02.26 爸媽眼中最“垃圾”的這些小食物,我勸你別再碰了!

零食作為哄小孩神器之一,真是好用,不管孩子哭鬧程度多大,只要拿出小零食,什麼眼淚一下子就停了。零食的種類很多,有些小零食在家長的眼中就是垃圾食品,這些零食你還在吃嗎?

烤腸!非常招人喜歡的小零食,當你特別餓的時候,在路邊聞到烤腸的香味,立馬流口水,也忍不住轉身走過去!吃起來特別的筋道軟軟的,那個口味真的吃好多個都不解饞,而且這麼好吃的烤腸,價格也特別實惠,以前流行一元一根,現在也出現了2元一根的,當然,價格不同的烤腸,大小也會出現特別!烤腸是以前流行到現在的小吃,雖然出現很多不好的新聞,但是熱愛的人還是很多!


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奶茶。奶茶應該是很多女孩子無法拒絕的一種飲料了,但是要知道,奶茶雖說好喝,卻是典型的高糖、高油、高熱量飲品,更是沒有任何營養可言,並且奶茶大多都是奶精,以及椰子油製作的,十分容易發胖。


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薯片/薯條。能量高,含致癌物丙烯酰胺。當之無愧的最差零食,你以為就“能量很高”一句話完事了?能量高,那還是其次,上榜的理由是,薯片/薯條中含可疑致癌物——丙烯酰胺,這才是對寶最大的威脅!像膨鬆劑、增味劑等食品添加劑及反式脂肪酸、鹽等問題,薯片/薯條全中。


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糖果。很多糖果產品都可以被列入沒營養的行列,它們的含糖量都超過90%,其他配料則是香精、色素等。一些奶味糖裡面根本就沒有奶,口感也是奶精兌出來的。而少數含奶的糖果,因為含糖量仍超過含奶量,其營養價值可以忽略不計。


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可樂。可樂應該是我們夏季最愛喝的飲料了,可以清熱解暑,讓人立刻變得清爽起來。但是可樂畢竟是二氧化碳飲料,喝多了對人體健康也是有很多的傷害的,因為可樂裡面含有一種咖啡因的成分,經常喝讓人沒有睏意,晚上睡不好覺,容易失眠,影響睡眠。


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