03.01 女朋友已经很瘦还要减肥,如何劝她不减肥?

谭佳辉


有一句话“减肥是每个人毕生的事业”,其实是存在很多误区的,就像是有些人已经很瘦了,但是还在拼命的减肥,这其实是对健康最大的损害。

健康的理想体重(公斤)=身高—105,腰围≤85㎝,可以看看你的女朋友身体体重指数=体重(公斤)/身高㎡,是否在正常范围内。过低还减肥,是对健康损害非常大的。

很多年轻女性爱美,对自己的要求比较高,追求完美,可是也不是越瘦越好看,这是不同的审美观造成的差异,您可以提醒女朋友,减肥不是单纯节食,可以多增加锻炼身体等活动,增强体质,通过这次疫情能够了解,毕竟好身体是最重要的!





营养师伴您慧吃慧动


有些人减肥思想根深蒂固,可以给她看看特别瘦的那些人图片,让她有正确意识,我有个同学167,96斤还觉得自己胖,真心无语,她还说必须90之内。明星都是80斤左右,我130斤体格真心劝不了她,后来有个女的减肥得了厌食症新闻,她看了吓坏了,因为她减肥好几天不吃饭就吃苹果,害怕自己得病她才放弃的,所以还是得引导。


长春小娜娜


女士追求的美是季节性的,有些人是相符合大众追捧潮流,有些人是想符合最欣赏自己的人,有些人是盲目的不自信。假如你不在喜欢白骨精,决定放弃,看看什么态度,改了,说明为你,不改,说明为自己,或是为了他(她梦想中的那个),盲目的瘦身,迎合的大众眼光还是为自己和自己的亲人,每个人的审美观念不一样,只是为自己生存而生存,在团队意识里很模糊,不适合建立家庭和生育后代,有些还是因为年轻觉不到责任感,有些是无奈的职业所需,如果你条件好,又有安全感,那还在乎胖瘦,只要你喜欢,爱情或家庭的美好,必须有一方舍弃一些东西换来的


那个谁123


得看这个减肥行为是指:每天坚持运动,还是过于注重控制饮食?或者说发现一直在瘦?

1、如果很瘦依然运动减肥,那么她得到的结果是越来越健康,当然BMI指数过低就不太好了,这个时候要采取科学的运动健身。比较喜欢运动,建议让她的多练练小肌肉群,让她增加肌肉含量,让身体肌肉更圆润饱满且性感,这样的形体没有男人不喜欢。

2、如果是很瘦,依然控制饮食减肥,这个就要引起注意力,有可能已经成为一种心里疾病。


形体气质


哪个女生不爱美,瘦还是好看些,当然减肥要在健康的基础上量力而行,不要到头来把身体搞垮了。

最后祝你和女友永远幸福



豆豆妈在武汉


带她看医生吧,听医生嘱咐就好了。


似橙汁呀


女生减肥劲上来是劝不住的,尤其有毅力的,如果年龄小不超过20岁,就说正在长身体,减肥不长个,如果大点,就劝说其健康减肥,不要伤身体,过度或不健康的减肥,容易导致不孕不育,宫寒,免疫力下降。


深漂小雪


你好!我是小糕婷!希望我下面的回答可以帮助到你喔!

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小糕婷


带她多运动,运动量大比较容易饿,就会吃的多点,身体因为运动也会健康一些!


新78583626


不用劝,你只要不经意间当她面评价太瘦的不好看,她就会改变,减肥还不是女为悦己者容


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