02.29 育儿经 婴儿喂养时间表:第一年指南


育儿经 婴儿喂养时间表:第一年指南

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吃,睡觉,尿尿,大便,重复。这些是新生婴儿一天中的亮点。

而且,如果您是新父母,那么可能是很多问题和担忧的根源就是饮食。宝宝应该服用几盎司?你叫醒熟睡的婴儿吃饭吗?为什么他们总是看起来饿?您的孩子什么时候可以开始吃固体食物?

问题比比皆是,尽管奶奶坚持不懈,但自从您成为小孩以来,答案已经改变了。现在建议新生儿,甚至是配方奶粉的婴儿,都应按需进食(考虑为青少年做好准备),并且婴儿要等到4至6个月大时才开始吃固体食物。

育儿经 婴儿喂养时间表:第一年指南

按年龄划分的婴儿喂养时间表

在生命的第一天,宝宝的肚子只有大理石大小,一次只能容纳1到1.4茶匙的液体。随着宝宝的长大,他们的肚子会伸展并成长。

很难(或根本不可能)知道婴儿在母乳喂养期间摄入了多少牛奶。但是,如果您出于多种原因而使用奶瓶喂养,则测量起来会容易一些。

在这里,来自美国儿科学会(AAP)的典型奶瓶喂养时间表。 (请自己对照中国换算

年龄 每次进食盎司 固体食物

长达2周的寿命 0.5盎司 在头几天,然后是1至3盎司。 没有


2周至2个月 2–4盎司 没有

2-4个月 4-6盎司 没有

4-6个月 4–8盎司 如果您的宝宝可以抬起头,并且体重至 少13磅,则可能。但是您不需要引入固体食物。

6-12个月 8盎司。 是。从软食品开始,例如一粒谷物, 蔬菜泥,肉和水果,然后发展为捣碎 和切碎的手指食品。一次给宝宝吃一 种新食物。继续补充母乳或配方奶。


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宝宝应该多久吃一次?

每个婴儿都是独一无二的-但一贯的观点是,母乳喂养的婴儿比奶瓶喂养的婴儿更频繁地进食。那是因为母乳很容易被消化,并且比配方奶更快地从胃中排空。

母乳喂养的婴儿

疲倦没有休息。根据La Leche League International的说法,您应该在出生后1小时内开始对婴儿进行护理,并在出生后的前几周每天提供约8到12次喂养(是的,我们为您精疲力尽)。

首先,重要的是不要让宝宝不进食超过4小时。如有必要,您可能需要将它们唤醒,至少要等到母乳喂养充分并且体重适当增加为止。

随着宝宝的成长和牛奶供应的增加,您的宝宝一次喂奶就可以在更少的时间内摄取更多的牛奶。从那时起,您可能会开始注意到一种更可预测的模式。

  • 1至3个月:您的宝宝每24小时要喂7至9次。
  • 3个月:24小时内喂食6到8次。
  • 6个月:您的宝宝每天将喂食约6次。
  • 12个月:护理可能会减少到每天约4次。在约6个月的时间内引入固体有助于增加宝宝的其他营养需求。

请记住,这种模式只是一个示例。不同的婴儿有不同的步调和喜好,以及影响进食频率的其他因素。

奶瓶喂养的婴儿

像母乳喂养的婴儿一样,奶瓶喂养的新生儿也应按需饮食。平均而言,大约每2到3个小时。典型的喂养时间表可能如下所示:

  • 新生儿:每2至3个小时
  • 2个月时:每3至4小时
  • 4到6个月:每4到5个小时
  • 6个月以上:每4到5个小时

对于母乳喂养和奶瓶喂养的婴儿

  • 一岁以下的婴儿不要喂配方奶或母乳以外的液体。其中包括果汁和牛奶。它们不能提供正确的(如果有的话)营养,并且可能使宝宝的肚子不舒服。当您开始提供杯子时,可以在6个月左右引入水。
  • 不要将婴儿谷物添加到奶瓶中。可能造成窒息危险。婴儿的消化系统尚未成熟,无法处理谷物,直到大约4至6个月大。您可能会喂饱婴儿。
  • 直到他们的第一个生日之后,才可以给宝宝任何形式的蜂蜜。蜂蜜对婴儿可能是危险的,偶尔会引起婴儿肉毒杆菌中毒。
  • 根据婴儿及其独特需求调整期望值。早产儿可能会根据调整后的年龄采取喂养方式。如果您的宝宝遇到诸如反流或无法ive壮成长的挑战,则可能需要与您的医生合作,制定适当的喂养时间表和应进食的数量。


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