2月28日上午，在距離2020年高考還有百天之際，高三年級在線上舉行振奮人心的高考百日誓師大會，為在特殊時期披荊斬棘的學子們鳴響出征的戰鼓，奏響壯行的強音。高中部全體幹部與高三全體師生、家長共同參與了這場特殊而莊重的大會。
升旗儀式
十年磨礪，立志凌雲頂；百日競渡，破浪展雄風。誓師大會在莊嚴的國歌聲中正式拉開帷幕。儀式不同，愛國之心不變;身不在場，青春脈搏同頻。伴著國歌升起的,是中華民族戰勝疫情的必勝信心，是學校對高三學子的殷切期待，是高三學子奮鬥未來的誠摯夢想！國旗升頂，校歌奏響之後，一段由學校傾情製作的視頻《戰高三，中國速度》讓同學們激動不已。
校長寄語
摘未名星辰，修博雅靈魂。隨後學校黨總支書記、總校長劉永金向全體高三師生用真摯的話語向同學們表達了祝願和關心並作戰略戰術重要培訓。
第一，闡述特殊背景下備考的“三個觀點”。
拒絕高考備考中的“等待主義”，100天衝刺從爭分奪秒開始，線上備考的不等不靠、主動作為、惜時如金、爭分奪秒才是王道；拒絕高考備考中的“自由散漫”，100天衝刺從自律自控出發，2020高考，“成也自律自控，敗也自律自控”；拒絕高考備考中的“埋頭拉車”，100天衝刺向社會時政要分，2020年高考，“舉國抗疫”就是最大的社會時政，“疫情防控”就是最好的實踐教材。
第二，闡釋二輪複習中備考的“四大克服”。
克服二輪備考中的“高原現象”：由“題海戰術”轉向“題法戰術”，做到“五多”即多回訪、多覆盤、多歸納、多反思、多總結；完成由“拓展”到“化歸”的雙向切換：做到“五做”即強化做、限時做、拓展做、化歸做、補償做。通過強化“頓悟”實現思維“突破”：做到“五點”即揣摩意圖多一點、陷阱排除細一點、關鍵信息準一點、化歸建模穩一點、題設立意改一點、結論發散變一點。克服“心理飽和現象”：用時間分割管理、文理交叉管理、節奏控制管理提高複習效率。克服“克拉克現象”，自信陽光、充分準備、滾動糾錯、突出重點，一定落實、落實、再落實，不出現不放心的地方。克服“陰影纏繞”現象：訓練“瓦倫達心理”，只管當下事，不管目的地，不要想成功後的鮮花與掌聲，更不要關注失敗後的結局與不利，製造成功的機會、正視進步辯證法。
第三，闡明百日衝刺“五條攻略”。
攻略狀態保溫“金三角”：主動請戰智者勝，用快樂迎接高考，用微笑點亮前程，用豪情鑄就輝煌；巔峰對決勇者勝，我們不僅要有白熾旺盛的慾望、堅如磐石的信念、折戟沉沙的決心、勇者無敵的氣概、尖石如刃的鋒利、電閃雷鳴的行動，我們還要有無與倫比的忍耐、強健無比的心志、堅忍不拔的品格；榮辱不驚忍者勝，正確對待階段成功與失敗，正確對待模擬檢測的得與失，我們堅信：不到最後一刻，什麼奇蹟都可以發生。
攻略基礎夯實“金三角”：夯實基本知識，通讀教材過關知識不留盲區、構建知識體系形成知識網絡、圖文並茂思維導圖查詢功能、內涵清晰外延準確立體關聯；夯實基本技能，提升考場解題能力，做好經典試題訓練、化歸共性訓練；夯實基本方法，完善解題、思維、應試的 方法體系。
攻略能力突破“金三角”：訓練的發散與收斂突破，實現研究一道試題、衍生一類問題，研究多個題目、揭開題設偽裝、化歸基本題型。找準薄弱實現定位漲分，薄弱學科、薄弱章節、薄弱點位，一處處找出，一個個攻克，一點點漲分；全面進入實戰演練狀態，堅持“每練必是考試，每考必是高考”的訓練原則，限時限速訓練。高考不相信眼淚，實力才叫硬道理；高考就是選拔賽，一分壓倒上千人。
