痘痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，堆積的油脂和死皮細胞造成毛孔堵塞，毛孔內有一種特殊的細菌（痤瘡桿菌）在油脂和死皮細胞中大量繁殖，最後造成皮膚炎症，形成了痘痘。
油脂分泌旺盛、堆積的油脂和死皮細胞堵塞毛孔、細菌大量繁殖是形成痘痘的主要原因，其它的都是誘因。
在治療痘痘時，有3個常犯的錯誤。避開這些錯誤，才不影響治痘的效果。
1.擠痘痘
很多人見到發紅、出現膿液、冒白色膿頭的炎性痘痘時，總是忍不住用粉刺針等尖銳物扎破，開始擠痘。
一旦用了未消毒的尖銳物扎痘痘或者直接用未消毒過的手來摳破痘痘，都有可能讓物品或手中的細菌，透過皮膚屏障，進入肌膚，加劇炎症。
接著，開始一邊忍著痛，一邊使勁擠壓，直到破口處冒出膿液。有一部分的膿液被擠壓後，擠到了周圍的組織和血管中。
這些膿液中有大量的細菌，細菌進入營養豐富的血液後，它們的戰鬥力就更強了，不僅加重該處的痘痘，還有可能造成其它位置的感染。
有時，用針刺破了痘痘還不能擠出來任何東西，這時如果硬擠，容易疤痕。尤其“危險三角區”的位置更不能擠。所謂“危險三角區”，是指以鼻根為頂點，兩個嘴角為底點連接起來的區域。
這個地方的皮膚屏障功能較弱，血管異常豐富，結構特殊，又與顱內血管相通，一旦感染擴散，很容易侵入血液，引起敗血症、膿毒血癥等，甚至是顱內海綿竇血栓性靜脈炎、腦膿腫等。
總的來說，擠痘痘可能會造成皮膚髮炎，使得痘痘治療變得更加困難。
2.沒有選對關鍵成分
很多人在選擇祛痘產品時，沒有選對關鍵成分。成分是構成護膚品功效的基礎。要想解決痘痘問題，需要使用針對性的成分，比如：水楊酸、茶樹等成分。
水楊酸是一種脂溶性的有機酸。它是從柳葉或柳樹皮中提取的，所以也叫柳酸，化學結構上屬於β羥基酸即BHA。
脂溶性意味著它更容易滲透入充滿油脂的毛孔，去除毛孔中老化的角質細胞。皮膚科醫生一直用水楊酸治療各種皮膚病。它可以有效抑制痘痘和粉刺，兼具殺菌功能，並能去角質改善毛孔粗大症狀。
水楊酸和其他果酸類產品不同，它可以深入毛囊，溶解在毛囊皮脂腺漏斗部的角質栓，清除多餘的死皮細胞和毛孔內的多餘油脂，改善肌膚出油的情況，並通過溫和去角質功能來撫平痘痘。
茶樹油無腐蝕、滲透性強，能夠消除多餘油脂，有助預防痘痘的產生。除了抗菌消炎，還能夠快速滲透毛囊進行調理，通過殺滅細菌和調理毛囊。
長痘時，應避開美白、抗老化等功效型的產品，避免痘痘肌加劇。
在調理痘痘的過程中，並非只是針對單個痘痘進行調理，而是要解決更多的潛在問題，比如：油脂分泌旺盛、堆積的油脂和死皮細胞堵塞毛孔、細菌大量繁殖等問題。
只有解決了這些問題，才能防止痘痘在未來不再爆發。而解決這些問題，需要一個過程，絕不是幾天時間能解決的。
再者，產品或藥物需要數週時間才能發揮其全部的效果，所以沒有觀察到肌膚立即發生了一些改善，並不意味著這個治療方案沒有起到作用，不要著急於更換治療方案。
在一項治療方案進行的過程中，要有足夠的耐心，至少給自己的皮膚1-3個月的時間。
擠痘導致痘痘發炎，使痘痘的治療更加困難；沒有選對關鍵成分，使痘痘的治療沒有進展，甚至不一小心引起痘痘爆發；沒有給予治療方案足夠的時間，以致於頻繁更換產品和方案，既浪費了錢又耽誤了進度。以上就是在治療痘痘的過程中，很多人常犯的錯誤。
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