念不完的育兒經
說說我自己的經歷吧！孕後期我堅持做這幾件事情：
1、喝茉莉花苞茶，據說是可以軟化產道，幫助順產，減少撕裂的。
2、多走動，雖然肚子更大了，很多媽媽在這個時候不願意走動，但是我每天晚飯後堅持散步，適度的扭扭腰、伸伸腿，讓血液循環活動身體。
3、爬樓梯，這是我最後一個月做的傻事，奉勸各位不要爬了，沒用的，累個半死，腰痠背痛的，沒半點用！
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說說我自己的經歷吧！孕後期我堅持做這幾件事情：
1、喝茉莉花苞茶，據說是可以軟化產道，幫助順產，減少撕裂的。
2、多走動，雖然肚子更大了，很多媽媽在這個時候不願意走動，但是我每天晚飯後堅持散步，適度的扭扭腰、伸伸腿，讓血液循環活動身體。
3、爬樓梯，這是我最後一個月做的傻事，奉勸各位不要爬了，沒用的，累個半死，腰痠背痛的，沒半點用！
