03.01 女朋友已經很瘦還要減肥,如何勸她不減肥?

譚佳輝


有一句話“減肥是每個人畢生的事業”,其實是存在很多誤區的,就像是有些人已經很瘦了,但是還在拼命的減肥,這其實是對健康最大的損害。

健康的理想體重(公斤)=身高—105,腰圍≤85㎝,可以看看你的女朋友身體體重指數=體重(公斤)/身高㎡,是否在正常範圍內。過低還減肥,是對健康損害非常大的。

很多年輕女性愛美,對自己的要求比較高,追求完美,可是也不是越瘦越好看,這是不同的審美觀造成的差異,您可以提醒女朋友,減肥不是單純節食,可以多增加鍛鍊身體等活動,增強體質,通過這次疫情能夠了解,畢竟好身體是最重要的!





營養師伴您慧吃慧動


有些人減肥思想根深蒂固,可以給她看看特別瘦的那些人圖片,讓她有正確意識,我有個同學167,96斤還覺得自己胖,真心無語,她還說必須90之內。明星都是80斤左右,我130斤體格真心勸不了她,後來有個女的減肥得了厭食症新聞,她看了嚇壞了,因為她減肥好幾天不吃飯就吃蘋果,害怕自己得病她才放棄的,所以還是得引導。


長春小娜娜


女士追求的美是季節性的,有些人是相符合大眾追捧潮流,有些人是想符合最欣賞自己的人,有些人是盲目的不自信。假如你不在喜歡白骨精,決定放棄,看看什麼態度,改了,說明為你,不改,說明為自己,或是為了他(她夢想中的那個),盲目的瘦身,迎合的大眾眼光還是為自己和自己的親人,每個人的審美觀念不一樣,只是為自己生存而生存,在團隊意識裡很模糊,不適合建立家庭和生育後代,有些還是因為年輕覺不到責任感,有些是無奈的職業所需,如果你條件好,又有安全感,那還在乎胖瘦,只要你喜歡,愛情或家庭的美好,必須有一方捨棄一些東西換來的


那個誰123


得看這個減肥行為是指:每天堅持運動,還是過於注重控制飲食?或者說發現一直在瘦?

1、如果很瘦依然運動減肥,那麼她得到的結果是越來越健康,當然BMI指數過低就不太好了,這個時候要採取科學的運動健身。比較喜歡運動,建議讓她的多練練小肌肉群,讓她增加肌肉含量,讓身體肌肉更圓潤飽滿且性感,這樣的形體沒有男人不喜歡。

2、如果是很瘦,依然控制飲食減肥,這個就要引起注意力,有可能已經成為一種心裡疾病。


形體氣質


哪個女生不愛美,瘦還是好看些,當然減肥要在健康的基礎上量力而行,不要到頭來把身體搞垮了。

最後祝你和女友永遠幸福



豆豆媽在武漢


帶她看醫生吧,聽醫生囑咐就好了。


似橙汁呀


女生減肥勁上來是勸不住的,尤其有毅力的,如果年齡小不超過20歲,就說正在長身體,減肥不長個,如果大點,就勸說其健康減肥,不要傷身體,過度或不健康的減肥,容易導致不孕不育,宮寒,免疫力下降。


深漂小雪


你好!我是小糕婷!希望我下面的回答可以幫助到你喔!

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小糕婷


帶她多運動,運動量大比較容易餓,就會吃的多點,身體因為運動也會健康一些!


新78583626


不用勸,你只要不經意間當她面評價太瘦的不好看,她就會改變,減肥還不是女為悅己者容


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