氣溫升高了，很多媽媽誤以為寶寶就不容易生病了。其實恰恰相反。好幾個寶媽跟我說“前幾天開了下空調，寶寶就感冒發燒了”，“寶寶現在的抵抗力特別差，吃點東西就上火，出去玩一下就生病，好糟心啊~"
遇到這種情況，長輩們就會給寶寶配一些清熱解毒的中成藥，其實現在國家已經明確表示：中成藥不能亂給寶寶吃！
敲黑板，藥不能亂吃啊，正確食療完勝吃藥！
今天，我將祛暑神器的綠豆和祛溼神器的薏仁搭配在一起，做成了清涼的綠豆薏仁粥。在炎熱的大夏天，讓寶寶吃下一碗，能帶走熱氣和溼氣。而它入口清淡和軟綿的口感，讓寶寶吃了一碗還想要第二碗~
綠豆薏仁粥
食材：綠豆20克，薏仁20克，寶寶粥米20克
參考月齡：12個月以上
提示：適合對本食材不過敏的寶寶
圖文菜譜步驟
1、準備食材：綠豆20克，薏仁20克，寶寶粥米20克
2、綠豆、薏仁浸泡8小時。
»媽媽們可以前一天晚上浸泡，第二天起來就可以直接做了。
3、浸泡好的綠豆、薏仁倒入輔食機內，加200毫升清水，攪打成泥。
4、攪打完成後，倒入養生壺內。
5、將清洗好的寶寶粥米倒入養生壺。
6、加500毫升清水。
7、蓋上蓋子，選擇雜糧粥功能。
8、煮兩個小時左右。
»煮的時候咱們可以準備中午的飯菜，或者陪寶寶出門遛彎哦~
9、打開蓋子，清香四溢的綠豆薏仁粥就完成啦~
10、軟糯的米粥帶著綠豆的清爽，而薏仁則是提味的點睛之筆，別看他長得清淡，味道卻是十分豐富，一勺下肚回味無窮~
添加要領：
●月齡較大的寶寶，寶媽也可以直接將浸泡好的綠豆和薏仁倒入養生壺中，直接煮哦~
●寶媽做這些豆類輔食的時候，都需要提前浸泡哦，這樣煮起來才容易煮熟煮透。夏季天熱，浸泡的時候寶媽可以連同水一起放入冰箱冷藏，這樣才不會變質。
黃媽說：
很多人都信奉中成藥，老說"純中藥，無副作用"，其實並不是沒有副作用，而是還不清楚有什麼副作用。俗話說“是藥三分毒”，寶寶用藥就更應該謹慎啦~
寶寶不是我們的“縮小版”千萬不能隨便用藥。
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