頭再來。

這些事看起來像是影視劇中的橋段，但也真實的發生在某些人身上。

您覺得還有什麼原因呢？

歡迎大家留言討論。

關注@職場李登博 ，分享職場經驗，為您答疑解惑，助力您的職場發展。

職場李登博

頻繁跳槽者各有各的原因。基本原因無外乎這三個：一是自我定位問題，這是個總根源。有些人興沖沖地投入職場，心裡不清楚自己到底要什麼，向哪個方向發展？缺乏目標與方向，所以只是憑著感覺走；稍有不如意，就改換門庭；

二是心態不佳。經不得江湖風雨的拍打，又有高自尊的心理。受不得一星半點兒剌激。神經高度敏感。發現周圍人等太世俗，抱著＂眾人皆醉我獨醒＂的心態，總想脫塵離俗的＂淨土＂。可惜至今也沒有找到；

三是不懂江湖規矩，對於職場潛規則置若罔聞；仍然是抱著家鄉或者學校那把尺子，僵化地丈量職場上的各種現象。七個看不慣八個不認同。覺得這個環境不好，再換個企業；就這樣換了多個，也沒有找到滿意的環境。

這樣的人基本經濟負擔不重，不缺飯錢，年紀也不大，多少還有跳槽的資本。與社會脫節，與職場處於兩層皮狀態。但是來日方短，可供揮霍的資本已不多了。

想要扭轉這種狀態，只有對症下藥。這個症就是上述三個原因。藥物治療另文交待。如在這說有點跑題了。

天道若龍

在職場上，我們經常會看到很多人會頻繁的換工作，有的人可能會在一年之內換幾份工作。有的人會在剛畢業的那幾年頻繁的換工作，而有的人則會在工作幾年以後換工作。對於換工作而言，如果你是在同一個行業裡面換工作，這到也是一種正常的現象，畢竟並不是每個人都有那麼好的運氣能夠一下子就找到一家好的公司，再加上現在市場上雖然公司很多，但是真正靠譜的公司還是很少。有些公司利用大學生剛畢業對這個社會還很不是很瞭解的情況，所以他們在招聘員工的時候就會一下子給出很高的薪資，羅列出很高的職位來吸引很多優秀的大學畢業生去他們公司工作，但是當很多的大學生去他們公司工作以後，他們才發現，原來很多公司的套路確實很深，很多公司招聘廣告上寫的很好，但是當他們過去上班後他們卻被告知他們需要從底層做起，他們需要輪崗後才能真正的達到很高的工資。很多人都說當前的大學生不靠譜，但是又有誰知道其實現在也有很多的企業不靠譜。所以當我們認識清楚了當前的社會現在後，我們也就會理解並不是現在有些大學生自己想主動跳槽，其實還是有很多其他的原因影響他們被迫的做出了跳槽的選擇。

既然當前社會跳槽已經是一種常態，那一般很多人都會因為什麼原因而選擇跳槽呢？

一、為了選擇更好的工作環境而跳槽

很多人在選擇工作的時候，他們總是會被很多公司招聘廣告上寫的幾千幾萬的工資而吸引，所以在高工資和高職位的誘惑之下，很多人自然會選擇去這樣的公司工作。但是當他們進入這家公司工作以後，他們才發現，原來這家公司的實際情況跟他們所想象的情況是根本不一樣。而在剛去那家公司工作的那段時間，很多人也會覺得，既然自己是好不容易擠進了這樣的公司，那自己還是好好幹吧，但是孰不知，後來就算是他們花費了很多的時間和精力去好好幹了，但是有些事情的結果卻並不是由他們來控制的。

有些公司由於管理不善，公司就會存在各種各樣的問題。很多人在工作一段時間以後，由於他們終於不想再浪費自己的時間和精力再繼續在這家公司繼續消耗下去了，所以他們就會自然而然的想到跳槽，最終他們就會重新再找尋一個新的平臺來實現自己的價值。

二、無法勝任工作而選擇跳槽

很多人在面試一家公司的時候，他們在簡歷上把自己簡歷包裝得很好。於是很多面試人員在看到某些人的簡歷之後就會覺得，他們所招的這個人是一個人才，於是他們就把這些人招聘進入了公司。於是在他們進入公司以後，公司就給他們分配了很多和他們薪資或崗位所匹配的工作。但是在工作後很多人才發現，面試官好忽悠，但是工作卻很難忽悠。畢竟公司安排給你的工作都是一些很實際的工作，你要能力，你自然會把工作做得很好，如果你沒有能力，那你的工作自然是會做的一塌糊塗。很多當時考忽悠進入了公司的人，如果他們的學習能力很強，那或許在他們進入公司以後，他們還可以靠著自己很厲害的學習能力彌補上他們曾經在面試時撒的謊。但是有些人靠忽悠進入公司後，如果他們不通過靠學習來彌補自己的弱項，那以後時間久了，公司自然會發現很多人肚子裡到底有沒有貨。

