歲月匆匆，人生苦短，轉眼間已進入了老年。對人生不敢說大徹大悟，可我們感覺到，只有活得明白，才能過得從容，活得瀟灑。真是難得明白！我們願把這點"小明白"寫出來獻給老年朋友，以換來些"大明白"，與君共勉。
幸福與快樂
幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降；幸福靠自己努力營造，快樂是生存的終極目標，隱藏在生活的細微瑣事當中，靠我們自己去尋找；幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於心態。
金錢
錢不是萬能的，沒錢是萬萬不能的。對錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，就會知道那是身外之物，生不帶來，死不帶去。如果有人要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣。如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閒自在，也值！明白人能掙會花，做金錢的主人，不做它的奴隸。
學會享受
"剰下的生活愈是短暫，愈要使之豐滿"。老人要轉變陳舊觀念，告別"苦行僧"，爭當"快樂鳥"。該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活質量，分享高科技時代的成果，這才是老年人生活的目標。
為自己好好活一把
人生大半輩子，為事業，為家庭，為子女已經付出了許多，如今剩餘的時間不多了，該為自己好好活一把啦。怎麼開心就怎麼過，做你想做的願做的事，不管別人怎麼看怎麼說，因為我們不是為別人的好惡而活，要活出一個真實的自我。
平平淡淡才是真
高官厚祿，地位顯赫是少數，平民百姓是多數。少數人未必都幸福，多數人也未必不幸福，多數人望著少數人不必自卑。人本無高低貴賤之分，只要咱對事業盡心盡力，就算作了貢獻，心安理得，問心無愧，何況退下來了，大家都一樣，最後的歸宿都要回歸自然。其實，高官不如高壽，高壽不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。
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