攻略自控突破“金三角”：做好每日積累管理，積累好題經典題、易混易錯題、熱點新點題、較高分值題，堅持每天收集、每天積累、每天入庫、滾動使用、滾動過關；做好每日記憶管理，整理記憶素材，突破記憶方法；做好每日回訪管理，回訪重點載體並做好標記。
攻略臨場發揮“金三角”：穩慎對待“易題”、坦然對待“難題”、欣然對待“生題”，正視三題戰高考；情緒鎮靜不激動、借力“瓦倫達心理”、遇見“易題”不欣喜、遇見難題不畏懼、遇見生題不膽怯、切忌自己嚇自己，穩定情緒贏高考；講求順序答題、兩次審題通法優先策略、分步踩點等合理策略，臨考技術勝高考。
用心、增效、落地、圓滿。三年不飛，一飛沖天；三年不鳴，一鳴驚人。劉校長的話如一劑劑強心針，讓每一位同學歡欣鼓舞。
百日搏擊，百日奮進。接著，學校副校長、高中部校長帥仕文向高三年級授必勝旗。高中部副校長熊章寶代表高三年級接旗並作“百日備考承諾”。“滄海橫流，方顯英勇本色，時局之難，才有師道大義。旗幟就是方向，旗幟就是力量，必勝旗將陪伴高三100天，激勵高三100天；記錄高三的汗水，見證高三的拼搏。100天后也將與高三一起，身披榮耀，跨過德勝門，走向高考的戰場。
劉校長講話
授必勝旗
學生聆聽
師長叮嚀
疫情能讓春節蒙上一層陰霾，但始終阻擋不了春的到來。疫情或許攔得住師生相聚，但阻擋不了東辰師生拼搏高考的赤誠。班導代表唐浩老師、語文組代表郭敏老師、數學組代表譚剛老師、英語組代表彭家林老師、文綜組代表蘇羽凡老師、理綜組代表馬勇老師向同學表達了希望和祝願。
“孩子們，你們從來不是一個人在戰鬥，高考徵途，與子偕行！北海雖賒，扶搖可接。豈曰無衣、與子同裳，父母會是你最為堅實的後盾！同窗會和你相攜走向考場。”家長代表賈小華女士以平易的言語、溫情的期盼，表達了對孩子們的鼓勵和支持。
錚錚誓言
“有師長保駕，有父母護航，相信，馳騁沙場的勇士們定能橫掃六月，金榜題名。”高三年級學生代表李雨薇面向全體同學和老師、家長作出了高效迎考承諾，“一百天，時刻勉勵自己；一百天，時刻穩住自己；一百天，用心成就自己！”
最後，高三年級薛龍主任與全體師生共同喊出的“百日誓言”為本次誓師大會劃上了圓滿的句號。“百日號角錚錚，抱玉鞍，亮戈矛！今日整裝出發，赴夢想，酬壯志！責立中國，譜東辰輝煌，任當世界，捍東辰榮光！”
高三迎考倡議
高三迎考倡議
行政幹部寄語
高三同學宣誓
東辰必勝
親愛的同學們，新冠病毒肆虐神州，有無數英雄的前行，為我們守護一方珍貴而又安靜的書桌。疫戰當前，國難當頭，我們做不了以命換命的白衣戰士，做不了緊急攻關的科研國士，做不了空降武漢的人民子弟兵，但我們東辰學子可以選擇將熱血灑在學業上，以學報國。
高三的戰士們，你們都是“我命由我不由天”的無神論者，你們也都是看過“凌晨五點的東辰”的驕傲少年。離高考僅有100天，希望你們做一個雷霆熱血的人，在僅有的100天，願你做到仰不愧於天，俯不怍於人！願你蟾宮折桂，獨佔鰲頭！願你與東辰攜手，傲立神州！
2020，我們必勝！
2020，高三必勝！
2020，東辰必勝！
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