所以，面對領導和同事的質疑，很多人應付一兩次還可以，但是時間長了，有些人有沒有本事大家自然就會比較清楚了。而當一切浮出水面之後，在壓力和質疑聲之下，很多人要不就會就會選擇主動辭職，要不他們就會被公司或領導逼迫的離職。而這種情況之下的跳槽其實就是一種很不光彩的跳槽了。

三、為了轉行而選擇跳槽

對於職場人來說，選對一個行業對一個人以後的職場發展具有很重要的作用。一個好的行業會有更多的發展機遇，會有更廣闊的發展前景，如果一個人能夠結合自己的性格特點和自己所學專長來選擇自己感興趣的職業去工作，那他們自然會在這項工作上表現的很好，同時他們也會有更大的可能性在這個行業裡做的更好。

但是在職場上，並不是每個人都是那麼的幸運，很多人在主動或被動的選擇了一份職業並幹了一段時間以後，他們才發現，其實自己並不是真正喜歡這份職業，甚至他們會覺得自己幹這份職業的時候會感到很痛苦，所以在這種情況下，好多人就會想起轉行。說起轉行，最好的轉行方式就是在當前工作的那家公司跨部門轉崗，這是一種最好的轉行方式，畢竟這樣轉行的時間成本是最短的。但是在現實的職場中，在同一家公司裡面跨部門轉行，這種機會卻很少。所以很多人在轉行時他們就不得不在工作之餘先學習一段時間然後再辭職轉行，或者有的人為了轉行就直接先辭職，然後他們再花費一段時間去好好學習，等他們學有所成以後，他們再去轉到別的行業裡面去做新的工作。

所以通過上面的情況來看，我們自然會知道其實並不是所有的跳槽都是一些人心甘情願所作出的選擇，在職場上，其實也存在很多的無奈選擇。同時在職場上，也並不是每一個人都是那麼的幸運，並不是每個人都可以一下子就找到自己所喜歡的工作。所以在當前職場來看，跳槽就成了很多人的常態，因為通過跳槽，很多人便可以去不同的平臺感受不同的公司或不同的工作方式。畢竟初入職場時，很多人都會有一個迷茫期，等到很多人犯過很多錯，走過很多彎路以後，他們自然會慢慢的走到正道上來，他們自然會慢慢的找到自己所喜歡的工作。

冰淇淋wan

很榮幸回答這個問題！

跳槽在當下經濟發展體制下是個正常現象，但頻繁跳槽也許個人身上存在的原因多了些，如果在職業生涯初期，跳槽可以說是個人在試錯，在尋找適合自已發展和規劃的職業目標或需求，但在3-5年之後若跳槽頻繁，剛要很好的總結、審視、修正自己。

頻繁跳槽的會讓自己被動及迷茫，直至失去對自己的認知而到最後不做為。

1.職業生涯前3-5年，鼓勵試錯，但也不能頻繁跳槽，建議不超過3次，超過3次，口碑及職業履歷會下行。

2.職業生涯6-10年，行業應該可以確定，服務的企業調整建議不超過2個，這個階段的婚姻、家庭、子女、父母等會成為很重要的因素，在這個階段“廣築牆、存好糧，理好財”，並且要積累人脈與經驗，為創業做好抗風險準備。

3.職業生涯後期3-8年，如果遇到好的企業，並做著相對較好的工作（除機關事業單位），建議不跳槽，可以繼續做並持續鞏固未來創業的風險金。如果工作不太好，但完全可維持個人生活狀態，建議穩中求變。

這個階段職業生涯至少12年或23年，人己步入青壯年或中年了。如果在這個階段個人的第二產業已初具規模，職業生涯最後一次跳槽，是跳給自己，新的挑戰，新的未來！

個人最終建議：不要頻繁跳槽，如果這樣只能說明自己無中長遠目標，無規劃，最終在頻繁跳槽中迷失自己而失去得比較多！社會將會給你更多的生存壓力。

關鍵字: 跳槽那些事兒 跳槽 頻繁