02.28 情商高的孩子,父母大多做到了这4点,激发了孩子的“情绪智慧”

马云曾经在清华大学的演讲上说过:“情商决定成功,智商防止失败”

。可见如今这个时代情商有多么的重要,情商的高低、性格的好坏会影响孩子生活社交学习的方方面面,决定了孩子未来的人生是否会顺畅。

据科学研究,孩子80~90%的情商、性格以及生活方式都在3~6岁形成。

如果家长能抓住3-6岁这个时期,通过后天的培养能让孩子拥有更高的情商。但很多家长并没有理解什么是真正的情商。


情商高的孩子,父母大多做到了这4点,激发了孩子的“情绪智慧”

情商不等于“能说会道”

何炅是大众公认的高情商明星之一,无论在什么场合何炅总是让人感到如沐春风。他总是能照顾到所有人的情绪,防止每一个人尴尬。而照顾每个人的情绪、并调整自己的情绪才是他高情商的关键

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  • 什么是情商?

丹尼尔·戈尔曼把情商归结为:了解自我、自我管理、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系五个主要方面。

情商又被称作“情绪智慧”。拥有高情商的基础是了解自身的情绪,之后才能看懂别人的情绪。在情商的5个方面中,其中有三个是与管理自身有关的。所以培养孩子的高情商,首先要让孩子学会了解并管理自身的情绪需求,才能激发孩子的情绪智慧。

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培养孩子高情商,父母这4点要做到位

①帮孩子认识情绪

在孩子1岁左右,已经能看懂大人大部分的情绪了,只是因为没有掌握足够的词汇量,不懂每一个情绪是什么。这时家长可以从认识脸部表情开始,让孩子知道喜怒哀乐是怎样体现的。

对于1岁左右的孩子来说,配合绘本、故事和卡片,更容易让孩子理解情绪是怎样的。

在2岁左右孩子已经有了基础的认知能力,这时情绪开始细化。当情绪出现时,家长要及时告诉孩子,这是一种什么样的情绪,并教他掌握描述情绪的词汇。


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②家长控制自己的情绪

3岁左右的孩子有很强的模仿能力,这时家长是什么样的情绪,孩子就会学到什么样的情绪。

细心的家长能发现,如果家长经常对着孩子发脾气,在孩子发火的时候情绪也非常的暴躁。因为家长对待情绪的方法,是孩子模仿的样板。想让孩子拥有高情商,家长首先就要学会控制自己的情绪。


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③教孩子正确表达情绪

2~3岁的孩子还不会正确表达情绪,这时他们大多会用大喊、乱摔东西、躺在地上哭闹等行为来表达自己的情绪。在孩子出现这种行为时,家长首先要让孩子冷静下来,然后告诉孩子这种表达情绪的方法是错误的。

家长可以给孩子准备一个白纸本,当孩子不开心有负面情绪的时候,可以将自己的这些情绪画下来;也可以试着多做运动,对着玩具倾诉等,通过正确的方式发泄出去。


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④教育孩子学会换位思考,体谅别人的情绪

当孩子对情绪有了基础的认知后,能辨别出别人的大部分情绪,这时家长要教孩子学会换位思考,照顾别人的情绪。

比如当孩子抢玩具时,家长可以对孩子说“如果被抢玩具的那个人是你,你会怎样呢?”。通过这种方式,让孩子理解别人的情绪,懂得他人的感受,这样孩子才会学会尊重、帮助他人,并愿意分享


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3-6岁是培养孩子情商的重要阶段,孩子的情绪管理做得好,长大后情商多半会很高。一个懂得照顾他人情绪的孩子,更容易走上成功之路。在培养孩子情商时,家长可以利用绘本故事等工具。楠哥推荐《宝宝情商培养图画书》与《德国幼儿自我管理图画书》。


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《宝宝情商培养图画书》共有6册,通过小动物之间的故事,让3-6岁的孩子懂得分享、道歉、勇于承认等品质,学会照顾他人情绪。《德国幼儿自我管理图画书》用浣熊一家的故事,小浣熊产生的各种问题,让孩子学会控制自己的情绪,遇到问题勇敢面对。

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