念不完的育儿经
说说我自己的经历吧！孕后期我坚持做这几件事情：
1、喝茉莉花苞茶，据说是可以软化产道，帮助顺产，减少撕裂的。
2、多走动，虽然肚子更大了，很多妈妈在这个时候不愿意走动，但是我每天晚饭后坚持散步，适度的扭扭腰、伸伸腿，让血液循环活动身体。
3、爬楼梯，这是我最后一个月做的傻事，奉劝各位不要爬了，没用的，累个半死，腰酸背痛的，没半点用！
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说说我自己的经历吧！孕后期我坚持做这几件事情：
1、喝茉莉花苞茶，据说是可以软化产道，帮助顺产，减少撕裂的。
2、多走动，虽然肚子更大了，很多妈妈在这个时候不愿意走动，但是我每天晚饭后坚持散步，适度的扭扭腰、伸伸腿，让血液循环活动身体。
3、爬楼梯，这是我最后一个月做的傻事，奉劝各位不要爬了，没用的，累个半死，腰酸背痛的，没半点用！
