爬行是嬰兒從躺著到站立的一種過渡姿態，正確學習爬行可以促進寶寶更好地學走路。寶寶學習爬行的階段，爸爸媽媽該提供哪些幫助呢？寶寶爬行能力可以通過哪些方法得到鍛鍊？日常爬行過程中，父母應該注意好哪些安全事項呢？

寶寶學爬的意義

學爬是寶寶成長過程中不可缺少的環節，寶寶正確學爬有助於其形成完整的“複合性邏輯思維”，對寶寶長遠發展有益。寶寶學爬的意義主要體現在以下幾個方面：

1.能夠幫助寶寶進行全身運動

寶寶爬行的過程中，寶寶的四肢協調能力得到了極大的發展，全身的小肌肉都開始運動起來，一起為實現“爬”這個動作而協調合作。

2.有利於寶寶的思維開發

寶寶爬行能夠開拓自己的視野範圍，增強了寶寶對信息的採集能力，有助於寶寶形成自己的思維。

3.對寶寶的心理發展有益

寶寶學爬時總是抬著頭張望著身邊的世界，這是寶寶第一次主動選擇與外界接觸，寶寶學爬能夠幫助自身克服膽小、內向等消極心理，樹立起自信。

4.有利於保持寶寶的探索慾望

學爬時的寶寶運動、神經等系統得到充分鍛鍊，這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理、心理基礎。這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險。幫寶適拉拉褲一直鼓勵每個寶寶都能保持對世界的探索慾望。對於比較淘氣的熊孩子，也不要打斷他們探索世界的過程，讓他們的成長更盡興。

寶寶何時學會爬？

6~7個月 10%

7~8個月 25%

8~10個月 35%

10~12個月 20%

24個月以後 10%

最早：5個月

最晚：2歲半

專家觀點：大多數寶寶在7~11個月時學會主動向前爬，有的寶寶5個月就會爬了，爬的姿勢也是多種多樣。

在學習爬行的初期，寶寶幾乎都是以手腳並用的方式移動，讓你看不出是哪個門派，而且通常是向後退的距離比向前的多。到了中期，寶寶慢慢會用手肘往前匍匐前進，而且腹部貼在地面，只是速度慢了點，看上去像一隻可愛的小蝸牛。最後的完成階段，大概在9~10個月大時，寶寶身體能慢慢離開地面，採用兩手前後交替的方式，開始順利地往前爬行。

寶寶學爬的過程，比起其他動作似乎顯得漫長點，所以爸爸媽媽要耐心引導他，比如讓寶寶趴下，把你的掌心貼住寶寶的腳心，然後有規律地推動寶寶兩條小腿，讓他感覺爬的動作。

注意：有些寶寶在爬行時，總是出現用一腿爬行來帶動另一腿的方式，或者總是用坐姿向前爬，這時爸爸媽媽要提起注意了，這可能是寶寶的肌肉神經或大腦發育出現問題，要儘快帶寶寶去醫院檢查。

不會爬會影響發育嗎？

A爬是體現寶寶發育差異很明顯的表現，爬行能鍛鍊寶寶的身體協調性，增加他活動範圍，幫助他更好地探索世界，所以到了該爬的年齡，父母應該給他自由，幫助他練習。但是這件事也不能走極端，不是每個寶寶都要經歷爬，有些寶寶沒怎麼爬就開始站立和走路了，他的腕部肌肉和協調能力會在以後的成長中不斷髮育，所以不用擔心。如果你給予了自由和學習機會，寶寶還是不願意或者沒有學會爬，也沒必要勉強他一定要爬。

不會爬有什麼補救措施

A 如果寶寶沒經歷過爬的階段直接會走了，爸爸媽媽也不必過於糾結，完全有很多補救的辦法。比如走平衡木、盪鞦韆、坐轉椅、跳蹦蹦床、玩大龍球，這些都是鍛鍊平衡能力、進行感覺統合訓練的遊戲。

寶寶通過爬到底學會了什麼？

A 爬行後，寶寶會覺察到一些以前從未遇到的事情。例如，他想要穿過一個房間，如果不爬，那是無法到達目的地。如果他通過爬行穿過了房間，就不僅僅是單純的行動了，這時的寶寶，已經發展並鞏固了更多技能，比如：

1、記憶

寶寶不得不記住他爬過地板、穿過房間是為了追逐什麼。

2、判斷能力的擴大

寶寶在爬行的過程中，理解了“遠”和“近”的概念，獲得了更深刻的感知能力。

3、寶寶學會了利用各種各樣的事物

當他建立一個目標，並爬向那個目標的時候，會對相關的信息有所察覺。幫助他發展看、抓、爬等動作，提升對大小、形狀、距離以及高度的感知。他會根據這些信息來試圖找到達成目的的方法。例如，他可能會藉助旁邊的櫥櫃或者洗衣筐之類的東西，稍稍站立來抓到。

寶寶的心智得到了發展，在學習爬行的過程中，寶寶不斷重複學習，每天戰勝挑戰，令他的心智越來越成熟。

【遊戲和帶他爬爬】

身體協調訓練：抓不到

在寶寶差一點能夠觸到的地方，擺放一些色彩鮮豔的玩具、圖畫書等小玩意兒，鼓勵寶寶儘可能地去抓到玩具。在寶寶伸出手臂來抓的同時，媽媽可以將東西稍微變換位置，鼓勵他繼續向前爬，並鍛鍊身體的協調性。

爬行動作訓練：加把勁兒

寶寶趴在地上，媽媽用手或是捲起的浴巾頂著寶貝的雙腳，在寶寶想要前進時用手頂住他的腳，幫他練習爬行動作，每天鍛鍊幾次，能幫助寶寶學習爬行。

四肢力量訓練：地板滑行

在地上鋪一塊小毯子，將寶寶呈俯臥狀放在毯子上，媽媽輕輕拉起毯子一端（最好是寶寶頭部所在的那端），然後拉著毯子走一段距離，有助於寶寶頭部和四肢的力量訓練。

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