昨天在地鐵上,聽到一個寶媽講電話:“我都快氣死了,我婆婆就是不讓孩子穿尿不溼,非說這樣會穿出羅圈腿!”
對於這樣的誤解,朵編只想說:“那是因為你沒有為寶寶穿上我家的紙尿褲!薄的紙尿褲才不會穿出羅圈腿呢!”
(可能這是賣紙尿褲的人的職業病)
今天朵編就藉此機會為大家普及一下,關於孩子O型腿、X型腿的科學知識,畢竟腿型與身高息息相關!
正確認識O型腿 X型腿
1.什麼是O型腿、X型腿?
O型腿(別名“羅圈腿”,醫學上稱“膝內翻”):孩子雙踝併攏時,雙膝不能靠攏,且間距超過3cm。
X型腿(別名“碰膝症”,醫學上稱“膝外翻”):孩子雙膝併攏時,雙踝不能靠攏,且間距超過3cm。
測量時,需讓寶寶平躺並且完全放鬆,可在寶寶熟睡時觀察。
![腿型不好毀身高!科學預防O型腿、X型腿](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
如何預防和糾正
1.預防
孕期務必多注意
避免胎兒受到細菌或病毒感染、藥物、放射線、化學物品、菸酒、物理因素等影響,否則可能會造成胎兒肢體的畸形。
不要過早學走路
寶寶11—12個月左右是最適合開始走路的時段。在此之前,寶寶骨骼沒有完全發育好,還不能承受自身的重量,過早學走路很容易導致下肢骨骼發育不良,形成O型腿、X型腿等變形現象。
儘量選擇薄的紙尿褲
薄的紙尿褲,會更加貼合寶寶PP,與寶寶融為一體。不會造成寶寶雙腿的壓力,從而向外掰,能有效避免O型腿。
父母要做好示範
如果父母走路內八字或外八字,那寶寶往往也會效仿,結果最後導致O型腿或X型腿。
補充維生素D製劑
維生素D可以促進鈣的吸收,如果缺乏就會導致佝僂病。孩子嬰幼兒期應該常規補鈣以及補充維生素D,可以多照太陽,或者按時按量補充維生素D製劑。
運動要講究分寸
避免過早地進行溜冰、滑輪、足球、拉丁舞等劇烈運動,這會影響寶寶腿部骨骼生長,小腿受力大從而影響腿型。
2-3歲的孩子每次騎童車的時間不能太長,一般騎30分鐘左右比較適合。
避免跪坐的習慣
寶寶跪坐時腳大多呈外翻狀,我們最好儘量幫寶寶移動腿型,幫他恢復到正常狀態。
控制孩子的體重
研究發現超重的孩子更易導致腿型異常,所以我們還應幫助寶寶維持健康體重。
給寶寶選對鞋子
寶寶“穿錯鞋”也有可能造成O型腿、X型腿,輕者行走時腳部會有明顯疼痛感,重者會影響正常行走。
<table><tbody>選擇易穿脫的平底鞋
選擇軟布面皮鞋、布鞋
嬰兒期寶寶可以不穿鞋;
1-3歲,鞋底要輕薄柔軟;
>3歲,鞋底要有厚度、柔韌度和防滑性能
應以走路時腳不會在鞋內挪動最適合
父母要細心觀察
及時發現寶寶的病理性特徵,把握治療的黃金時期。
例如髖關節發育不良或脫臼,就是一種很容易被忽略的新生兒疾病,它的黃金治療期在六個月內,但是很多父母都是在寶寶1歲左右學走路,有跛足情形才發現,往往錯過了最佳治療期。
因此對於初生嬰兒,家長一定要留意其臀部是否一樣大、皮膚皺紋是否對稱、兩腿是否等長、換尿布兩腿是否會張開一樣大。
2.糾正
家長不要擅自進行糾正,要聽從專業醫生的建議。
矯形鞋、支具和夜間夾板一般效果甚微。因為疾病發生嚴重變形的,應該接受手術治療。
闢謠
答案:百害而無一利!
研究表明,綁腿容易引發髖關節脫位;還會造成寶寶肌肉緊張、血流不暢,從而降低自身免疫力;天熱還可能造成痱子、溼疹等。
問題二:用學步車練習走路會導致O型腿?
答案:關鍵要看學步車的類型
建議選擇:手推學步車,可以避免孩子不正確學步而產生O型腿。
不推薦使用:儘量不要選擇讓寶寶直接坐進去的圓形學步車,有可能延長O型腿的時間、加重其O型的弧度。
問題三:O型腿和X型腿一定會遺傳嗎?
答案:不一定!
會遺傳:父母的O型腿或X型腿屬於先天性軟骨發育不良等遺傳性疾病;父母患有抗維生素D佝僂病;由於缺鈣引起佝僂病,也有遺傳可能,不過只要保證下一代正常的鈣攝入,發生O型腿的幾率較小。
不會遺傳:父母由於單純缺鈣引發的O型腿、X型腿,沒有遺傳性;外傷引起的O型腿、X型腿,不會遺傳。
注:常見佝僂病導致的後天性O型腿、X型腿,一般不具有遺傳性。
當父母的,誰都想讓孩子擁有韓國歐巴、維密天使那般又長又直的美腿,但是切忌操之過急。
一切為了花朵,給寶寶精心呵護,我們一直在努力!
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