隨著生活水平的提高，家長給孩子們提供的食品越來越多，品種也越來越豐富。但是，這在一定程度上給孩子的腸胃增加了不少負擔，使不少孩子產生了“美味健康問題”，其中，積食就是最常見的小兒腸胃問題之一。那麼，小孩子積食會有什麼表現呢？為什麼會出現積食？當孩子出現積食之後，家長又該如何處理呢？各位寶爸寶媽，趕緊跟著宣宣的步伐，來看一看！
孩子積食的表現多種多樣，在積食初期，小孩會表現為食慾減退，不想吃東西。積食時間一長，孩子可能就會肚子餓，但是吃完卻覺得肚脹或肚痛，反反覆覆。另外，孩子口中氣味會變難聞，甚至出現嘔吐的情況，而且嘔吐物為酸臭的未消化食物；大便有腐敗的臭雞蛋味，大便次數增多，粘膩，會粘馬桶，肚子脹，排氣比平時多；有的孩子還會出現便秘現象，排便間隔時間延長，大便質硬，排便困難。對於低齡孩子來說，積食會造成孩子哭鬧、驚醒、臉頰發紅，發紅位置多位於右側顴骨部，就像抹了腮紅，有的孩子嘴唇也可能紅得像塗了口紅。
造成小兒積食的主要原因有四個：
第一，兒童胃腸道本身傳導能力較弱，消化腺體發育不完善，消化酶和胃酸分泌不足，對食物消化吸收功能較差，中醫稱作“脾常不足”。
第二，進食無節制，小兒不知飢飽，家長任由其暴飲暴食，飲食量超過脾胃消化能力，容易積食。
第三，食物無選擇，過食生冷瓜果、辛辣、油膩之物，進食滋補食材都會影響脾胃的消化功能。
第四，不良進食習慣，邊吃飯邊看電視、強硬餵食、邊耍邊吃等會影響消化吸收。
當孩子出現積食時，家長們該怎麼應對呢？
1.進行按摩。讓孩子俯臥在床上，家長用拇指、食指和中指捏按孩子脊柱兩側，由下而上，再從上而下，捏3~5遍，每晚一次。
2.飲食調理。食物儘量清淡軟爛一些，少吃或不吃肉類，不要過於油膩，食物的種類不要過雜。同時避免吃粗糧和一些比較容易引起脹氣的食物：如青椒、洋蔥、韭菜、豆漿等。每餐不要讓孩子吃的過飽，必要時可以添加益生菌。
3.如果寶寶有低燒或咳嗽的情況發生，最好帶孩子到醫院就醫，讓醫生進行明確診斷，以便對症處理，最為妥當。
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