米飯大人
剛開始看這個節目的話，感覺挺真實的，但越往後看，覺得越假，變形是一個過程，先說農村吧，的確讓山村裡的小孩看到了城市與農村之間的差距，也享受了一時的歡愉，但當你享受過後，再回來農村，回來原點，我想應該毎個人都有那種心裡的落差感，會對小孩心裡造成很大的影響，再說城市，城市小孩父母為什麼選擇送小孩去農村變形，可想而知，是受這節目的影響，而我們想一下，一個從小驕生慣養的城市小孩，從小到大，可以說過著衣來伸手，飯來張口的生活，一下要從天堂下地獄的那種感覺，是誰都接受不了的，所以有的父母就用條件交換，比如說你去了再回來，承諾給你什麼好處，買什麼名貴東西，小孩也就接受了，但想一下，一個人的個性根深滴固，不可能通過那麼短短几天就能變好，俗話說，心急都吃不了熱豆腐，何況人的本性呢，也只能一步一步來。至於最後這些孩子變好還是沒變好，做為外人我們不得而知，只有自己的父母親才是最有發言權的那個人。
農村人在工廠
說實話不太喜歡這個節目，變形計快十年了，有很多參加這個節目的孩紙，城市孩子和農村孩子互換生活環境，確實不錯，讓孩子體會不一樣的生活，但是有沒有考慮過節目結束後，農村孩子一下從天堂變回現實，不是有句話說的，願你不曾給我希望，也不會讓我失望。
農村孩子去城市是去看看眼見，城市孩子去農村是去體驗生活的艱辛，但是農村孩子去了趟城市，面對大城市富裕的生活，年輕的孩子根本就抵擋不了誘惑，最後不願再回到農村，這卻和節目的初衷不一樣的，有句話說的好，由儉入奢易，由奢入儉難。對於大多數成年人來說都難，何況還是不成熟的孩子。
奇葩車
變形記的孩子們
《變形計》是一檔角色互換真人秀，城市裡叛逆的少年，和村莊裡貧困懂事的孩子，角色互換。體驗對方的生活，領悟自己的人生。從
2006年舉辦第一季，到今天2019年了，一直在更新，到現在已經十九季了。有很多孩子都因為這個節目火了起來：易虎臣、梁小又、韓安冉、李宏毅、楊馥宇、陳新穎、李錦鑑、楊桐等等。
後來的他們
當年的他們是十歲出頭的少年，或許安逸的生活讓他們叛逆，但又過了多少年後的今天，他們或許也已經嚐到了社會的滋味。網傳易虎臣現在負債累累；山腳下的姑娘因父親重病輟了學，也有了男朋友，韓安冉開了淘寶店，於2019年結婚生子；李宏毅拍了許多電視劇，和趙露思合作了多次，現在很有名氣；楊桐參加了男團節目，不管結果如何，也收穫了許多經歷。
他們的今天，有人讚歎，有人惋惜。或許變形計給他們提供了一次機遇，讓他們找到了自己喜歡的道路，懂得了疼愛父母。不管未來的他們如何，都祝願：好運。
半小刻
說實話，我不喜歡這個節目！為了改變城裡的孩子為人處世與窮苦人家的孩子做交換一定的時間，在有錢人看來，是讓自己的孩子去貧窮的地方鍛鍊，讓他們知道什麼叫做苦？什麼叫做窮！好讓他們改變以前花錢如流水，不孝敬父母，不好好學習的壞毛病。是有錢人的孩子體驗了一段時間，血、汗、淚都留了，他們也知道自己的問題，也改變了。父母高興了，節目組目的達到了，收視率也高了。可是有沒有想過本來生活在窮苦人家的孩子，去有錢人家生活了一段時間，從小心翼翼、好奇所有事物到適應對他們來說想都不敢想的生活再到最後還要回到原點，落差有多大，傷害有多大。給了他們希望的生活，又活生生從他們手裡奪走，這樣的節目真的好嘛？