平凡之家4
主要材料:羊蹄1000g 大葱2根 生姜1块 大蒜5颗 干辣椒6-10颗(喜欢可以多放)老抽1勺子
生抽1勺子 料酒2勺子 盐1勺子 糖1勺子 白醋1小勺子 花椒15颗 八角2个 桂皮1个 香叶2片 草果2颗 胡椒粉1小勺子 油适量
羊蹄含有较多的胶原蛋白质,它的脂肪含量也比较低,是喜欢吃肉食朋友的不错选择,今天看到你的答案,正好我知道一个方法,做出来的羊蹄味道也十分不错,下面为你介绍一下,喜欢的话请点点关注点点赞,谢谢了
2,锅里加油烧微热,把切好的大葱,生姜,大蒜,干辣椒倒入爆香,爆香后放花椒,八角,桂皮,香叶,草果炒一下
3,将刚刚焯好水的羊蹄倒入锅中,加生抽,老抽,盐,糖调味(也可以加些鸡精,不过我自己不喜欢所以没加)
厨房小蔡
一年四季,最享受羊蹄的就是这冬季了,滋补的羊肉羊骨,成为食客中的美食!也有很多人喜欢吃麻辣味的,所以羊蹄就很受欢迎!那怎么做出麻辣味的羊蹄呢?西安唯典小吃培训中心今天就分享下技巧,希望食客朋友们能做出满意的麻辣羊蹄!
羊蹄中丰富的维生素及矿物质含量,能够补精血,促进血液循环,使皮肤红润。其肉质细嫩,脂肪及胆固醇含量比猪肉、牛肉低,可当做冬季进补品。羊肉性温热,具有补气滋阴,暖中补虚、开胃健力的功效!
1.去毛: 羊蹄去毛有两种方法。一种是用火烤去蹄上的羊毛;一种用热碱水烫去羊毛。
2.去蹄甲:用刀背将羊蹄甲逐个砸掉,动作要轻,不要破坏其形状
3. 刮洗: 用刀将羊蹄上的毛茬刮净后,用水将羊蹄洗净。
4.焯水祛腥:把大蒜爆香后,加入适量的清水,放入其余的焯水用料,倒入羊蹄大火烧开后,转小火煮15分钟左右,捞出放在清水中冲洗。
5.熟制:将煮制用的香料装入料包,放入汤锅中,加入清水和其他的调料调成卤水,放入羊蹄,大火烧开煮制20分钟左右,转小火煨熟!
6.拼摆装盘、将红油、小料及以上调料炒香,淋于羊蹄上即成。
麻辣羊蹄就大功告成!炖羊骨还是吃羊蹄,小编都有技巧,一份成功的麻辣羊蹄实则是需要师傅的亲自指导,西安唯典小吃培训中心不仅麻辣羊蹄有项目,麻辣小龙虾一样也有哦!
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