城裡的孩子參加完節目整容的整容，拍戲的拍戲，做公益的做公益，只要上過節目的都得到了關注。農村的孩子有誰還想過，據我所知，有個孩子參加完節目後，回到農村的家開始嫌棄親生父母沒錢，家裡窮，吵著鬧著藥找有錢人的爸爸。這就是節目組為了收視率不計後果的事情吧。世界太大，人與人的差距很大。在我不知道的地方還有好多貧苦的人，現實讓我不能有太多的“玻璃心”，只是希望那些為了自己成名而毀了別人的生活的人。
煤礦的生活
說實話，我很不喜歡這個節目，這種節目給我們帶來錯誤的價值觀。
那就是窮孩子就得去富人區感受到差別待遇，而富人孩子就得去窮山區去感受到窮的味道。這對於孩子本身並沒有多大的成長，反而會讓孩子產生錯誤的價值觀。
對於窮孩子，那就是我得好好努力賺錢，就可以擺脫原生態的窮，讓家人好好過日子。其實這樣論點是無法厚非的，但是一旦窮孩子提前享受到好日子，而所謂的好日子也只是暫時臨時的，一旦抽離掉。
窮孩子就會對於自己原生態生活產生抱怨，真的，抱怨就是當我知道好生活是如何的，但窮孩子不能立刻改變自身的境遇，只能抱怨為什麼家人不給自己好的生活待遇呢？
富孩子心裡會產生心結，那就是我的父母就喜歡我吃苦，就喜歡我受累，現在父母只會威脅，孩子你窮啊。你要是不聽話，我就把你扔給農村裡面吃苦受累。
但是節目中，僅僅用錢來引導孩子。顯然是錯誤的。因為綜藝並沒有讓孩子瞭解到錢能夠給孩子自身帶來的價值，只會讓孩子對於錢方面產生焦慮感。
用錢來引導孩子的價值觀，只會形成窮與富的對比。並不會讓孩子走上正途，或者是讓他能夠好好學習起來。
對目標，我們不能讓孩子感受到一種壞的境遇，他就能到產生改變。重要的是，父母要懂得引導孩子。目標是為自我實現價值，而不是隻是為了錢，為了生活過得爽一樣，就很委曲求全。
而且這種節目，對孩子自身成長來說，很難達到一定的效果。只是讓觀眾們覺得，他們有成長。很難關注到孩子本身的狀態，僅僅只會關注到欄目本身。
我是希望窮孩子和富孩子不僅僅是因為家庭背景不一樣，造成孩子造成落差，現在是構建窮孩子和富孩子價值觀碰撞，而不僅僅是你窮，我富，這種比較低級的狀態。
樓下有影
《變形計》這檔節目我也看過幾期，最真實的看法就是這是城市孩子的變星計，農村孩子的變心計。因為很多參加了這檔節目的城市孩子現在在網絡上很活躍，有的擠進娛樂圈演戲，有的當上了網紅賣產品。李宏毅以前在韓國當練習生，後來參加了《變形計》，現在也可以看到他的影視作品。韓安冉，一個在節目上坦言活到老，整到老的女子，現在成了網紅，結婚生子，在某些平臺都可以看得到她的身影。而農村孩子就沒那麼幸運了，他們從小就生活在大山裡，以為去城市呆了幾天看見了光明，後來又回到黑暗中。這對他們而言是極不公平的，有些孩子難免心裡不平衡，開始嫌棄家裡。
鐘三歲Y
變形記變形記變的只是城市裡的孩子，只是給我們呈現一個電視鏡頭，感覺就像是在包裝一樣。而農村的孩子呢，讓他見識了繁華之後。再把他送回起點，由儉入奢易，由奢入儉難。
一扇寒窗
我覺的《變形計》這個節目有裡利有弊，有利的是通過體驗，對農村的孩子激發上進心，為嚮往城市的生活而奮鬥，城市的孩子會更加珍惜現在的生活。不利的是也許對城市的孩子通過體驗有一種優越感，農村孩子更自鄙。
